SOAL PJOK

Benedict Oscar Siegfried Simanjuntak XI - H / 8

Latihan Soal Bola Basket

1. Berapa jumlah pemain yang bermain dalam satu tim dalam permainan bola
basket?
a) 5
b) 6
c) 7
d) 4
e) 3
Jawaban: a) 5

2. Berapa banyak poin yang diberikan untuk satu lemparan bebas dalam bola
basket?
a) 1 poin
b) 2 poin
c) 3 poin
d) 4 poin
e) Tidak ada poin
Jawaban: a) 1 poin

3. Berapa waktu yang diberikan untuk setiap kuarter dalam pertandingan bola basket
NBA?
a) 12 menit
b) 10 menit
c) 15 menit
d) 8 menit
e) 5 menit
Jawaban: a) 12 menit

3. Berapa waktu yang diberikan untuk setiap kuarter dalam pertandingan bola basket
FIBA?
a) 12 menit
b) 10 menit
c) 15 menit
d) 8 menit
e) 5 menit
Jawaban: b) 10 menit
4. Apa nama teknik melompat untuk mencetak gol dengan memegang ring dalam
bola basket?
a) Slam dunk
b) Layup
c) Jump shot
d) Free throw
e) Crossover
Jawaban: a) Slam dunk

5. Berapa tinggi ring bola basket yang standar untuk pria?

a) 3 meter
b) 3,05 meter
c) 2,5 meter
d) 4 meter
e) 2,75 meter
Jawaban: b) 3,05 meter

6. Apa istilah yang digunakan untuk melompat lebih tinggi daripada pemain lain
untuk menangkap bola yang terpantul dari ring basket?
a) Blocking
b) Rebounding
c) Assisting
d) Dribbling
e) Shooting
Jawaban: b) Rebounding

7. Apa yang dimaksud dengan istilah "fast break" dalam bola basket?
a) Strategi bertahan
b) Serangan cepat
c) Pertukaran pemain
d) Waktu istirahat
e) Pertandingan terakhir
Jawaban: b) Serangan cepat

8. Berapa panjang lapangan bola basket?

a) 30 meter
b) 28 meter
c) 25 meter
d) 32 meter
e) 26 meter
Jawaban: b) 28 meter

9. Apa yang dimaksud dengan "assist" dalam statistik bola basket?

a) Melakukan lemparan dari tengah lapangan
b) Membuat pemain lain mencetak poindengan memberikan umpan
c) Mencegah lawan mencetak gol
d) Melompat tinggi untuk mengambil bola
e) Mencetak gol dengan cepat
Jawaban: b) Membuat pemain lain mencetak poin dengan memberikan umpan

10. Berapa banyak waktu yang diberikan untuk bergerak di daerah pelanggaran
sebelum pemain dinyatakan pelanggaran?
a) 5 detik
b) 3 detik
c) 8 detik
d) 10 detik
e) Tidak ada batasan waktu
Jawaban: b) 3 detik

11. Berapa banyak poin yang diberikan untuk lemparan di luar garis tiga angka dalam
bola basket?
a) 1 poin
b) 2 poin
c) 3 poin
d) 4 poin
e) 5 poin
Jawaban: c) 3 poin

12. Apa istilah yang digunakan untuk memindahkan bola melalui pertahanan lawan
dengan cepat tanpa dribbling?
a) Passing
b) Dribbling
c) Fast break
d) Zone defense
e) Full court press
Jawaban: a) Passing

13. Apa yang dimaksud dengan "rebound" dalam bola basket?

a) Mencetak gol dengan mudah
b) Memblok tembakan lawan
c) Melompat tinggi untuk mengambil bola yang terlempar dari ring atau papan pantul
d) Membuat lawan kehilangan bola
e) Melompat tinggi saat melempar bola ke ring
Jawaban: c) Melompat tinggi untuk mengambil bola yang terlempar dari ring atau
papan pantul
14. Berapa banyak poin yang diberikan untuk satu lemparan tiga angka yang
dikonversi menjadi "and-one"?
a) 3 poin
b) 4 poin
c) 2 poin
d) 5 poin
e) 6 poin
Jawaban: b) 4 poin

