- Sejarah

Sejarah bola voli membawa kita kembali ke akhir abad ke-19, di mana olahraga ini pertama kali muncul
di Amerika Serikat. Pada tahun 1895, William G. Morgan, seorang instruktur olahraga, menciptakan
permainan "Mintonette" sebagai alternatif olahraga dalam ruangan yang lebih ringan dibandingkan bola
basket. Permainan ini akhirnya mengalami perubahan nama menjadi "volleyball" karena ciri khas
pemainnya yang melambungkan bola.

- Pengertian

Pengertian bola voli secara umum adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing
beranggotakan enam orang, yang saling berhadapan di atas lapangan persegi. Tujuannya adalah
memasukkan bola ke dalam area lawan dengan cara melambungkan bola di atas net. Permainan ini
memerlukan koordinasi yang presisi antara anggota tim untuk mengirim bola ke arah yang tepat dan
mencegah bola jatuh di area mereka sendiri.

- Teknik

1. Service atau Servis

Teknik dasar pertama yaitu teknik untuk memulai pertandingan bernama servis atau service dengan
membuat pukulan awal ke arah tim lawan. Ada 5 (lima) jenis servis bola voli, yakni:

- Float service: melambungkan bola secara horizontal tanpa berputar-putar.

- Overhand service: melakukan servis tangan atas saat bola ada di atas bahu, tanpa melompat.
- Underhand service: melempar bola rendah atau servis bawah yang diayun di bawah bahu.
- Jump service: melambungkan bola vertikal lalu pemain melompat dan memukul bola.
- Service ace: memukul bola sekuat-kuatnya sehingga tidak terprediksi tim lawan.

2. Overhand Passing

Jenis passing yang pertama yakni overhand passing yaitu memantulkan bola dengan tangan terbuka di
atas kepala kepada pemain setim.

3. Bumping atau Bump Passing

Teknik passing kedua dilakukan dengan mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola ke arah teman
tim terdekat.
 4. Forearm Passing

Jenis passing ini yaitu mengoper atau memantulkan bola ke teman satu tim dengan menggunakan
lengan depan tangan.

5. Attacking atau Serangan

Ada juga teknik menyerang tim lawan yang termasuk:

- Spiking atau Hitting: memukul bola voli dengan ayunan satu tangan terbuka.
- Tip: mirip dengan spiking tapi hanya mengenai bagian ujung bola voli supaya bola berbalik arah
dari atas net.
- Off-Speed Hit: mirip dengan spiking juga tapi mengutamakan daya putar dari bola voli untuk
mengecoh tim lawan.
- Heat: menambah kekuatan ekstra saat melakukan hitting atau spiking.
- Back Row Attack: mengelabui tim lawan dengan dua pemain. Salah satu pemain pura-pura
menyerang, dan satunya ancang-ancang teknik serangan spike, off-speed hit, atau roll shot.
- Roll Shot: mirip hitting tapi pukulan lebih pelan untuk menjangkau target.

6. Blocking atau Bertahan

Teknik ini yaitu mempertahankan bola voli supaya tidak melandas di area lapangan tim kamu dengan
pasang kuda-kuda, melompat, atau berdiam diri. Pemain yang memegang posisi ini tidak diperbolehkan
mengarahkan bola dengan tangan atau menggunakan teknik selain blocking. Sebutan pemain dalam
posisi ini yaitu libero.

7. Setting atau Assist

Teknik setting yaitu mengatur gerakan serta putaran bola secara spesifik supaya pemain selanjutnya bisa
menyerang.

8. Volleying

Berbeda dengan setting, volleying merupakan teknik mengoper bola dengan tangan membentuk
permata (diamond-shaped) ke teman setim supaya pemain yang menerima bola tersebut bisa
melakukan setting.

9. Digging

Salah satu teknik yang paling sulit yaitu digging yang dilakukan dengan merentangkan tangan dekat
dasar lantai supaya bola tidak menyentuh landasan.
 10. Sliding

Teknik menjatuhkan diri untuk menyelamatkan bola yang jatuh rendah ini dilakukan dengan meluncur
dan mengarahkan seluruh badan pemain ke arah bola.

11. Rolling

Berbeda dengan sliding, teknik ini digunakan untuk meminimalisir cedera dan mempercepat pemain
untuk kembali ke posisi semula. Waktu untuk melakukan teknik ini yaitu ketika bola jatuh ke posisi
sangat rendah, maka pemain menjatuhkan badannya dan memutar di bawah untuk kembali berdiri.

- Ukuran lapangan bola voli

ukuran lapangan voli adalah 18 x 9 meter dengan bentuk persegi panjang. Dikelilingi oleh daerah bebas
dan minimal sisi 3 meter di semua sisi. Terdapat juga daerah servis selebar 9 m di belakang setiap garis
akhir lapangan.

- Cara bermain

Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola agar melewati bagian atas net yang ada di
tengah lapangan. Agar mendapatkan skor, para pemain dalam satu tim harus mengarahkan bola ke area
lawan, sehingga bola terjatuh di daerah pertahanan lawan.

- Tugas dan jumlah wasit

Jumlah wasit dalam permainan bola voli sebanyak lima orang, terdiri dari wasit utama, wasit kedua,
pencatat angka, serta dua orang hakim garis berdasarkan aturan resmi Federasi Bola Voli Dunia (FIVB).

- Posisi pemain dan jumlah pemain

Jumlah pemain bola voli ada 6 pemain, 6 nama posisi dan tugasnya dalam permainan bola voli :

- Server atau serve (servis)

- Spiker atau smasher (pemukul)
- Setter atau set-upper (pengumpan)
- Spiker atau smasher (pemukul)
- Defender atau libero (receiver)
- Defender atau libero (receiver)
 - Ukuran bola voli

ukuran bola voli yang sudah ditetapkan standar internasional adalah diameter bola 18-20 cm, keliling
bola 75-67 cm, berat bola sekitar 260-280 gram, tekanan bola minimal 0.30 dan maksimal 0.325 kg/cm
persegi.

- Gambar lapangan voli dan bola voli