Soal Pjok 1-12
Soal Pjok 1-12
membuk¿ file
(fiT} huruf a, g, «, »t»u d /›ada jawaban
S'kat aW gel ak n ân
aktıvıtas gerak gkah
b e rir
biasa
am a adalah
7. Salah satu gerak langkah dalam
dalam senam irama adalah galoppas atau
! berdiri langkah
.. .... ’
a. relaks a depaıx
.. b. santai b. belakang ’,
c. rapat
c. anjur kiri
d. biasa *'
d. istirahat
2. Ketika hendak melakukan gerakan guling
8. Gerakan handstandmerupakan gerakan
belakang diawali dengan sikap ” senam berdiri bertumpu pada ....
a. berbaring a. kepala c. kaki
b. duduk b. dada d. tangan
c. jongkok 9. Ketika melakukan sikap lilin, pinggang
, d. berdiri ditopang ....
” 3. Senam lantai terbagi menjadi dua, yaitu a. kaki
. senam lantai tanpa alat dan senam lantai b. punggung
; menggunakan alat. Berikut yang öu#an c. kedua
›'. merupakan alat yang digunakan dalam tangan d
”” senam lantai adalah .. 0 kepala
’‹ a. kuda-kuda pelana 10. Sikap awal gerak langkah depan dalam
b. simpai senam berirama yang benar adalah .
a. berdiri dengan sikap tegak relaks
,! c. palang tunggal
b. berdiri membelakangi
d. tombak
matras c jongkok
4. Guling depan dan guling belakang d. berdiri dengan sikap anjur kiri
/. merupakan gerakan mengguling seperti 11. Perhatikan gambar berikut!
roda. Adapun posisi badan yang
benar ketika hendak melakukan
gerakan guling
, belakang adalah ... rI1ät/äS• 0Å@/Å
a. membelakangi
b. di sebelah
kanan Gambar di atas menunjukkan gerakan
c. di sebelah kirİ ayunan .. 0