15. Apa yang dimaksud dengan "foul out" dalam bola basket?
a) Mencetak banyak poin dalam satu pertandingan
b) Melakukan terlalu banyak pelanggaran dan dikeluarkan dari permainan
c) Menghadapi pertahanan yang sangat kuat
d) Memblok tembakan lawan dengan efektif
e) Melompat tinggi saat melempar bola ke ring
Jawaban: b) Melakukan terlalu banyak pelanggaran dan dikeluarkan dari permainan

16. Apa yang dimaksud dengan "alley-oop" dalam bola basket?

a) Memblok tembakan lawan dengan efektif
b) Melompat tinggi saat melempar bola ke ring
c) Memberikan umpan kepada rekan satu tim yang melompat untuk menangkap
bola dan mencetak gol dengan satu gerakan
d) Menahan bola dengan kuat
e) Melakukan dribble yang cepat di sepanjang lapangan
Jawaban: c) Memberikan umpan kepada rekan satu tim yang melompat untuk
menangkap bola dan mencetak gol dengan satu gerakan

17. Berapa banyak waktu yang diberikan untuk melakukan lemparan bebas setelah
pelanggaran teknis dikenakan kepada tim lawan?
a) 10 detik
b) 15 detik
c) 20 detik
d) 24 detik
e) Tidak ada batasan waktu
Jawaban: e) Tidak ada batasan waktu

18. Apa yang dimaksud dengan "triple-double" dalam statistik bola basket?
a) Mencetak tiga kali lipat poin dari lawan
b) Melakukan tiga kali lipat pelanggaran dari lawan
c) Mencetak double digit poin, rebound, dan assist dalam satu pertandingan
d) Mencetak tiga kali lipat jumlah lemparan bebas dari lawan
e) Memiliki tiga pemain yang mencetak double digit poin
Jawaban: c) Mencetak double digit poin, rebound, dan assist dalam satu
pertandingan

19. Berapa jumlah waktu yang diberikan untuk melakukan shoot dalam permainan
bola basket sebelum pelanggaran dan tim lawan mendapat lemparan bebas?
a) 10 detik
b) 15 detik
c) 20 detik
d) 24 detik
e) Tidak ada batasan waktu
Jawaban: d) 24 detik

20. Apa yang dimaksud dengan "illegal screen" dalam bola basket?
a) Melakukan lemparan bebas tanpa izin wasit
b) Memberikan blok kepada lawan secara tidak sah
c) Melakukan dribel di bawah kaki lawan
d) Membuat screen (penghalang) untuk rekan satu tim secara tidak sah dengan
menyentuh lawan yang sedang bergerak
e) Melompat tinggi saat melempar bola ke ring dengan cara yang tidak benar
Jawaban: d) Membuat screen (penghalang) untuk rekan satu tim secara tidak sah
dengan menyentuh lawan yang sedang bergerak

21. Apa yang dimaksud dengan "in the paint" dalam bola basket?
a) Membuat skor dengan menendang bola
b) Memblok tembakan lawan
c) Melakukan serangan dengan bola di tengah lapangan
d) Berada di area di sekitar ring, terutama di sekitar zona penalti
e) Menjaga bola agar tidak dicuri oleh lawan
Jawaban: d) Berada di area di sekitar ring, terutama di sekitar zona bawah ring

22. Berapa tinggi ring bola basket yang standar untuk wanita?
a) 2,75 meter
b) 3,05 meter
c) 2,5 meter
d) 3,35 meter
e) 3 meter
Jawaban: a) 2,75 meter

23. Apa yang dimaksud dengan dribel dalam bola basket?

a) Melempar bola ke ring untuk mencetak gol
b) Menggiring bola dengan tangan untuk bergerak di lapangan
c) Melompat tinggi untuk menangkap bola yang dilemparkan ke ring
d) Memberikan umpan kepada rekan satu tim
e) Melompat untuk menghalangi tembakan lawan
Jawaban: b) Menggiring bola dengan tangan untuk bergerak di lapangan

24. Teknik dasar yang mana yang melibatkan melemparkan bola ke dalam ring dari
jarak menengah atau jauh dengan melompat?
a) Layup
b) Dunk
c) Jump shot
d) Hook shot
e) Free throw
Jawaban: c) Jump shot

