Petunjuk pengisian : Beri tanda (X) pada kolom nilai angka (score) sesuai dengan yang anda rasakan/alami
0 = tidak ada gejala
1 = gejala ringan 2 = gejala sedang 3 = gejala berat 4 = gejala berat sekali.
Nilai Angka (Score)
No. Gejala yang dialami 0 1 2 3 4 B1 Perasaan cemas (anxietas) • Merasa cemas • Mengalami firasat Buruk • Merasa takut akan pikiran sendiri • Mudah Tersinggung B2 Ketegangan • Merasa tegang • Merasa lesu • Merasa tidak bisa beristirahat dengan tenang • Mudah menangis • Gemetar • Gelisah B3 Ketakutan • Takut pada gelap • Takut pada orang asing • Takut ditinggal sendiri • Takut pada binatang besar • Takut pada keramaian lalu lintas • Takut pada kerumunan orang banyak B4 Gangguan Tidur • Sukar tidur • Terbangun malam hari • Tidur tidak nyenyak • Bangun dengan lesu • Mimpi buruk B5 Gangguan Kecerdasan • Sukar Konsentrasi • Daya ingat menurun • Daya ingat buruk Nilai Angka (Score) No. Gejala yang dialami 0 1 2 3 4 B6 Perasaan Depresi (murung) • Hilangnya minat • Berkurangnya kesenangan pada hobi/kegemaran • Sedih • Bangun dini hari • Perasaan berubah-ubah sepanjang hari B7 Gejala Somatik atau Fisik (otot) • Sakit dan nyeri di otot-otot • Kaku • Kedutan otot • Gigi gemeretak • Suara tidak stabil B8 Gejala somatik atau fisik (sensorik) • Tinnitus (telinga berdenging) • Penglihatan kabur • Muka merah atau pucat • Merasa lemas • Perasaan seperti ditusuk-tusuk Gejala Kardiovaskuler (Jantung dan Pembuluh B9 Darah) • Takikardi (denyut jantung cepat) • Berdebar-debar • Nyeri di dada • Denyut nadi mengeras • Rasa lesu atau lemas seperti mau pingsan • Detak Jantung menghilang (berhenti sekejap) B10 Gejala Respiratory (pernafasan) • Rasa tertekan atau sempit di dada • Rasa tercekik • Sering menarik nafas • Nafas pendek atau sesak B11 Gejala Gastrointestinal (pencernaan) • Sulit Menelan • Perut Melilit • Gangguan Pencernaan • Nyeri sebelum dan sesudah makan • Rasa penuh atau kembung • Mual • Muntah • BAB Lembek • Sukar BAB (konstipasi) • Berat badan menurun Nilai Angka (Score) No. Gejala yang dialami 0 1 2 3 4 B12 Gejala Urogenital (perkemihan dan kelamin) • Sering buang air kecil • Tidak dapat menahan air seni • Tidak datang bulan (tidak haid) • Darah haid berlebihan • Darah haid sangat sedikit • Masa haid berkepanjangan • Masa haid sangat pendek • Haid beberapa kali dalam sebulan • Menjadi dingin atau kehilangan minat untuk berhubungan seksual (frigid) • Ejakulasi dini • Ereksi melemah • Ereksi hilang • Impotensi B13 Gejala Autonom • Mulut Kering • Muka Merah • Mudah berkeringat • Kepala pusing • Kepala terasa berat • Kepala terasa sakit B14 Tingkah Laku • Gelisah • Tidak tenang • Jari gemetar • Mengerutkan kening • Muka Tegang • Otot tegang (mengeras) • Nafas pendek dan cepat • Muka Merah
Interpretasi total skor dari seluruh parameter (14 parameter) :
Source: Hamilton, M. The assessment of anxiety states by rating. British Journal of Medical Psychology 32(1):50-55. doi: 10.1111/j.2044-8341.1959.tb00467.x.