Q:1)Teknik gerakan mendorong bola dengan menggunakan kepala pada saat bola melayang di

udara adalah...<br>

A:) Menggiring bola

B:) Menendang bola

C:) Menyundul bola

D:) Menghentikan bola

E:) Penalty

Kunci: C

Q:2)Seseorang yang memberikan kemampuannya yang bertugas melatih, membuat strategi dan
instruksi disebut... <br>

A:) Wasit

B:) Hakim garis

C:) Pelatih

D:) Kiper

E:) Manager

Kunci: C

Q:3)Apabila bola keluar melewati garis pinggir lapangan dan akan diberhentikan oleh wasit
disebut...<br>

A:) Hand ball

B:) Out ball

C. Throw in
D:) Of Play

E:) Kick off

Kunci: B

Q:4)Dalam pertandingan sepak bola yang hanya boleh memegang bola ialah... <br>

A:) Striker

B:) Keeper

C:) Back

D:) Center

E:) Wasit

Kunci: B

Q:5)Tendangan yang dilakukan apabila bola ditendang oleh tim melewati garis gawang tidak
masuk kedalam jaring disebut... <br>

A:) Throw in

B:) Goal kick

C:) Corner kick

D:) Strike

E:) Penalty

Kunci: B
Q:6)Tendangan yang apabila dilakukan lawan dengan sengaja maupun tidak sengaja pada saat
menendang bola keluar garis gawang diarea tim sendiri disebut... <br>

A:) Throw in

B:) Goal kick

C:) Corner kick

D:) Strike

E:) Penalty

Kunci: C

Q:7)Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu
cara melakukan.... <br>
A:) smash
B:) umpan
C:) menyerang
D:) pertahanan
E:) blok
Kunci: A

Q:8)Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash
disebut.... <br>
A:) blok
B:) spike pelan
C:) tip
D:) toss
E:) servis
Kunci: A
Q:9)Tinggi net bola voli untuk putra adalah.... <br>
A:) 3 meter
B:) 2 meter
C:) 1 meter
D:) 2,42 meter
E:) 4 meter

Kunci: D

Q:10) Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian.... <br>

A:) loncatan
B:) smash
C:) langkah
D:) pukulan
E:) tolakan

Kunci: A

Q:11) Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama.... <br>
A:) cepat
B:) pelan
C:) teratur
D:) sedang
E:) tetap

Kunci: B
Q:12)Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan adalah.... <br>
A:) blok
B:) smash
C:) servis
D:) control
E:) passing

Kunci: B

Q:13)Pada permainan bola voli, regu yang menjadi pemenang adalah regu yang
memenangkan….<br>

A:) 1 set

B:) 2 set

C:) 3 set

D:) 4 set

E:) 5 set

Kunci: C

Q:14)Memasukan bola pada saat badan melayang setelah melangkah dan menolak mendekati
ring baske merupakan salahsatu teknik shooting dengan istilah….<br>

A:) drible

B:) shooting

C:) chest pass

D:) bounce pass

E:) lay up shoot

Kunci: E

Q:15) Dalam melakukan drible, bola dipantulkan ke lantai dilakukan dengan cara…..<br>

A:) didorong

B:) dipukul

C:) ditekan

D:) dilemparan

E:) digulirkan

Kunci: A

Q:16) Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ... <br>

A:) Limah orang

B:) Empat orang

C:) Enam orang

D:) Tujuh orang

E:) Sebelas orang

Kunci: A

Q:17) Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan
dinamakan ...<br>

A:) Slam dunk

B:) Rebound
C:) Pivot

D:) Dribbling

E:) Sliding

Kunci: D

Q:18)Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan
kedua tangan adalah ...<br>

A:) Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat

B:) Kanan-kiri-lompat

C:) Kiri-kanan-lompat

D:) Kiri-kanan-kiri-lompat

E:) Kanan-kiri-kanan-lompat

Kunci: B

Q:19)Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam
ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar
bola ke dalam ring adalah ... <br>

A:) 2 point

B:) 1 point

C:) 4 point

D:) 3 point

E:) 6 point

Kunci: A
Q:20) Pada bola basket, berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki dinamakan
... <br>

A:) Shooting

B:) Jumping

C:) Dribbling

D:) Pivot

E:) Lay-up

Kunci: D

Q:21)Dalam pertandingan bola basket dapat dimainkan selama 2 x 20 menit atau bisa juga
dimainkan selama ... <br>