25. Teknik dasar yang mana yang melibatkan melompat ke arah ring dan
melemparkan bola dengan gerakan melingkar menggunakan satu tangan?
a) Layup
b) Dunk
c) Jump shot
d) Hook shot
e) Free throw
Jawaban: d) Hook shot

26. Apa yang dimaksud dengan "offense" dalam bola basket?

a) Melakukan lemparan ke ring
b) Melompat tinggi untuk mengambil bola yang dilemparkan tinggi
c) Memblok tembakan lawan atau menghalangi pemain lawan
d) Mengatur serangan untuk mencetak gol
e) Mencetak gol dengan menggiring bola melewati pertahanan lawan
Jawaban: d) Mengatur serangan untuk mencetak gol

27. Apa yang dimaksud dengan "pivot" dalam bola basket?

a) Melompat tinggi untuk mengambil bola yang dilemparkan tinggi
b) Melakukan dribel dengan tangan untuk bergerak di lapangan
c) Teknik bertahan untuk menghalangi tembakan lawan
d) Mengubah posisi kaki dengan menjaga satu kaki tetap di tempat untuk mencari
ruang tembakan atau umpan
e) Mencetak gol dengan menggiring bola melewati pertahanan lawan
Jawaban: d) Mengubah posisi kaki dengan menjaga satu kaki tetap di tempat untuk
mencari ruang tembakan atau umpan

28. Teknik dasar yang mana yang melibatkan melompat tinggi dan memukul bola
yang ditembakan oleh lawan ?
a) Layup
b) Dunk
c) Jump shot
d) Hook shot
e) Blocking
Jawaban: e) Blocking

29. Apa yang dimaksud dengan "screen" dalam bola basket?

a) Posisi bertahan di mana pemain menjaga tiga pemain lawan sekaligus
b) Gerakan cepat untuk menyela pemain lawan dan memberikan rekan satu tim lebih
banyak ruang untuk melakukan serangan
c) Teknik mengambil bola yang dilemparkan tinggi
d) Posisi di mana pemain memiliki tiga opsi melempar bola ke ring
e) Taktik ofensif yang melibatkan tiga pemain dalam serangan
Jawaban: b) Gerakan cepat untuk menyela pemain lawan dan memberikan rekan
satu tim lebih banyak ruang untuk melakukan serangan

30. Apa yang dimaksud dengan "free throw line" dalam bola basket?
a) Garis yang menandai batas luar lapangan
b) Garis yang menandai batas antara lapangan dan daerah pelanggaran
c) Garis yang menandai batas di luar zona tiga poin
d) Garis yang menandai batas untuk melakukan lemparan bebas setelah
pelanggaran teknis
e) Garis yang menandai batas untuk melakukan lemparan bebas setelah
pelanggaran biasa
Jawaban: e) Garis yang menandai batas untuk melakukan lemparan bebas setelah
pelanggaran biasa

ISIAN

1. ______________ adalah strategi ofensif di mana pemain melakukan dribel

sebelum melempar bola ke rekan satu timnya yang melakukan lemparan tiga
angka.
Jawaban: Pick and roll
2. Sebuah ______________ terjadi ketika seorang pemain melakukan dribel,
kemudian berhenti, dan mulai dribel lagi sehingga terhitung pelanggaran
Jawaban: Double dribble
3. Jika sebuah pertandingan bola basket berakhir imbang setelah waktu normal,
biasanya dilanjutkan dengan periode tambahan yang disebut ______________.

Jawaban: overtime
4. Sebuah pelanggaran di mana pemain menggunakan siku untuk menghalangi
atau menyentuh lawan disebut sebagai ______________.
Jawaban: elbowing
5. Jika pemain melakukan pelanggaran dengan menekan atau mendorong
lawan untuk mendapatkan posisi yang lebih baik, itu disebut sebagai
______________.
Jawaban: charging
6. Seorang pemain yang memegang bola tidak boleh bergerak kakinya tanpa
dribel; jika melakukannya, itu disebut sebagai ______________.
Jawaban: traveling
7. Jika seorang pemain melanggar aturan dengan memasuki zona di bawah ring
lawan sebelum bola melewatinya, itu disebut sebagai ______________.
Jawaban: goaltending
8. Jumlah maksimum pelanggaran yang diperbolehkan bagi seorang pemain
sebelum dia dikeluarkan dari permainan dalam bola basket adalah
____________ pelanggaran.
Jawaban: 5 pelanggaran
9. Seorang pemain yang bertanggung jawab untuk memimpin serangan tim dan
memberikan umpan kepada rekan satu timnya dalam bola basket disebut
____________.
Jawaban: point guard
10. Seorang pemain yang bertanggung jawab untuk melindungi ring dari serangan
lawan dan mengambil rebound dalam bola basket disebut ____________.
Jawaban: center

