1. Saat kepala masuk ke dalam air sebaiknya mata...

a. Ditutup
b. Dibuka
c. Bebas
2. Mengontrol keseimbangan tubuh di air kedua tangan...
a. Di samping
b. Diluruskan
c. Direntangkan
3. Cara mengeluarkan napas saat berenang melalui...
a. Hidung
b. Mulut
c. Bebas
4. Mengambil batu didalam air posisi badan... (HOTS)
a. Berdiri
b. Jongkok
c. Duduk
5. Menyelam didalam air untuk melatih ... tubuh
a. Kekuatan
b. Kelentukan
c. Ketahanan
6. Inti kesatu dilakukan dengan hitungan...
a. 1 x 8
b. 2 x 8
c. 1 x 4
7. Mengayun tangan dengan kaki menumpu tumit adalah gerakan...
a. Inti ketiga
b. Inti kedua
c. Inti kesatu
8. Gerakan penenangan terdiri atas ... gerakan
a. Empat
b. Lima
c. Enam
9. Memutar pinggang ke depan ke kiri adalah bagian gerakan...
a. Inti kesatu
b. Inti kedua
c. Inti ketiga
10. Memutar tangan kekiri dan kekanan bergantian adalah gerakan...
a. Pemanasan kesatu
b. Pemanasan kedua
c. Pemanasan ketiga
11. Gerakan yang terletak antara pemanasan dan inti disebut...
 a. Penerangan
b. Peralihan
c. Pemanasan
12. Gerakan yang menunjukkan huruf S pada SRAI adalah ... (HOTS)
a. Tangan ke samping telapak tangan terbuka ke atas
b. Tangan ke samping telapak tangan terbuka ke bawah
c. Tangan direntangkan ke atas
13. Gerakan pemanasan terdiri atas ... gerakan
a. 3
b. 4
c. 5
14. Jalan ditempat dilakukan dengan hitungan...
a. 1 x 8
b. 1 x 4
c. 1 x 6
15. Mengayun tangan kanan dan kiri ke depan adalah gerakan...
a. Penenangan kesatu
b. Penenangan kedua
c. Penenangan ketiga
16. Sikap awal gerakan inti kesatu adalah...
a. Berdiri kaki rapat
b. Berdiri kaki dibuka
c. Berdiri kaki diangkat
17. Putar kedua tangan dengan posisi menyamping adalah gerakan...
a. Inti keempat
b. Inti kelima
c. Inti keenam
18. Sikap awal gerakan inti keenam adalah...
a. Berdiri kedua kaki rapat
b. Berdiri kaki dibuka
c. Berdiri jinjit
19. Lari ditempat putar badan adalah gerakan...
a. Inti keenam
b. Inti ketujuh
c. Inti kedelapan
20. Ketika berenang, mata kita harus tetap...
a. Tertutup
b. Terbuka
c. tersenyum