OLAHRAGA BOLA

VOLI
WISNU SETYA NUGRAHA
PENGERTIAN BOLA VOLI

 BOLA VOLI adalah permainan yang diperkenalkan oleh W.G morgan

(1895).Permainan bola besar yang dimainkan 2 regu yang berhadapan yang
dibatasi oleh jaring dan tiap regunya terdiri atas 6 orang
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI

 TEKNIK DAASAR BOLA VOLI adalah Teknik yang harus dipelajari dan kita
wajib mengerti dan menguasai Teknik-Teknik dasar tersebut
DIANTARANYA ADALAH
1. SERVIS
2. PASSING
3. SMASH
4. DAN BLOCK
SERVIS
Dalam permainan bola voli, servis (service) adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally
dalam pertandingan. Ada empat jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu:
 Servis Lompat; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas depan, lalu pemain melompat
dan memukul bola ketika di udara ke arah lapangan lawan.
 Servis Bawah; yaitu servis dengan cara melambungkan bola secukupnya, lalu pemain memukul bola
dari arah bawah bola dengan tangan mengepal.
 Servis Atas; yaitu servis dengan cara melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu
pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas kepala.
 Servis Samping; yaitu servis dengan cara melambungkan bola dengan ketinggian secukupnya, lalu
pemain memukul bola dengan cara menyamping sambil memutar tubuh
SERVIS BAWAH
SERVIS LOMPAT
SERVIS ATAS
SERVIS SAMPING
PASSING

Passing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau
mengembalikan bola lawan. sedangkan passing sendiri dibagi menjadi dua bagian
yaitu : passing atas / set up dan passing bawah
PASSING BAWAH
PASSING ATAS
SMASH/SPIKE
Teknik smash merupakan pukulan keras untuk mengembalikan bola ke
daerah lawan. Biasanya teknik smash dilakukan saat bola melambung di
atas net, baik dari teman satu tim, maupun dari arah tim lawan
BLOCK
Block adalah upaya menghalangi lawan dengan cara merentangkan kedua
tangan pada tempat yang diduga menjadi jalannya bola dan teknik
membendung dapat dilakukan sendiri maupun dua atau tiga orang di dekat
net.
LAPANGAN PERMAINAN BOLA VOLI

Bola voli terbuat dari bahan kulit dengan keliling 65-67 sentimeter. Serta memiliki
berat 200-280 gram dan tekanan 294,3 - 318,82 hpa. ukuran lapangan bola voli
sesuai dengan standar nasional dan internasional, yaitu:
Panjang lapangan bola voli = 18 meter
Lebar lapangan bola voli = 9 meter
Panjang garis serang lapangan bola voli = 3 meter
Area servis lapangan bola voli = 3 meter
Lebar garis dalam lapangan bola voli = 5 meter
Luas lapangan bola voli = 162 meter persegi (18 x 9 meter)
SELAIN UKURAN LAPANGAN ADA JUGA
PERBEDAAN UKURAN NET PUTRA DAN PUTRI

1. Tinggi net bola voli untuk putra = 2,43 meter

2. Tinggi net bola voli untuk putri = 2,24 meter
3. Lebar net bola voli = 1 meter
4. Panjang net bola voli = 9 meter
5. Tinggi tiang net bola voli = 2,55 meter
6. Jarak antara tiang net dengan garis tepi atau samping lapangan = 0,5 - 1 meter
7. Tinggi antena pada net bola voli = 80 sentimeter (di atas net)
8. Pita tepian samping net bola voli = 5 sentimeter (dengan panjang 1 meter)
9. Pita tepian atas net bola voli = 5 sentimeter
10. Ukuran mata jala net bola voli (berbentuk persegi) = 10 sentimeter