BAB 1

BOLA VOLI
Pengertian Voli adalah

Voli adalah salah satu cabang olahraga bola yang dimainkan secara
berkelompok oleh dua tim. Olahraga bola voli diciptakan pertama kali oleh
William G. Morgan di sekitar akhir abad 19.

Konsep olahraga voli adalah memukul bola hingga melewati net sekaligus
menjatuhkannya ke lantai lapangan di area lawan. Cara memukul bolanya
pun tidak boleh sembarangan, ada teknik-teknik tertentu yang harus
dikuasai para pemain.

Olahraga voli pada tingkat dunia berada dibawah naungan FIVB

(Federation Internationale de Volleyball). Sedangkan di Indonesia
dipegang PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

Peraturan Bola Voli

Salah satu syarat untuk bisa memainkan bola voli adalah memahami
peraturannya. Peraturan ini berkaitan dengan hal teknis, pelanggaran,
serta penghitungan skor.

1. Aturan Main dan Pelanggaran

 Setiap tim terdiri dari 6 orang. Ada empat peran yang harus dimiliki setiap

tim, yaitu spiker, tosser, defender, dan libero.

 Jumlah pemain dalam satu tim minimal 4 orang.

 Permainan dimulai dengan lempar koin untuk menentukan tim mana yang

berhak melakukan servis terlebih dahulu.

 Servis dilakukan di luar garis lapangan dan bola harus bisa melewati net.

 Bola dinyatakan out apabila keluar dari garis lapangan.

 Pemain harus melakukan passing, smash, dan teknik lainnya di area

lapangannya sendiri. Artinya, pemain tidak boleh sampai melewati batas

net atau memasuki area lawan.

 Bola dinyatakan masuk apabila sudah menyentuh lantai dan berada di

dalam garis lapangan permainan.

 Pemain hanya boleh memukul/memantulkan bola, bukan menangkap atau

melemparnya seperti permainan basket. Menangkap dan melempar bola

akan dinyatakan sebagai pelanggaran.

 Pemain boleh menggunakan anggota tubuh mana saja untuk memantulkan

bola. Pemain dianggap melakukan pelanggaran apabila memantulkan bola

dengan cara menendang.

 Tidak ada batasan untuk pergantian pemain dan boleh dilakukan berkali-

kali.

 Pemain dilarang menyentuh net secara sengaja maupun tidak sengaja.

 Berbicara kasar, baik kepada tim lawan maupun wasit, bisa dianggap

sebagai pelanggaran.

2. Penghitungan Skor

Permainan bola voli biasanya berlangsung selama 2–3 set. Dua babak
pertama akan menentukan apakah diperlukan set tambahan atau tidak.
Apabila ada tim yang langsung memenangkan dua set secara berturut-
turut, pertandingan tidak perlu dilanjutkan.

Bila kedua tim sama-sama menang di dua set pertama, pertandingan akan
berlanjut sampai set ketiga. Babak inilah yang akan menentukan siapa yang
menjadi pemenangnya.

Sementara untuk penghitungan skor, olahraga ini menggunakan sistem

rally point dengan jumlah poin 25. Artinya, tim yang mendapatkan poin 25
terlebih dahulu akan dinyatakan pemenang di babak tersebut.

Akan tetapi, apabila terjadi skor seri (misalnya 24-24), target poin
kemenangan akan berubah. Pertandingan akan dilanjutkan sampai ada
salah satu tim yang berhasil memimpin dengan selisih dua angka.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1. Passing Bawah
Passing bawah umumnya dapat dilakukan jika bola datang dengan
ketinggian yang cukup rendah. Bola yang datang dapat diumpan kepada
teman dalam tim, maupun untuk dapat dimasukkan ke daerah pertahanan
lawan.

2. Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu cara untuk dapat mengumpan bola yang
berada di atas kepala dengan menggunakan jari-jari tangan.

3. Service Bawah

Service bawah merupakan bentuk service yang dilakukan dengan

menggunakan tangan bagian bawah. Service ini dapat dilakukan untuk
menghidupkan permainan.

Caranya adalah bagian siku diluruskan, kemudian mengayunkan tangan

dari belakang ke depan melalui samping badan. Tangan yang lain berfungsi
untuk memegang bola. Kemudian bola tersebut dilambungkan ke atas dan
dipukul.

4. Service Atas

Service atas merupakan pukulan permulaan dengan memukul bola dari

atas kepala sebagai salah satu usaha menghidupkan bola ke dalam
permainan.

5. Service Samping

Service samping merupakan pukulan dari daerah service ke arah daerah

pertahanan lawan dengan sikap berdiri menyamping dan berat badan
bertumpu di kaki kanan.
6. Service Lompat

Service lompat merupakan pukulan permulaan untuk menghidupkan

permainan di daerah service dengan melompat setelah bola dapat
dilambungkan. Bola dilambungkan dengan menggunakan satu tangan atau
dua tangan ke daerah pertahanan lawan.

7. Smash (Spike)

Smash atau spike merupakan sebuah pola pemukulan bola yang dapat
dilakukan dengan kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan
menukik ke arah daerah pertahanan lawan. Sehingga lawan akan
mengalami kesulitan dalam menerima atau mengembalikan bola.

8. Membendung

Membendung (bloking) merupakan gerakan seseorang atau beberapa

orang pemain yang berada di dekat net atau pemain depan.

9. Passing Atas

Passing atas merupakan salah satu teknik untuk dapat menyajikan bola
atau memberikan bola dengan menggunakan jari tangan untuk seorang
kawan atau langsung ke daerah perlawanan.

Sarana Permainan Bola Voli

Sama seperti olahraga lainnya, dibutuhkan sarana penunjang agar

permainan bola voli dapat berjalan dengan lancar.

1. Lapangan Bola Voli

Ukuran lapangan bola voli memiliki ketentuan sebagai berikut.

 Panjang: 18 meter

 Lebar: 9 meter

 Lebar garis lapangan: 5 cm

 Area serang: 3 meter dari garis tengah

 Panjang area servis: 3 meter di belakang garis lapangan

2. Net Bola Voli

Ukuran net permainan voli memiliki ketentuan sebagai berikut.

 Tinggi net untuk voli putra: 2,43 meter

 Tinggi net untuk voli putri: 2,24 meter

 Panjang net: 9 meter

 Lebar net: 1 meter

 Jarak tiang net dengan garis tepi lapangan: 0,5–1 meter

 Lebar pita tepian net: 5 cm

 Ukuran jaring: 10 cm (berbentuk persegi)

 Tinggi antena: 80 cm di atas net

3. Bola Voli

Bola yang digunakan dalam permainan bola voli tidak boleh sembarangan.
Ketentuannya sebagai berikut:

 Bahan: kulit atau sintetis

 Bentuk: bulat sempurna
 Diameter: 18–20 cm
 Keliling lingkaran: 65–67 cm
 Berat: 260–280 gram
 Tekanan: 4,26 – 4,61 hPa/psi