PENJASORKES

MATERI BOLA VOLI

TEKNIK SERVIS
KELOMPOK 2
ABSEN 19-35
X DPIB 1
 PANJANG LAPANGAN DAN NET
1. Panjang lapangan bola voli = 18 meter Lebar lapangan 9 meter
2. 9 meter Panjang garis serang lapangan
3. 3 meter Area servis lapangan bola voli = 3 meter
4. Lebar garis dalam lapangan bola voli = 5 meter Luas
5. lapangan bola voli = 162 meter persegi (18 x 9 meter)
6. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah 2,24 meter Sementara tinggi
net bola voli untuk putra = 2,43 meter
7. Lebar net bola voli = 1 meter Panjang net bola voli = 9 meter Tinggi tiang net bola
voli = 2,55 meter Jarak antara tiang net dengan garis tepi atau samping lapangan =
0,5 - 1 meter
8. Tinggi antena pada net bola voli = 80 sentimeter (di atas net) Pita tepian samping
net bola voli = 5 sentimeter (dengan panjang 1 meter) Pita tepian atas net bola voli =
5 sentimeter Ukuran mata jala net bola voli (berbentuk persegi) = 10 sentimeter
 FIVB MENYUSUN BEBERAPA PERATURAN DASAR UNTUK
PERMAINAN BOLA VOLI. MENGUTIP DARI FIVB, BERIKUT
PERATURAN DASAR DARI PERMAINAN BOLA VOLI
PERMAINAN BOLA VOLI DILAKUKAN OLEH ENAM (6) PEMAIN TIAP TIM DENGAN BEBERAPA
1)
PEMAIN CADANGAN
TIAP REGU ATAU TIM MEMILIKI KESEMPATAN TIGA KALI UNTUK MEMUKUL BOLA. PADA
2)
AWAL PERTANDINGAN, SALAH SEORANG PEMAIN WAJIB MELAKUKAN SERVE KE AREA
LAWAN YANG DILAKUKAN OLEH SEORANG SERVER.
TIM YANG MEMENANGKAN RALLY BERHAK MENDAPAT SATU POIN SERTA MEMILIKI HAK
3)
UNTUK MELAKUKAN SERVIS. SAAT RALLY TELAH SELESAI, PEMAINNYA HARUS
BERTUKAR TEMPAT DENGAN MEMUTAR SEARAH JARUM JAM.
ANGGOTA BADAN YANG DIPERBOLEHKAN UNTUK DIGUNAKAN DALAM BOLA VOLI ADALAH
4)
SELURUH ANGGOTA TUBUH MULAI DARI KEPALA, TANGAN, BADAN, DAN KAKI. NAMUN,
YANG PALING DOMINAN ADALAH TANGAN.
JUMLAH PEMAIN DALAM SATU REGU ADALAH ENAM ORANG. HANYA TIGA PEMAIN YANG
5)
BISA MELAKUKAN BLOCKING DI DEKAT NET. SEDANGKAN PEMAIN LAINNYA BERTUGAS
MEMUKUL BOLA MELEWATI NET, DARI BELAKANG GARIS SERANG ATAU GARIS TIGA
METER (GARIS YANG MEMISAHKAN GARIS DEPAN DENGAN BELAKANG LAPANGAN).
6). Adanya peran libero, yang tidak bisa melakukan serve, pergantian posisi, serta
melakukan pukulan bola. Libero menggunakan seragam berwarna beda yang
berdiri di bagian belakang lapangan. Libero bertugas untuk menjaga sistem
pertahanan bagian belakang serta untuk memperpanjang sistem rally point
7). Satu tim atau regu bisa mecetak satu poin di setiap rally, terlepas tim mana
yang melakukan serve terlebih dahulu.
8). Pertandingan permainan voli terdiri atas lima set. Empat set pertama
menggunakan sistem 25 rally point. Sedangkan pertandingan terakhir
menggunakan sistem 15 poin.
9). Adanya peran libero, yang tidak bisa melakukan serve, pergantian posisi, serta
melakukan pukulan bola. Libero menggunakan seragam berwarna beda yang
berdiri di bagian belakang lapangan. Libero bertugas untuk menjaga sistem
pertahanan bagian belakang serta untuk memperpanjang sistem rally point.
 PEMAIN DAN FUNGINYA

