PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

SD ISLAM TERPADU EL YASIN

TAHUN PELAJARAN 2023/2024
Nilai
Mata Pelajaran : PJOK Nama : …………………………
Waktu : 60 Menit Kelas :I
Hari/ Tanggal : …............................ No. Absen : …………………………

1. Awali pekerjaan dengan membaca basmallah 3. Periksa kembali jawaban sebelum dikumpulkan
2.bacalah soal dengan cermat sebelum menjawab 4. Akhiri pekerjaan dengan membaca hamdallah.

A. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang tepat!

1. Gerak lokomotor menirukan hewan berjalan dengan memposisikan badan
seperti merangkak. Mengepalkan kedua tangan sebagai tumpuan. Tekuk
sedikit satu kaki dengan pandangan lurus dan berjalan ke depan.
Gambar yang sesuai dengan pernyataan di atas adalah….
A. B. C.

2. Gerak lokomotor menirukan hewan berlari dengan cara mengangkat tinggi

salah satu lutut. Melangkah bergantian semakin cepat dan menayunkan
kedua lengan berlawanan dengan gerak kaki.
Gambar yang sesuai dengan pernyataan di atas adalah….
A. B. C.

3. Perhatikan gambar berikut!

Gerak lokomotor yang sesuai dengan gambar di
samping adalah….
A. menirukan hewan
berjalan
B. menirukan hewan
berlari
C. menirukan hewan melompat
4. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar lokomotor pada gambar di samping
dilakukan saat ….
A. pagi hari
B. siang hari
C. sore hari
5. Perhatikan gambar berikut!
gerak dasar yang sesuai dengan gambar di
samping adalah….
A. Meloncat di tempat dengan dua kaki
B. Meloncat di tempat dengan satu kaki
C. Melompat di tempat dengan berputar
6. Perhatikan gambar berikut!
gerak lokomotor yang sesuai dengan gambar di samping
adalah….
A. meloncat dengan berputar
B. meloncat dengan membentuk segitiga
C. meloncat ke kanan dan kiri
7. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar lokomotor pada gambar di samping
dilakukan pada saat….
A. pagi hari
B. siang hari
C. sore hari
8. Gerak dasar lokomotor menyebabkan tubuh….
A. diam
B. sakit
C. berpindah
9. Melompat dapat menguatkan otot-otot bagian ….
A. kaki
B. kepala
C. tangan
10. Gerak melangkahkan kaki bergantian dinamakan….
A. berlari
 B. berjalan
C. merayap
11. Bagian tubuh yang tidak dapat diputar adalah….
A. dada
B. leher
C. lengan
12. Gerakan yang dimulai dengan berdiri tegak. Memposisikan lengan di
samping badan. Perlahan menekuk leher ke kanan, lalu putar kebelakang,
ke kiri, depan dan kembali tegak.
Gambar yang sesuai dengan deskripsi di atas adalah….
A. B. C.

13. Perhatikan gerakan berikut!

Kegiatan pada gambar di samping
menenjukan gerak….
A. membungkukkan tangan ke kaki
B. membungkukkan badan
C. membungkukkan badan dan memutar
14. Kegiatan yang dimulai dengan berdiri tegak, pandangan lurus ke depan.
Mengayunkan kedua lengan ke atas lalu membungkukkan badan hingga
ujung jari menyentuh punggung kaki.
Gambar yang sesuai dengan deskripsi di atas adalah…
A. B. C.

15. Perhatikan gambar berikut!

Gerak nonlokomotor yang sesuai dengan gambar di bawah adalah….
A. mengayunka
n kedua
lengan ke
atas dan
bawah
 B. mengayunkan kedua lengan ke kiri, depan,
dan kanan
C. mengayunkan kedua lengan ke samping

16. Perhatikan gambar berikut!

berdasarkan gambar di samping, nama gerakan yang
sesuai adalah….
A. menekuk lutut
B. menekuk lutu ke depan
C. menenkuk lutut ke belakang
17. Berikut ini yang bukan contoh dari gerak non lokomotor adalah....
A. membungkukkan badan
B. mengayunkan kaki
C. berjalan santai
18. Berikut ini manfaat dari berlatih melompat adalah….
A. menguatkan otot kaki
B. menguatkan otot leher
C. menguatkan otot tangan
19. Contoh gerak dasar nonlokomotor dalam kegiatan sehari-hari adalah….
A. mengelengkan kepala
B. membereskan kamar
C. membuang sampah
20. Contoh permainan dengan gerak nonlokomotor adalah….
A. sepak bola
B. badminton
C. hula hoop

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

21. Jelaskan perbedaan gerak lokomotor dan non lokomotor!
………………………………………………………………………………………
22. Jelaskan teknik memutar pinggang pada gerak nonlokomotor!
………………………………………………………………………………………
23. Tuliskan 3 contoh gerakan hewan berjalan dalam gerak lokomotor!
………………………………………………………………………………………
24. Tuliskan 3 contoh gerakan menirukan hewan berlari dalam gerak lokomotor!
 ………………………………………………………………………………………
25. Tuliskan 3 contoh gerakan menirukan hewan melompat dalam gerak
lokomotor!
……………………………………………………………………………………....