PEMERINTAH KABUPATEN TANAH DATAR

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPT SDN 07 SIMAWANG

STS

TAHUN PELAJARAN 2023 / 2024

Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Hari/Tanggal :

Kelas/semester : IV ( Empat )/ I Waktu :
Pilihlah huruf A,B,C atau D dari jawaban di 3. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
bawah ini yang kamu anggap paling benar! gerakan berjalan, berlari, dan melompat
melewati rintangan.
1. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
variasi gerakan berjalan, berlari, dan
melompat.

Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut

merupakan gerakan . . . .
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
A. Berlari melewati rintangan tali
merupakan gerakan . . . .
B. Berlari melewati rintangan gawang
A. Meloncat ke atas tolakan dua kaki
C. Berlari melewati rintangan tongkat
B. Meloncat ke atas tolakan satu kaki
D. Berlari melewati rintangan ban
C. Meloncat ke belakang dua kaki
D. Meloncat ke depan tolakan satu kaki
4. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
gerakan berlari.
2. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
gerakan berjalan, berlari, dan melompat
melewati rintangan.

Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut

merupakan gerakan . . . .
A. Berlari bolak-balik
B. Berlari berbelok-belok
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
C. Berlari jogging
merupakan gerakan . . . .
D. Berlari cepat dengan langkah kaki lebar
A. Melompat ke atas tolakan dua kaki
B. Melompat ke depan tolakan satu kaki
5. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
C. Melompat kedepan tolakan dua kaki
variasi gerakan berjalan, berlari, dan
D. Melompat ke atas tolakan satu kaki
melompat.
 Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
merupakan gerakan . . . .
A. Mengayunkan lengan ke atas
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
B. Mengayunkan lengan di samping badan
merupakan gerakan . . . .
C. Mengayunkan lengan kebelakang dada
A. Berlari bolak-balik
D. Mengayunkan lengan ke atas dan kebawah
B. Berlari berbelok-belok
C. Berlari jogging
10. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
D. Berlari cepat dengan langkah kaki lebar
gerakan memutar.

6. Latihan gerakan lari berbelok-belok untuk

meningkatkan . . . .
A. Kelincahan
B. Daya tahan otot
C. Kekuatan otot
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
D. Kelincahan
merupakan gerakan . . . .
7. Kemampuan seseorang untuk mengubah arah
A. Memutar otot pinggang (ke samping)
dengan cepat dan tepat adalah . . . .
B. Memutar kepala
C. Memutar badan (tangan di atas kepala)
A. Daya tahan otot
D. Memutar badan (tangan sejajar dengan
B. Kekuatan otot
lutut)
C. Kelincahan
D. Kecepatan
11. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan

8. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan gerakan menekuk.

gerakan mengayunkan.

Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut

merupakan gerakan . . . .
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut A. Menekuk siku
merupakan gerakan . . . .
B. Menekuk bahu
A. Mengayunkan lengan ke samping
C. Menekuk pergelangan tangan
B. Mengayunkan lengan di samping badan
D. Enarik sendi pergelangan tangan
C. Mengayunkan lengan di depan dada
D. Mengayunkan lengan ke atas
12. Kemampuan seseorang untuk menggerakkan

9. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan anggota badan dengan seluas-luasnya pada

gerakan mengayunkan. gerak tertentu di suatu persendian

dinamakan . . . .
 A. Kebugaran A. Punggung kaki bahagian luar
B. Kelenturan B. Punggung kaki bahagian dalam
C. Kekuatan C. Kaki bagian luar
D. Daya tahan D. Kaki bagian dalam

16. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan

13. Sikap awal memutar otot pinggang adalah . . . . gerakan menahan bola permainan sepak bola.
A. Berdiri tegak dan kedua kaki disilangkan
B. Berdiri dengan kedua kaki kangkang
C. Berdiri tegak dan kedua kaki dirapatkan
D. Berdiri tegak dan kedua kaki dibuka
selebar bahu

Gambar di atas merupakan gerakan menahan bola

14. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan
dengan menggunakan . . . .
gerakan melempar dan menangkap bola.
A. Kura-kura kaki
B. Punggung kaki
C. Kaki bagian dalam
D. Kaki bagian luar

17. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan

Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut gerakan menendang dan menahan bola.
merupakan gerakan . . . .
A. Gerakan lemparan dan menangkap bola
lambung
B. Gerakan lemparan dan menangkap bola
menggelundung
Berdasarkan gambar di atas, gerakan tersebut
C. Gerakan lemparan dan menangkap bola
merupakan gerakan . . . .
mendatar
A. Gerakan menendang dan menghentikan bola
D. Gerakan lemparan dan menangkap bola
B. Gerakan menendang dan menghentikan bola
rendah yang dilakukan tiga orang
C. Gerakan menendang dan menghentikan bola
15. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan yang dilakukan berpasangan
gerakan menendang/ mengoper bola permainan D. Gerakan menendang dan menghentikan bola
sepak bola. lapangan segi empat

18. Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke

depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh.
Gerakan ini merupakan lemparan dan menangkap
bola . . . .
A. Lambung
Gambar di atas merupakan gerakan
B. Mendatar
menendang mengoper bola dengan
C. Bawah
menggunakan . . . . D. Memantul
19. Aktivitas menendang bola dalam permainan
sepak bola dapat dilakukan dengan gerakan . . .
A. Kaki bagian dalam, punggung kaki,
telapak kaki
B. Kaki bagian dalam, punggung kaki, III. URAIAN
samping kaki Jawablah pertanyaan ini dengan lengkap dan
C. Kaki bagian dalam, luar, telapak kaki tepat
D. Kaki bagian dalam, luar, punggung kaki
26. Perhatikan gambar di bawah ini. . . .
20. Untuk mengoper bola ke teman dengan jarak
yang jauh menggunakan lemparan . . . .
A. Bawah
B. Mendatar
C. Lambung
Latiahan yang dilakukan adalah lari bolak
D. Memantul
balik untuk meningkatkan kecepatan, jelaskan
II Isilah titik-titik dibawah ini dengan tepat dan
pengertian kecepatan !
benar !
21. Gambar di bawah ini dapat melatih otot...
27. Gerak lokomotor adalah gerak berpindah
tempat, tuliskan bentuk-bentuk gerak
lokomotor !
28. Gerak non lokomotor adalah gerak di tempat
atau gerak tidak berpindah tempat, tuliskanlah
22. Gambar di bawah ini melakukan gerak
bentuk-bentuk gerak non lokomotor !
melompat ke...
29. Tuliskan 3 bentuk gerakan memutar dalam
gerakan non lokomotor !
30. Perhatikan gambar dibawah ini

23. Gambar di bawah ini memutar...

Gambar di atas adalah melakukan gerakan

menendang dan menghentikan bola berpasangan,
tuliskan 3 cara menendang bola dalam permainan
sepak bola !
24. Gambar di bawah ini merupakan gerakan
menekuk.. SEMOGA SUKSES !

25. Gambar di bawah ini merupakan gerakan...

KUNCI JAWABAN PJOK KELAS IV
SMESTER I
1. A 11. C
2. C 12. B
3. B 13. D
4. A 14. C
5. B 15. D
6. D 16. C
7. C 17. C
8. C 18. A
9. B 19. D
10.C 20. C

ISIAN
21. Kaki
22. Depan
23.Kepala
24. Lutut
25.Pantul

URAIAN
21. kemampuan seseorang menempuh jarak dalam
waktu yang singkat

22. berjalan berlari melompat meloncat

23. memutar mengayun menekuk meliuk

24. Memutar kepala, memutar bahu, memutar

pergelangan tangan, memutar pingang,
memutar, memutar lutut, pergelangan kaki

25. Menendang bola dengan kaki bahagian luar

Menedang bola dengan kaki bahagian dalam
Menendang bola dengan punggung kaki
 LEMBAR JAWABAN PJOK
UJIAN STS SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2023/2024

KELAS : IV ( empat )
NAMA :.............................

I. PILHAN GANDA

1. A B C D 6. A B C D 11. A B C D 16. A B C D

2. A B C D 7. A B C D 12. A B C D 17. A B C D

3. A B C D 8. A B C D 13. A B C D 18. A B C D

4. A B C D 9. A B C D 14. A B C D 19. A B C D

5. A B C D 10. A B C D 15. A B C D 20. A B C D

II. ISIAN

21. ...........................................................................................................................................................................
22. ................................................................................ ..........................................................................................
23. … .......................................................................................................................................................................
24. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
25. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

URAIAN

26. ...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
27. ...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
28. ...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
29. ...............................................................................................................................................................
...............................................................................................................................................................
30. ...............................................................................................................................................................
................................................................................................................................................................