ESSAY

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan Euro Step dalam permainan bola
basket. Gambarkan teknik dasar Euro Step dan jelaskan bagaimana cara
penggunaannya dalam situasi permainan yang berbeda.
Jawaban:
Euro Step adalah teknik menghindari pemain bertahan dengan melakukan
gerakan serangan yang mengelabui lawan. Pemain melangkah besar ke sisi
dengan kaki terdekat dari bola, diikuti dengan langkah cepat ke arah lainnya
dengan kaki yang lebih jauh dari bola. Cara penggunaannya bervariasi: dalam
situasi di mana pemain bertahan mengantisipasi serangan lurus ke arah ring,
pemain dapat memanfaatkan gerakan melengkung untuk melewati lawan.
Euro Step juga digunakan untuk menciptakan peluang tembakan untuk rekan
satu tim dengan menarik perhatian pemain bertahan.
2. Apa saja posisi dalam permainan bola basket
Posisi Point Guard (PG)
Tugas dari seorang point guard dalam permainan bola basket adalah
membawa bola dan memberikan passing kepada temannya. Dia yang
mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat. Biasa juga
disebut playmaker.
Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang berbadan kecil, tetapi lincah dan
jago mendribel.

2. Posisi Shooting Guard (SG)

Seperti namanya, shooting guard adalah seorang pemain yang mempunyai
tugas untuk menembak bola dari jarak-jarak yang cukup jauh, misalnya dari
jarak area three point.
Dia harus bisa bergerak dengan cepat dan mencari posisi ruang yang kosong
agar dapat melepaskan tembakan-tembakan.
Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang paling bagus akurasi shooting-
nya.

3. Posisi Small Forward (SF)

Small forward atau sering disebut SF mempunyai tugas untuk mencetak
angka. Dengan kata lain, seorang small forward harus mampu atau dapat
menerobos pertahanan lawan, melakukan lay-up atau dunk, ataupun juga
melakukan tembakan-tembakan dari jarak-jarak tertentu.
Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang punya teknik hebat dan juga
jago dalam mencetak angka.

4. Posisi Power Forward (PF)

Power porward atau PF tugasnya yaitu untuk me-rebound bola. Rebound
adalah mengambil bola pantul hasil tembakan yang gagal.
Rebound penting, jika dalam pertahanan, rebound penting agar bola tak
kembali ke tangan musuh. Jika dalam penyerangan, rebound penting untuk
kembali menciptakan kesempatan membuat angka.
Biasanya posisi powerd forward ini dipegang oleh orang yang memiliki
lompatan yang tinggi dan juga badannya yang cukup besar, yang bisa untuk
beradu fisik pada saat melakukan perebutan bola dengan lawan.

5. Posisi Center (C)

Center tugasnya di daerah pertahanan dan juga daerah penyerangan. Pada

pertahanan, ia harus mampu mengamankan ringnya dari tembakan jarak
dekat seperti layup atau dunk musuh.
Pada penyerangan, seorang center harus mampu melihat posisi teman-
temannya dan memberikan umpan pada teman yang kosong (karena
posisinya di tengah, sehingga mudah memberi umpan ke sisi mana pun).
Selain itu, dia pun harus kuat beradu fisik dengan musuh untuk mencetak
angka di bawah ring. Posisi ini biasanya dipegang oleh orang yang badannya
paling tinggi dan besar.
3. Saat apa block yang dilakukan terhadap bola melambung dianggap tidak
sah / pelanggaran
Hal tersebut terjadi goal tending. Goal tending terjadi ketika seorang pemain
bertahan mencoba untuk menghalangi atau menyentuh bola yang sedang
dalam perjalanan menuju ring setelah lepas dari tangan penembak, dan bola
tersebut masih berada di atas rim atau di atas lingkaran ring. Hal ini berarti
bahwa pemain bertahan tidak diizinkan untuk menyentuh bola ketika bola
masih dalam proses perjalanan menuju ring, baik itu berada di atas ring atau
sedang berada dalam langkah menuju ke arah ring. Pelanggaran goal tending
biasanya menghasilkan dua poin untuk tim lawan dan memberikan mereka
peluang lemparan bebas tambahan, kecuali dalam situasi di mana bola sudah
jelas gagal mencapai ring sebelum diganggu oleh pemain bertahan.