1) Server adalah pemain yang bertugas melakukan servis, yaitu mengirim bola
ke tim lawan sebagai pertanda awal dari set permainan. Tujuan dari servis
adalah untuk mengawali pertandingan dan memberikan keunggulan pada tim
yang berhasil mendapatkan poin untuk melakukan servis.
2) Pengumpan (tosser atau set-upper)
Tosser atau set-upper dalam permainan voli bertugas sebagai pemberi
umpan untuk membantu smasher dalam melakukan serangan terhadap tim
lawan.
3) Pemukul (smasher)
Smasher adalah posisi pemain yang bertugas untuk menyerang tim lawan.
4) Pembendung (blocker)
Blocker atau pembendung adalah pemain yang bertanggung jawab untuk
memblokir serangan lawan. Tujuan dari seorang blocker adalah untuk
mencegah bola dari tim lawan agar tidak masuk ke dalam lapangan dan
memperoleh poin.
5) Penutup (cover)
Cover adalah pemain yang bertanggung jawab untuk melindungi bagian
lapangan yang kosong dan rentan terhadap serangan lawan. Tujuan
posisi cover adalah untuk memastikan bahwa bola yang masuk ke bagian
lapangan tersebut dapat diterima dan dikontrol dengan baik.
6) Libero
Libero adalah pemain yang memiliki tugas khusus sebagai pemain
penerima serangan dan pemain pertahanan. Pemain libero tidak boleh
melakukan serangan, tetapi memiliki tugas utama untuk membantu tim
dalam menerima serangan dan memperkuat pertahanan lapangan.
APA YANG DIMAKSUD DENGAN KARTU BOLA VOLI
KUNING DAN MERAH?

• Aturan bola voli dengan jelas menentukan jumlah hukuman untuk pelanggaran. Kartu kuning
adalah peringatan resmi atas pelanggaran aturan perilaku di lapangan. Buruk, maksudmu apa?
Tidak sportif dan cukup sulit untuk menerima kartu kuning adalah: menendang bola voli,
menarik net (perwujudan kemarahan yang kuat), menolak mengoper bola ke lawan (misalnya,
servis), menghina wasit dan lawan, mengganggu jalannya pertandingan. kelancaran permainan.
Biasanya kartu kuning telur muncul pada saat nasihat verbal sebelumnya tidak berhasil.

