UJIAN KENAIKAN KELAS SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2018 / 2019

LEMBARAN SOAL

Mata diklat : Penjas

Tingkat / Semester : XI / Genap
Program Keahlian :
Hari / Tanggal :
Waktu : 60 menit

Q:1) Dalam permainan sepak bola operan diberikan kepada kawan yang berada pada posisi ... .
Desc : 5
A:) Dekat Gawang
B:) Dalam Posisi OffSide
C:) Di Daerah Kotak Pinalti
D:) Dekat dengan penjaga gawang
E:) Bebas dari penjagaan lawan
Q:2) Bola meninggalkan lapangan melalui garis gawang yang sebelumnya mengenai pemain bertahan
maka terjadi ... .
Desc : 2
A:) tendangan gawang
B:) tendang sudut
C:) lemparan kedalam
D:) tendangan pinalti
E:) tendangan bebas
Q:3) Keuntungan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah … .
Desc : 3
A:) mengacaukan pertahanan lawan
B:) menerobos pertahanan lawan
C:) untuk mendekati area lawan dengan cepat
D:) melakukan serangan kilat
E:) menyusup pertahanan lawan yang kuat
Q:4) Seorang pemukul dapat berlari menuju base depannya apabila ….
Desc :4
A:) dapat dipukul dengan cara yang sah
B:) hasil pukulan jatuh diluar lapangan
C:) telah lepas dari tangan pelambung
D:) dipukul oleh pemukul meskipun tidak kena
E:) telah dilemparkan oleh pelambung
Q:5) Diawah ini yang tidak termasuk komponen-komponen kondisi fisik adalah ...
Desc :5
A:) stamina
B:) fleksibilitas
C:) daya tahan
D:) kekuatan
E:) Keindahan
Q:6) Kekuatan daya tahan otot lengan dan bahu dapat diukur dengan melakukan tes … .
Desc :1
A:) sit-up
B:) back-up
C:) pull-up
D:) run-up
E:) lay-up
Q:7) Hand spring juga disebut ... .
Desc :4
A:) lenting tengkuk
B:) lenting kepala
C:) berdiri tangan
D:) lenting tangan
E:) berdiri kepala
Q:8) Pada pertandingan sepak bola ,pergantian pemain maksimal sebanyak....
Desc : 3
A:) 1
B:) 2
C:) 3
D:) 4
E:) 5
Q:9) Yang tidak termasuk bentuk-bentuk latihan circuit training adalah ...  .
Desc :5
A:) jogging
B:) lompat-lompat
C:) lari naik turun tangga
D:) rowing
E:) berbagai latihan beban
Q:10) Start renang gaya punggung dilakukan di …. .
 Desc :5
A:) atas balok start
B:) atas kolam renang
C:) tepian kolam renang
D:) dasar kolam renang
E:) dalam air menghadap dinding kolam
Q:11) Perbedaan teknik passing dan teknik umpan pada permainan bola voli terletak pada … .
Desc :4
A:) gerakan kaki
B:) pandangan mata
C:) perkenaan tangan pada bola
D:) tujuan
E:) gerakan badan
Q:12) Smasher sebelum melancarkan smash seharusnya mengetahui dulu jenis ... .
Desc :3
A:) penyerangan
B:) pertahanan
C:) pengumpan
D:) pelatih
E:) block
Q:13) Gerakan kaki tahap akhir dalam renang gaya dada adalah kedua kaki ... .
Desc :4
A:) membuka lurus kesamping
B:) disilang
C:) menutup lurus kedepan
D:) membuka lurus kebelakang
E:) menutup kebelakang
Q:14) Tujuan perenang menggunakan topi renang dalam melakukan gerakan renang adalah untuk … .
Desc :4
A:) menghindari hambatan renang
B:) menghindari hambatan samping
C:) menghindari geseran kulit
D:) mengurangi hambatan air
E:) menggurangi tahanan pusaran arus
Q:15) Pelari mencuri base dinyatakan out apabila ... .
Desc :4
A:) bola menggulir
 B:) bola lambung
C:) bola sudah lepas dari pitcher
D:) bola belum lepas dari pitcher
E:) bola sudah dilemparkan oleh pitcher
Q:16) Smash pura-pura dalam permainan bola voli disebut ...
Desc :3

