Mata Pelajaran : PJOK Kelas : IX (Sembilan)

Nama Guru : No Ujian :

A. Pilih lah jawaban yang paling tepat pada salah satu huruf A, B, C dan D pada lembar jawaban
S:1) Teknik menendang bola paling dominan dilakukan pada permainan…
A:) Bola voli
B:) Bola basket
C:) Sepak bola
D:) Softball
JAWAB : C
S:2) Pada permainan sepakbola, apabila bola keluar garis lewat garis samping, hukumannya adalah…
A:) Tendangan bebas
B:) Tendangan pinalti
C:) Lemparan ke dalam
D:) Lemparan jauh
JAWAB : C

S:3) Permainan sepak bola yang hasil akhrinya sama disebut…

A:) Serial
B:) Draw
C:) deuce
D:) fair play
JAWAB : B

S:4) Posisi dalam sepak bola yang biasa disebut ujung tombak dinamakan…
A:) Stopper
B:) Libero
C:) playmaker
D:) striker
JAWAB : D

S:5) Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli yaitu pukulan…
A:) Smash
B:) Servis
C:) passing bawah
D:) passing atas
JAWAB : B

S:6) Saat bermain bola voli, memukul bola ke lapangan lawan dari atas net dengan pukulan yang keras sehingga pihak
lawan sulit untuk mengembalikannya disebut…
A:) Servis
B:) Smash
C:) passing
D:) block
JAWAB : B

S:7) Gerakan memantulkan bola ke lantai disebut dengan…

A:) Dribbling
B:) Passing
C:) shooting
D:) jumping
 JAWAB : A

S:8) Permainan rounders merupakan salah satu permainan bola…

A:) Tangan
B:) Kecil
C:) sedang
D:) besar
JAWAB : B

S:9) Pada permainan rounders, tugas pemain setelah memukul bola adalah…
A:) Diam ditempat
B:) Jalan santai
C:) jalan cepat
D:) berlari
JAWAB : D

S:10) Pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan…
A:) Chop
B:) Netting
C:) forehand
D:) backhand
JAWAB : C

S:11) Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk…
A:) Memperagakan teknik bertahan
B:) Menghindari serangan lawan
C:) Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D:) Dapat melindungi dari serangan
JAWAB : D

S:12) Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah…
A:) Menghadap arah lemparan
B:) Menyamping arah lemparan
C:) Membelakangi arah lemparan
D:) Menyilang arah lemparan
JAWAB : A

S:13) Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan
basket disebut dengan…
A:) Lompat menembak
B:) Pivot
C:) Penembakan
D:) Lay-up
JAWAB : D

S:14) Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah…
A:) Melangkah
B:) Menyilang di belakang
C:) Rapat dan lurus
D:) Menyilang di depan
JAWAB : D

S:15) Postur yang baik pada saat melakukan pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut dengan…
A:) Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring
B:) Kedua kaki dekat dengan jaring
C:) Kedua kaki ada di jaring
D:) Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jarring
JAWAB : A
S:16) Saat melakukan gerakan, tekan stopcock dari atas kemudian melompat tajam melintasi jaring ke area lawan disebut
dengan…
A:) Cop
B:) Lob
C:) Smash
D:) Drive
JAWAB : C

S:17) Posisi raket yang tepat untuk di ujung pukulan bulu tangkis adalah…
A:) Menyilang di belakang sebelah kanan badan
B:) Menyilang di depan sebelah kiri badan
C:) Menyilang di belakang sebelah kiri badan
D:) Menyilang di samping badan sebelah kanan
JAWAB : C

S:18) Apabila posisi stopcock terdapat di kiri kita, sebuah pukulan bisa terjadi…
A:) Smash
B:) Backhand
C:) Forehand
D:) Lob
JAWAB : B

S:19) Langkah yang tepat untuk melakukan gerakan teknik dasar untuk jalan cepat adalah…
A:) Dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
B:) Dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
C:) Di langkahkan selebar mungkin
D:) langkahkan selebar-lebarnya
JAWAB : B

S:20) Bagian kaki mana yang mendarat diatas tanah pada saat berlari cepat…
A:) Telapak kaki
B:) Ujung jari kaki
C:) Tumit kaki
D:) Ujung telepak kaki
JAWAB : A

S:21) Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah…
A:) Diayun ke depan bawah sebatas kepala
B:) Diayun ke depan bawah sebatas dahi
C:) Diayun ke depan atas sebatas hidung
D:) Diayun ke depan samping sebata mata
JAWAB : A

S:22) Tujuan mempertahankan gerakan dalam Pencak Silat adalah…

A:) Menjatuhkan lawan
B:) Mengelak tebasan lawan
C:) Menangkis serangan lawan
D:) Menggunting serangan lawan
JAWAB : B