• Pada gilirannya, kartu merah menjadi sinyal bahwa tim ini sedang menguras kesabaran wasit.
Jika kita melihat kartu merah, ini berarti wasit menegur pemain lagi atau perilaku mereka tidak
sportif sehingga mengurangi satu poin dari tim. Ini adalah peringatan kedua dari belakang
sebelum dikeluarkan dari permainan!
Sebelum mengenal tekhnik – tekhnik permainan bola
voli secara mendalam, Anda haruslah mengetahui betul
bagaimana tekhnik dasar dari permainan bola voli.
Tekhnik – tekhnik dasar ini terdapat 4 macam yakni
attacking, setting, serving dan passing.
Umumnya, dari beberapa sumber yang ada, Anda akan
menemui tekhik dasar yang berbeda dalam permainan
bola voli yakni blocking, smash, passing dan service.
TEKNIK DASAR SERVIS
Service adalah suatu bentuk tekhnik dalam memukul
bola voli. Dimana pukulan tersebut haruslah melewati
net menuju area tim lawan, menuju area yang kosong
atau mengarah pada para pemain lawan yang terlihat
kurang piawai, sehingga lawan tersebut tidak mampu
menguasai bola yang datang dan tim Anda yang
menjatuhkan bola di daerah lawan akan mendapatkan
tambahan poin.
Tekhnik service ini dijalankan pada saat
Anda dan tim telah berhasil memperoleh
poin. Dalam pelaksanaannya, tekhnik untuk
service ini terbagi dalam beberapa cara,
antara lain.
SERVIS BAWAH
Langkah – langkah untuk melakukan service bawah adalah sebagai
berikut.
• Satu pemain berdiri tegap dengan kaki kanan di depan, badan
menghadap lurus dengan net.
• Berat badan pemaian harus bertumpu di kaki yang belakang.
• Lambungkanlah bola voli ke ara atas dengan rendah.
• Tangan kanan gerakkan kebelakang, ayunkan perlahan ke depan,
pukul bola ke area tim lawan.
• Siapkan tangan dengan posisi terkepal dengan kuat, lalu pukul.
• Saat akan memukul bola voli, ubahlah tumpuan berat badan ke kaki
yang ada di depan.
• Untuk gerakan terakhir, Anda bisa memindahkan kaki yang ada
belakang ke depan.
SERVIS SAMPING
Langkah – langkah untuk melakukan service samping adalah sebagai
berikut.
• Salah satu pemain berdiri dengan tegak posisi kaki menghadap ke salah
satu sudut lapangan.
• Peganglah bola voli setinggi kepala dengan kedua tangan.
• Kemudian, posisikan lambungan bola voli ke depan badan.
• Lalu, untuk memukul ayunkanlah tangan ke belakang.
• Tumpulah berat badan ke bagian belakag dengan posisi kedua lutut
sedikit di tekuk.
• Untuk memukul bola angkatlah tangan hingga membentuk gerakan yang
melingkar.
• Gerakkan badan memutar sehingga menghadap net, kemudian pindahlah
tumpuan berat tubuh Anda ke depan.
SERVIS ATAS
Langkah – langkah untuk melakukan service atas adalah sebagai berikut.
• Salah satu pemain bola voli berdiri dengan posisi kedua lututnya menekuk dan
salah satu dari kakinya di depan.
• Peganglah dengan kedua tangan bola voli Anda.
• Tangan kiri melambungkan bola voli ke atas hingga mencapai tinggi 1 meter
diatas kepala dalam posisi di depan bahu.
• Kemudian, dengan cepat tariklah tangan kanan pada posisi di belakang bagian
atas kepala dengan posisi telapak tangan menghadap bagian depan.
• Loncatkan tubug ke belakang dan secepatnya pukullah bola voli dengan
telapak tangan. pada saat ini, posisi tangan harus lurus sekalipun semua badan
tergerak.
• Saat akan memukul bola maka tumpuan berat badan harus berada di depan.
JUMP SERVIS
LANGKAH – LANGKAH UNTUK MELAKUKAN
JUMP SERVICE ADALAH SEBAGAI BERIKUT
• Salah satu pemain berdiri dengan tegap, posisi kedua kaki merapat.
• Kedua tangan di depan tubuh memegang bola voli.
• Bola lambungkanlah ke atas.
• Lakukan tolakan di saat bola tengah melambung ke atas dengan posisi salah satu
kaki berada di depan agar lompatan yang dihasilkan bisa optimal dan sempurna.
• Saat bola sudah berada pada jangkauan lengan, dan lompatan sudah berada pada
ketinggian yang optimal maka langsung pukullah bola tersebut sekuat tenaga.
• Pindahkanlah tumpuan berat badan Anda ke depan di saat Ada akan memukul
bola.
• Setelah itu, lakukan pendaratan dengan bagus.
 PASSING ATAS
2.PASSING
A.PASSING ATAS
INI ADALAH TEKNIK OPERAN BOLA
DENGAN MENGGUNAKAN UJUNG JARI-
JEMARI SAAT BOLA DATANG SETINGGI
BAHU ATAU LEBIH. TUJUANNYA ADALAH
MEMBANGUN SERANGAN SEHINGGA
REKAN SATU TIM BISA MELAKUKAN
SPIKE ATAU SMASH
 PASSING BAWAH

B.Passing Bawah

Teknik ini dilakukan jika

bola yang datang jatuh di
depan atau samping badan,
setinggi perut ke bawah.
3. SPIKE ATAU SMASH

Bagi para pemain bola voli baik pemula

maupun profesional, teknik dasar bola
voli satu ini dapat dikatan paling
menantang. Karena Anda diharuskan
memaksimalkan kekuatan tangan
untuk menghasilkan pukulan yang
keras. Spike atau smash dilakukan
untuk menghasilkan poin dengan cara
menjatuhkan bola lewat pukulan yang
tajam dan menukik.
4. BLOCKING

 Dalam permainan, tidak hanya segi penyerangan yang

harus diperhatikan. Para pemain juga harus pandai
bertahan lewat teknik block di depan net. Blocking
dilakukan dengan mengangkat lengan setinggi
mungkin di atas jaring, demi menghalangi datangnya
bola yang dipukul musuh ketika sedang melakukan
serangan di depan net.
SISTEM MEMENANGKAN PERMAINAN BOLA
VOLI

• Bola dapat dimainkan sebanyak 3 kali dari samping blok oleh masing-masing regu.