A:) frontal smash

B:) smash lop
C:) twis
D:) spike
E:) dump
Q:17) Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari…..
Desc: 2
A:) Lemparan ke dalam
B:) Tendangan penjaga gawang
C:) Tendangan penalty
D:) Tendangan lawang
E:) Lemparan ke dalam dari lawan
Q:18) Pemain penyerang dalam permainan bola basket disebut ... .
Desc:5
A:) guard
B:) libero
C:) striker
D:) center
E:) forward
Q:19) Gaya crawl disebut juga dengan gaya ... .
Desc:4
A:) kupu-kupu
B:) dada
C:) punggung
D:) bebas
E:) renang
Q:20) Organisasi sepak bola dunia adalah . . . .
Desc:2
 A:) ILNA
B:) FIFA
C:) PSSI
D:) PERTINA
E:) PBVSI
Q:21) Pertahanan dengan menjaga satu lawan, kemanapaun mereka bergerak kita ikuti dan jaga
disebut dengan . . . .
Desc:3
A:) Pertahanan Bodi
B:) Pertahanan Daerah
C:) Pertahanan Pressing
D:) pertahanan kaki
E:) pertahanan lawan
Q:22) Pengumpan dalam permainan bola voli disebut . . . .
Desc:2
A:) Smasher
B:) Set Upper
C:) Blocker
D:) Universal
E:) Reverse
Q:23) Pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut . . . .
Desc:1
A:) Smasher
B:) Set Upper
C:) Blocker
D:) Universal
E:) Reverse
Q:24) Pemain tengah dalam permainan bola basket disebut . . . .
Desc:1
A:) Center
B:) Blocker
C:) Striker
D:) Blocker
E:) Forward
Q:25) Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .
Desc:4
A:) PBSI
 B:) PSSI
C:) IPSI
D:) PERBASI
E:) PERTINA
Q:26) Pitcher harus berdiri dengan kedua kaki menempel di atas . . . . pada saat posisi pitching.
Desc:3
A:) Base
B:) Lingkaran Hinggap
C:) Pitcher Plate
D:) Undershift
E:) Uniform
Q:27) Gaya Straddle disebut juga gaya . . . .
Desc :4
A:) Gunting
B:) Lompat Pagar
C:) Dada
D:) Guling Perut
E:) Gaya Samping
Q:28) Sudut Sektor tolak peluru adalah . . . .
Desc : 4
A:) 30 derajat
B:) 35 derajat
C:) 40 derajat
D:) 45 derajat
E:) 50 derajat
Q:29) Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa . . . .
Desc : 3
A:) Inggris
B:) India
C:) Indonesia
D:) Singapura
E:) Malaysia
Q:30) Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat di sebut ...
Desc :2
A:) Kecepatan
B:) Kelincahan
C:) Daya tahan
 D:) Kekuatan
E:) ketepatan
Q:31) Yang tidak termasuk teknik smash berikut ini adalah…..
Desc: 1
A:) Langkah awalan
B:) Tolakan untuk meloncat
C:) Berlari menghampiri bola
D:) Memukul bola saat melayang diudara
E:) Mendarat setelah memukul bola
Q:32) Keberhasilan suatu bendungan (block) tergantung pada…..
Desc: 5
A:) Perkiraan bola dan hasil loncatan yang tinggi
B:) Jangkuan lengan dan predeksi datangnya bola
C:) Perkenaan bola dan tumpuan yang kuat
D:) Loncatan yangtinggi dan jangkuan lengan
E:) Teknik memblock yang konsisten
Q:33) Suatu pertandingan bola voli dimenangkan oleh regu yang memenangkan sebanyak…..set
Desc: 3
A:) 2
B:) 3
C:) 4
D:) 5
E:) 6
Q:34) Dalam satu bola voli set setiap regu hanya berhak melakukan pergantian pemain sebanyak…..
Desc: 3
A:) 3 kali pergantian
B:) 4 kali pergantian
C:) tidak terbatas tergantung pada regu
D:) 4 kali pergantian
E:) 2 kali pergantian
Q:35) Keberhasilan suatu regu bolabasket dalam pertandinagn ditentukan oleh……
Desc: 5
A:) Teknik yang sempurna
B:) Taktik yang jitu
C:) Strategi yang hebat
D:) Melakukan pola permainan yang baik
E:) Keberhasilan dalam menembak bola
Q:36) Teknik menembak yang didahului dengan melangkah 2 langkah adalah…..
 Desc: 2
A:) Tembakan 1 tangan diatas kepala
B:) Tembakan lay up
C:) Tembakan meloncat dengan 2 tangan
D:) Tembakan kaitan
E:) Tembakan dari samping
Q:37) Gerakan pivot berguna untuk…..
Desc: 5
A:) Mengusai jalannya permainan
B:) Melakukan pergerakan cepat
C:) Melakukan pertahanan yang baik
D:) Penguasaan bola oleh suatu regu
E:) Melindungi bola dari sergapan lawan
Q:38) Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan adalah…..
Desc: 3
A:) Tembakan satu tangan diatas kepala
B:) Tembakan lay-up
C:) Tembakan meloncat dengan dua tangan
D:) tembakan kaitan
E:) tembakan dari samping
Q:39) Angka yang tercipta dari lemparan bebas di olahraga Bola Basket memperoleh angka……
Desc: 1
A:) 1 angka
B:) 2 angka
C:) 3 angka
D:) 4 angka
E:) tidak mendapat angka
Q:40) Nomor-nomor lari jarak menengah adalah…..
Desc: 3
A:) 100 m, 200 m, 400 m
B:) 200 m, 400 m, 800 m
C:) 400 m, 800m, 1500 m
D:) 800 m, 1500 m, 3000 m
E:) 1500 m, 3000 m, 5000 m