PETUNJUK PENGERJAAN

Di bawah ini ada beberapa pernyataan. Anda diminta untuk mengisi

jawaban dengan menmberi tanda centang (√) pada salah satu kolom jawaban yang
menggambarkan keadaan dan pendapat anda. Pilihan jawaban yang tersedia
sebagai berikut:
SS : Sangat Sesuai
S : Sesuai
TS : Tidak Sesuai
STS : Sangat Tidak Sesuai
No Pernyataan SS S TS STS
.
1. Saya malas belajar materi-materi UN, baik
di sekolah maupun di rumah
2. Setiap bangun pagi badan saya terasa lelah
3. Saya merasa sulit untuk kosentrasi
4. Saya tidak terburu-buru dalam mengerjakan
tugas yang diberikan oleh guru
5. Saya menjadi sangat marah dan sedih, jika
nilai saya jelek
6. Saya cemas, jika tidak dapat mengerjakan
soal ketika ujian nasional nanti
7. Mulut saya kering ketika berada di kelas
saat proses pembelajaran
8. Pikiran saya lelah, karena terus-terusan di
paksa belajar baik di rumah maupun di
sekolah
9. Saya sangat lega setelah selesai ujian
10. Saya merasa bahwa saya telah
menggunakan banyak energi untuk berpikir
dalam mengerjakan tugas-tugas di sekolah
11. Menjelang ujian nasional Kulit saya kerap
gatal-gatal tanpa penyebab yang jelas
12. Saya tidak pernah berkeringat dingin pada
kondisi yang tidak menyenangkan
13. Meskipun saya sedang stres karena
menghadapi ujian nasional, saya tetap
bersikap ramah kepada semua orang
14. Saya tidak antusias terhadap materi
pelajaran di sekolah
15. Saya takut nilai akademik saya turun dan
 tidak memenuhi standar nilai minimal
kelulusan yang ditetapkan oleh sekolah.
16. Dalam keadaan stres, tidak mempengaruhi
konsentrasi saya dalam belajar tidak
berubah-ubah
17. Saya pusing karena materi yang diujikan di
ujian nasional sulit untuk dipahami
18. Saya merasa tidak berguna bagi orang lain
19. Emosi saya selalu stabil meskipun
dihadapkan pada kondisi yang tidak
menyenangkan
20. Saya kerap mengalami diare tanpa sebab
yang jelas
21. Saya selalu bersemangat masuk sekolah
22. Akhir-akhir ini saya lebih sering menutup
diri
23. Akhir-akhir ini menjelang ujian nasional,
saya mudah menangis tanpa ada sebab yang
jelas
24. Kulit saya tidak pernah gatal-gatal tanpa
penyebab yang pasti
25. Saya sering keluar keringat dingin saat
pelajaran berlangsung
26. Saya tidak pernah diare tanpa sebab yang
pasti
27. Saya merasa bahwa saya telah kehilangan
motivasi untuk melakukan sesuatu hampir
disegala hal
28. Otot leher saya tidak pernah terasa kaku
29. Saya merasa suasana hati saya cenderung
berubah-ubah akhir-akhir ini
30. Disaat menjelang ujian nasional Selera
makan saya menurun
31. Akhir-akhir ini saya merasa lemas dan tak
berenergi
32. Saya tidak pernah menyerang dengan kata-
kata menyakitkan terhadap teman
33. Entah mengapa, punggung saya sering
terasa sakit
34. Saya merasa gelisah memikirkan bentuk
soal ujian nasional nanti
35. Jantung saya sering berdetak lebih cepat
akhir-akhir ini
36. Suasana hati saya tidak pernah mudah
berubah-ubah
37. Entah mengapa, akhir-akhir inisaya sering
tidak bisa tidur
38. Akhir-akhir ini saya menjadi mudah lupa
39. Saya tidak bisa membedakan antara waktu
untuk serius dengan bercanda
40. Saya selalu percaya diri atas kemampuan
yang saya miliki
41. Saya dapat mengingat setiap hal dengan
baik
42. Akhir-akhir ini otot-otot leher saya terasa
kaku
43. Terkadang saya merasa malas berangkat ke
sekolah
44. Saya merasa tertekan dengan sistem
pembelajaran yang diberikan oleh guru
45. Akhir -akhir ini saya sering berpikiran
buruk karena takut jika saya tidak lulus
ujian nasional
46. Saya selalu menyalahkan orang lain
47. Badan saya selalu sehat
48. Saya tetap fokus mendengarkan guru
menerangkan di kelas, walaupun saya
sudah mulai bosan
49. Saya bahagia walaupun tidak mempunyai
teman untuk bercerita
50. Saya dapat tidur nyenyak walaupun
keesokan harinya saya harus ujian try out di
sekolah
51. Nafsu makan saya tetap baik, walaupun
banyak tugas dan materi pelajaran yang
harus saya selesaikan
52. Saya mudah berpikir positif di semua
aspek
53. Saya merasa sulit beradaptasi dengan
teman-teman di kelas
54 Saya adalah tipe orang yang mudah
mengingat sesuatu

55. Menyendiri menjadi pilihan ketika pikiran

saya sedang tidak menentu
56. Saya bersikap santai, meskipun ujian
nasional akan dilaksanakan 3 minggu lagi.
57. Saya selalu fokus dengan apa yang saya
kerjakan
58. Saya acuh dengan peraturan-peraturan yang
 ada yang diberikan sekolah sebelum ujian
nasional
59. Saya enggan menerima masukan dari orang
lain
60. Saya adalah tipekal orang yang mudah
mengambil keputusan
61. ketika banyak masalah, saya lebih baik
diam
62. Ketika sedang jenuh, hal yang saya lakukan
adalah berkumpul dengan teman-teman
63. Dalam keadaan apapun saya tetap bisa
rileks
64. Saya tidak mudah putus asa, walaupun
dalam keadaan tidak menyenangkan.
65. Ketika banyak masalah, saya akan lebih
membutuhkan orang lain.
66. Saya tetap tenang walaupun ada
pengumuman yang mendadak
67. Saya kurang bersemangat untuk belajar
dalam mempersiapkan ujian nasional
68. Akhir-akhir ini, saya lebih menjadi mudah
sensitif ketika dihadapkan oleh banyak
tugas
69. Saya tidak bisa mendiamkan teman,
walaupun dia membuat saya jengkel
70. Ketika saya tidak ada yang menyemangati
disitu saya merasa kehilangan orang yang
disayangi
71. Saya akan tetap menepati janji, meskipun
saya sibuk
72. Saya merasa biasa saja, ketika orang lain
menjauhi saya