• Dalam setiap satu pemain dalam tiap regu berhak memainkan atau memukul bola

sebanyak dua kali berturut-turut ( tetapi tidak untuk membendung atau memblok)

• Seluruh bagian tubuh boleh digunakan dalam permainan olah raga ini baik kepala atau

kaki dengan peraturan tidak berhenti atau pantulan bola yang dilakukan memantul

dengan sempurna.

• Kemudian dua atau 3 orang pemain dapat dan diperbolehkan memukul bola secara

bersamaan atau serentak sampai dua atau tiga kali pukulan.

• Tetapi sebaliknya jika dalam dua atau tiga pemain hanya menghasilkan satu pilihan

maka pukulan hanya dihitung satu pukulan saja.

TEKNIS PERMAINAN DEKAT NET INI
ADALAH
• Ketika pembendung atau disebut juga degan bloker diperbolehkan
menyentuh bola di kawasan daerah lawan, dengan peraturan atau rambu
bahwa pemain lawan tersebut tidak menyentuh bola sebelum bola dipukul
lawan.
• Pada saat pemain ingin melakukan smass maka tangan pemain
diperbolehkan melewati atau masuk daerah lawan atau melewati net.
• Kemudian pemain yang melawati ruang pemain lawan atau berada di bawah
net selama tidak mengganggu pemain lawan.
• Kepada pemain tidak diperbolehkan menginjak atau menyentuh garis
tengah, dan bagian tubuh atau badan di diperbolehkan menyentuh lapangan
lawan pemain
 BOLA JUGA DINYATAKAN KELUAR APABILA BOLA
MENYATAKAN SEPERTI YANG DIBAWAH INI:

• Bola berada atau jatuh tepat berada di luar garis batas

lapangan
• Bola menyentuh di luar lapangan.
• Berada di batas antena atau tiang dan tali net
 KESALAHAN DALAM PERMAINAN
• Melewati garis batas tengah lapangan atau pemain menyentuh net.
• Bola voli harus dimainkan dan dipantulkan secara maksimal tanpa mengenai dasar lapangan
atau bola hanya di lempar atau ditangkap.
• Apabila bola dipantulkan dari lapangan dinyatakan atau dihitung sebagai out
• Apabila pemain melakukan servis melewati lapangan maka akan dihitung sebagai poin
untuk lawan, begitu sebaliknya jika servis yang dilakukan oleh pemain lawan keluar maka
akan menjadi point bagi lawan.
• ketika pemain akan melakukan serve maka pemain yang lainnya harus berada di dalam
lapangan.
• Bagi pemain yang hendak melakukan spike harus di atas lapangan lawan.
• Semua anggota tubuh atau badan dapat melakukan permainan atau memantulkan bola
namun tidak diperbolehkan melakukan tendangan.
• Dan kepada setiap team akan melakukan pertukaran posisi lapangan pada saat babak
terakhir dan sangat tidak disarankan menyentuh net.
• Kemudian untuk babak penentuan atau set ke tiga tim atau regu yang memiliki nilai atau
score terendah boleh meminta bertukar lapangan hal ini dilakukan sesat sebelum lawan
mencapai angka akhir atau 13
• Dan yang terakhir adalah time out hanya dapat dilakukan sekali dalam setiap babak
permainan dan hanya berlangsung 1 menit. Itulah semua peraturan permainan dalam olah
raga bola voli diluar.
 PENUTUP
BOLA VOLI ADALAH OLAH RAGA YANG SANGAT ASYIK DIMAINKAN, SELAIN MEMBERI KESEHATAN
PADA TUBUH EMOSIONAL SOSIAL SESEORANG JUGA AKAN LEBIH BANYAK DAN EFEKTIF
BERKEMBANG. BOLA VOLI SANGAT PENTING DI KEMBANGKAN PADA MASYARAKAT SEJAK DINI
TERIMA KASIH