4. Apa perbedaan antara foul dan violation

Pengertian foul dalam permainan bola basket adalah pelanggaran langsung
terhadap pemain lain (lawan), contohnya blocking foul dan flagrant foul.
Sementara itu, pengertian violation adalah pelanggaran yang lebih condong ke
peraturan permainan bola basket, contohnya adalah walking dan goaltending.
Beberapa foul mungkin saja diputuskan terhadap suatu tim. Terlepas dari
hukumannya, tiap foul akan dibebankan, dimasukkan ke dalam scoresheet
terhadap pelakunya dan dihukum dengan semestinya.

Jika foul dilakukan terhadap seorang pemain yang tidak dalam gerakan
menembak:
Pertandingan akan dilanjutkan dengan throw-in oleh tim yang tidak melakukan
foul di tempat terdekat dengan kejadian.
Jika tim yang melakukan foul dalam situasi hukuman team foul, maka Pasal
41 (Team fouls: hukuman) akan diterapkan.

Jika foul dilakukan terhadap seorang pemain dalam gerakan menembak,

pemain tersebut akan diberikan sejumlah free-throw sebagai berikut:
Jika tembakan dari daerah tembakan berhasil, bola masuk akan dihitung dan,
sebagai tambahannya, satu (1) free-throw.
Jika tembakan dari daerah tembakan untuk mencetak dua-angka tidak
berhasil, dua (2) free-throw.
Jika tembakan dari daerah tembakan untuk mencetak tiga-angka tidak
berhasil, tiga (3) free-throw. Jika pemain dikenai foul saat, atau sesaat
sebelum, sinyal jam pertandingan berbunyi untuk mengakhiri periode atau
saat, atau sesaat sebelum, sinyal jam twenty four (24) seconds berbunyi,
ketika bola masih di tangan (kedua tangan) pemain dan bola berhasil masuk,
bola masuk tidak akan dihitung dan akan diberikan dua (2) atau tiga (3) free-
throw.
 Jika violation dilakukan oleh seorang pemain penyerang, tidak ada angka
yang didapat. Bola akan diberikan kepada lawan untuk throw-in di
perpanjangan garis free-throw, kecuali kalau dinyatakan lain dalam peraturan.
Jika violation dilakukan oleh seorang pemain bertahan, tim penyerang
diberikan:
Satu (1) angka ketika bola telah dilepaskan untuk free-throw.
Dua (2) angka ketika bola telah dilepaskan dari daerah tembakan untuk
mencetak dua angka.
Tiga (3) angka ketika bola telah dilepaskan dari daerah tembakan untuk
mencetak tiga angka.
Pemberian angka akan dianggap sama seperti halnya jika bola telah masuk
ke keranjang

5. Apa yang dimaksud dengan timeout dalam permainan bola basket

Time-out adalah penghentian pertandingan yang diminta oleh pelatih atau
asisten pelatih. Masing-masing time-out akan berdurasi satu menit.
Kesempatan time-out dimulai ketika: Untuk kedua tim, bola menjadi mati, jam
pertandingan dihentikan dan wasit telah mengakhiri komunikasinya dengan
petugas meja, Untuk kedua tim, bola menjadi mati setelah free-throw terakhir
atau satu-satunya yang berhasil, Untuk tim yang tidak mencetak angka,
tercipta bola masuk. Kesempatan untuk time-out berakhir ketika bola telah
diserahkan/berada pada pegangan seorang pemain untuk throw-in atau untuk
free-throw pertama atau satu-satunya. Dua (2) kali time-out dapat diberikan
kepada masing-masing tim kapanpun selama babak pertama; tiga (3) kali
kapanpun selama babak kedua dan satu (1) kali selama tiap periode
tambahan.