IDENTITAS RESPONDEN

Nama : ..........................................

Usia : ..........................................

Status : ..........................................

Jenis Kelamin : P/L (coret yang tidak perlu)

PETUNJUK PENGISIAN

1. Skala Prokrastinasi akademik

Berikut ini terdapat sejumlah pertanyaan. Baca dan pahamilah baik-baik

pertanyaan-pertanyaan tersebut, kemudian anda diminta untuk mengemukakan apakah
pernyataan-pernyataan tersebut sesuai dengan diri anda atau pilihan yang menurut anda
cocok dengan diri anda. Kemudian berikanlah jawaban dengan memberi tanda ceklis
() pada salah satu jawaban dikolom yang disediakan. Adapun jawaban pilihan tersebut
adalah:

SS : Artinya jika Sangat Sering

S : Artinya jika Sering

TS : Artinya jika Tidak Sering

STS : Artinya jika Sangat Tidak Sering

Setiap orang dapat mempunyai jawaban yang berbeda-beda, oleh karena itu,
pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan diri anda, karena tidak ada jawaban yang
dianggap salah.

Contoh :
No Pernyataan SS S TS STS
1 Seberapa sering anda tepat waktu dalam √
mengerjakan tugas?
 2. Skala Perfeksionisme

Berikut ini terdapat sejumlah pernyataan. Baca dan pahamilah baik-baik

pernyataan-pernyataan tersebut, kemudian anda diminta untuk mengemukakan apakah
pernyataan-pernyataan tersebut sesuai dengan diri anda atau pilihan yang menurut anda
cocok dengan diri anda. Kemudian berikanlah jawaban dengan memberi tanda ceklis
() pada salah satu jawaban dikolom yang disediakan. Adapun jawaban pilihan tersebut
adalah:

SS : Artinya jika Sangat Sesuai

S : Artinya jika Sesuai

TS : Artinya jika Tidak Sesuai

STS : Artinya jika Sangat Tidak Sesu

Contoh :
No Pernyataan SS S TS STS
1 Saya terbiasa melakukan pekerjaan sendiri √

“Atas bantuan dan kerja samanya, saya ucapkan terima kasih”

☺SELAMAT BEKERJA☺
Skala Prokrastinasi Akademik

No. Item SS S TS STS

1 Seberapa sering Anda menunda dalam
tugas membuat makalah?
2 Seberapa sering menunda dalam tugas
membuat makalah menjadi masalah bagi
Anda?
3 Seberapa sering Anda ingin mengurangi
kecenderungan Anda untuk menunda dalam
tugas membuat makalah?
4 Seberapa sering Anda menunda tugas
membaca?
5 Seberapa sering menunda t u g a s
m e m b a c a menjadi masalah bagi Anda
6 Seberapa sering Anda menunda tugas
belajar untuk ujian?
7 Seberapa sering menunda tugas belajar
untuk ujian menjadi masalah bagi Anda?
8 Seberapa sering Anda menunda tugas
kehadiran (bertemu dengan advisor,
membuat janji dengan dosen)?
9 Seberapa sering Anda Menunda tugas
kehadiran (bertemu dengan advisor,
membuat janji dengan dosen) menjadi
masalah bagia anda?
10 Seberapa sering Anda ingin mengurangi
kecenderungan Anda menunda tugas
adminstrasi akademik (mengisi formulir,
registrasi untuk kelas, membuat kartu
anggota)?
11 Seberapa sering Anda menunda tugas
adminstrasi akademik (mengisi formulir,
registrasi untuk kelas, membuat kartu
anggota)?
12 Seberapa sering menunda tugas adminstrasi
akademik (mengisi formulir, registrasi untuk
kelas, membuat kartu anggota) menjadi
masalah bagi Anda?
13 Seberapa sering Anda ingin mengurangi
kecenderungan Anda menunda tugas
adminstrasi akademik (mengisi formulir,
registrasi untuk kelas, membuat kartu
anggota)?
14 Seberapa sering menunda kegiatan sekolah
secara umum (general) menjadi masalah
bagi Anda?
15 Seberapa sering Anda ingin mengurangi
kecenderungan Anda menunda kegiatan
sekolah secara umum (general)?
Skala Perfeksionisme

No. Item SS S TS STS

1 Ketika saya mengerjakan sesuatu, saya
tidak bisa bersantai sampai itu sempurna
2 Saya bertujuan untuk menjadi sempurna
dalam segala hal yang saya lakukan
3 Saya tidak pernah bertujuan untuk
kesempurnaan pada tugas saya
4 Saya jarang merasa perlu untuk menjadi
sempurna
5 Saya berusaha untuk menjadi sempurna
seperti yang saya bisa
6 Menjadi hal yang penting bagi saya untuk
mengusahakan segala sesuatu sempurna
7 Saya tidak mengharapkan kesempurnaan
diri
8 Saya perfeksionis dalam menetapkan
tujuan
9 Saya berusaha untuk memaksimalkan
potensi setiap waktu
10 Saya tidak harus menjadi yang terbaik
pada seluruh tugas yang saya kerjakan
11 Saya tidak memiliki tujuan yang sangat
tinggi untuk diri sendiri
12 Saya menetapkan tujuan yang sangat
tinggi untuk diri sendiri
13 Saya harus selalu sukses dalam sekolah
dan bekerja
14 Saya tidak akan mengkritik seseorang
untuk menyerah terlalu mudah
15 Berada dekat dengan orang sukses
bukan prioritas penting saya
16 Saya jarang mengeluh dengan teman yang
bekerja asal- asalan
17 Saya tidak peduli ketika orang terdekat saya
tidak melakukan kemampuan terbaik mereka
18 Saya memiliki harapan yang tinggi untuk orang-
orang yang penting bagi saya
19 Saya tidak menuntut standar yang sangat tinggi
untuk orang-orang di sekitar saya
20 Saya akan terganggu dengan orang yang tidak
berusaha untuk memperbaiki diri
21 Jika saya meminta seseorang untuk melakukan
sesuatu, saya berharap dia melakukannya
dengan sempurna
22 Orang-orang yang peduli kepada saya harus
tidak pernah mengecewakan saya
23 Saya menghormati orang yang di atas rata-rata
24 Saya tidak mempermasalahkan teman dekat
yang tidak melakukan sesuatu secara maksimal
25 Saya jarang mengharapkan orang lain untuk
unggul pada apa pun yang mereka lakukan
26 Orang di sekitar saya siap menerima bahwa
saya juga bisa membuat kesalahan
27 Semakin baik saya bekerja, orang lain semakin
minta saya untuk melakukannya
28 Apa pun pekerjaan saya yang kurang baik
akan dilihat sebagai kinerja yang buruk oleh
orang-orang di sekitar saya
29 Orang-orang di sekitar saya mengharapkan
saya untuk sukses di segala sesuatu yang saya
lakukan
30 Orang lain akan menyukai saya bahkan jika
saya tidak unggul dalam segala hal
31 Sukses berarti bahwa saya harus bekerja lebih
keras
untuk menyenangkan orang lain
32 Orang lain berpikir saya baik-baik saja, bahkan
ketika saya tidak sukses
33 Saya merasa bahwa orang-orang terlalu
menuntut saya
34 Meskipun mereka mungkin tidak mengatakan
itu, orang lain sangat marah dengan saya ketika
saya mengalami kegagalan