A:) 4 x 8 menit

B:) 4 x 14 menit

C:) 4 x 10 menit

D:) 4 x 15 menit

E:) 4 x 12 menit

Kunci: C

Q:22)Panjang lapangan bulutangkis yang tepat ialah….<br>

A:) 13,10 m

B:) 13,20 m

C:) 13,50 m

D:) 13,30 m
E:) 13,40 m

Kunci: E

Q:23)Lebar lapangan bulutangkis yang tepat ialah….<br>

A:) 6,20 m

B:) 6,50 m

C:) 6,30 m

D:) 6,10 m

E:) 6,40 m

Kunci: D

Q:24)Jika Gian dan Markus melakukan permainan bulutangkis. Gian memiliki skor 5 sedangkan
Markus memiliki skor 6. Gian akan melakukan servis maka posisi Gian dan Markus yang tepat
adalah….<br>

A:) kanan kiri

B:) kiri kanan

C:) kanan kanan

D:) kiri kiri

E:) kiri kanan kiri

Kunci: D

Q:25)Jika Rete dan Kameni melakukan permainan bulutangkis. Kameni memiliki skor 0
sedangkan Rete memiliki skor 3. Kameni akan melakukan servis maka posisi Rete dan Kameni
yang tepat adalah….<br>
A:) kanan kiri

B:) kiri kanan

C:) kanan kanan

D:) kiri kiri

E:) kiri kanan kiri

Kunci: C

Q:26)Tinggi tiang net bulutangkis adalah….<br>

A:) 1,51 m

B:) 1,52 m

C:) 1,53 m

D:) 1,54 m

E:) 1,55 m

Kunci: E

Q:27)Tinggi net bulutangkis adalah….<br>

A:) 1,51 m

B:) 1,52 m

C:) 1,53 m

D:) 1,54 m

E:) 1,55 m

Kunci: B
Q:28)Juven dan Yakob melakukan permainan tenis meja, Juven melakukan salah satu teknik
keterampilan gerak memegang bet seperti berjaba tangan, keterampilan gerak yang dilakukan
Juven sering disebut dengan istilah….<br>

A:) shaken grip

B:) pen holder

C:) american style

D:) china style

E:) sleding style

Kunci: A

Q:29)Fia dan Putri melakukan permainan tenis meja, Fia melakukan salah satu teknik
keterampilan gerak memegang bet seperti memegang bolpoin, keterampilan gerak yang
dilakukan Fia sering disebut dengan istilah….<br>

A:) shaken grip

B:) pen holder

C:) american style

D:) china style

E:) sleding style

Kunci: B

Q:30)Peralatan yang digunakan oleh seorang atlet atau pemain tenis meja untuk melakukan
pukulan sehingga permainan dapat di mainkan dengan baik adalah….<br>

A:) raket

B:) stikc
C:) kok

D:) bet

E:) bola

Kunci: D

Q:31)Rifaldo dan Andres akan melakukan keterampilan gerak jalan cepat dengan jarak 50 m.
teknik jalan cepat yang tepat agar Rifaldo dan Andres dapat melakukan dengan benar
adalah….<br>

A:) kaki selalu kontak dengan tangan

B:) kaki selalu kontak dengan badan

C:) pandangan mengarah ke arah kaki

D:) langkah kaki dipercepat

E:) kaki selalu kontak dengan tanah

Kunci: E

Q:32)Jenli adalah seorang pelari yang mewakili kelas X IPA akan melakukan pelombaan lari
dengan jarak 100 m melawan Gerson dari kelas X IPS. Jenis lari seperti ini merupakan
lari….<br>

A:) lari jarak panjang

B:) lari jarak menengah

C:) lari jarak pendek

D:) lari estafet

E:) lari sig-sag

Kunci: C

Q:33)Lari sprint dapat disebut juga dengan….<br>

A:) lari jarak panjang

B:) lari jarak menengah

C:) lari jarak pendek

D:) lari estafet

E:) lari sig-sag

Kunci: C

Q:34)Nomor lari jarak pendek yang tepat adalah….<br>

A:) 100,200,400

B:) 200,400,600

C:) 300,400,700

D:) 500.800,1000

E:) 100,200,800

Kunci: A

Q:35)Berat peluruh yang digunakan oleh atlet tolak peluruh putra dan putri adalah…<br>

A:) putra 6 kg dan putri 3 kg

B:) putra 7 kg dan putri 5 kg

C:) putra 6 kg dan putri 4 kg

D:) putra 7 kg dan putri 6 kg

E:) putra 5 kg dan putri 2 kg

Kunci: B