S:23) Dalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut…
A:) Tangkapan dan jatuhan
B:) Pukulan dan tendangan
C:) Elakan dan tangkisan
D:) Sapuan dan jatuhan
JAWAB : C

S:24) Apabila ada arah serangan dari atas, teknik apa yang harus dilakukan…
A:) Tangkisan luar
 B:) Tangkisan dalam
C:) Tangkisan bawah
D:) Tangkisan atas
JAWAB : D

S:25) Posisi awal di mana kedua kaki berdiri dengan benar ketika gerakan tertentu dilakukan di luar seni bela diri
adalah…
A:) Di rapatkan
B:) Di silangkan
C:) Di regangkan
D:) Di langkahkan
JAWAB : C

S:26) Gerakan pada saat melakukan Sit-Up adalah…

A:) Angkat pinggul dari posisi tidur
B:) Angkat tubuh dari posisi terlentang
C:) Mengangkat bahu dari posisi tidur
D:) Angkat bahu dari posisi duduk
JAWAB : B

S:27) Gerakan pada saat melakukan Push-Up adalah…

A:) Menekuk dan meluruskan kedua kaki
B:) Menekuk dan meluruskan badan lengan
C:) Meliuk dan merengangkan pinggang
D:) Menekuk dan meluruskan kedua sikut
JAWAB : D

S:28) Postur yang benar pada saat lompat tali yakni untuk melatih fleksibilitas otot-otot kaki adalah…
A:) Membungkuk
B:) Melenting
C:) Tegap
D:) Meliuk
JAWAB : C

S:29) Postur yang benar ketika naik turun bangku yakni untuk melatih kekuatan otot-otot kaki adalah
A:) Goyang
B:) Menjadi melengkung
C:) Dimiringkan
D:) Ditegakkan
JAWAB : D

S:30) Berikut merupakan hal-hal yang tidak diperbolehkan di kolam renang, Kecuali…
A:) Berenang
B:) Makan
C:) Mandi
D:) Tidur
JAWAB : A

S:31) Berikut manfaat olahraga renang, kecuali…

A:) Membentuk otot
B:) Menambah berat badan
C:) Menambah tingi badan
D:) Melatih pernafasan
JAWAB : B

S:32) Berikut ini yang bukan merupakan gaya renang adalah…

A:) Punggung
B:) Katak
C:) batu
 D:) kupu-kupu
JAWAB : C

S:33) Renang termasuk olahraga…

A:) Air
B:) Bola kecil
C:) bola besar
D:) atletik
JAWAB : A

S:34) Kita dianjurkan bisa renang untuk, kecuali…

A:) Penyelamatan di air
B:) Mengisi waktu luang
C:) Memperlancar peredaran darah
D:) Menyehatkan tubuh
JAWAB : B

S:35) Sebelum berenang, sebaiknya melakukan…

A:) Peregangan otot
B:) Mandi dulu
C:) Pendinginan
D:) Lari-lari
JAWAB : A

S:36) Memindahkan korban ke lingkungan yang lebih aman dan nyaman untuk mendapatkan pertolongan medis lebih
lanjut dinamakan…
A:) Pengobatan
B:) Evakuasi
C:) asimilasi
D:) sosialisasi
JAWAB : B

S:37) Dibutuhkan ketika mengalami kesalahan dalam mengonsumsi sesuatu yang terkontaminasi yaitu obat…
A:) Luka
B:) Sakit perut
C:) gosok
D:) keracunan
JAWAB : D

S:38) Hal yang berkaitan dengan P3K. Kecuali…

A:) Sepatu
B:) Kasa
C:) gunting
D:) masker
JAWAB : A

S:39) Tujuan memberikan pertolongan pertama pada korban kecelakaan adalah…

A:) Menyembuhkan korban
B:) Membantu tugas dokter
C:) Mencegah timbulnya bahaya yang lebih besar
D:) Mengenal identitas korban
JAWAB : C

S:40) Jenis luka yang terjadi karena trauma atau benturan benda keras disebut luka…
A:) Perut
B:) Robek
C:) tangan
D:) memar
JAWAB : D
KUNCI JAWABAN :

1. C 11. D 21. A 31. B

2. C 12. A 22. B 32. C
3. B 13. D 23. C 33. A
4. D 14. D 24. D 34. B
5. B 15. A 25. C 35. A
6. B 16. C 26. B 36. B
7. A 17. C 27. D 37. D
8. B 18. B 28. C 38. A
9. D 19. B 29. D 39. C
10. C 20. A 30. A 40. D