DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDYAAN KABUPATEN INDRAMAYU

SUMATIF TENGAH SEMESTER (STS) GENAP TA. 2023/2024

UPTD SD NEGERI 2 AMIS

KECAMATAN CIKEDUNG
Nama : ………………………… Mata Pelajaran : PJOK
Kelas : IV (Empat) Waktu : ………………………………..
I. Berikan tanda silang (x) pada jawaban yang benar !
1. Nama lain dari “Head Stand” adalah ….
a. Berdiri dengan kaki
b. Berdiri dengan kepala
c. Berdiri dengan tangan
d. Berdiri dengan lutut
2. Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang
lebih tinggi merupakan pengertian dari ….
gambar di atas menunjukkan contoh ….
a. Bergantung b. Berpindah tempat
a. Melompat ke b. Mendarat ke
c. Bertumpu d. Berputar depan belakang
c. Melompat ke d. Mendarat ke
3. Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan
diangkat merupakan contoh dari gerak ….
belakang depan
10. SKJ merupakan singkatan dari …
a. Melayang b. Keseimbangan a. Senam Kesehatan b. Senam Kelentukan
Jiwa Jasmani
c. Mendarat d. Berpindah tempat
c. Senam Kesehatan d. Senam Kekuatan
4. Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali Jasmani Jasmani
a. Berguling ke depan b. Guling lenting 11. Perhatikan Gambar!
c. Berguling ke d. Guling ke
belakang samping
5. Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur
tolakan yaitu … Gambar di atas merupakan gerakan inti
a. Loncat kangkang b. Lompat tali tahap ….
a. Keempat b. Ketiga
c. Head stand d. Tolak peluru
6. Memutar tubuh saat meloncat merupakan c. Kedua d. Pertama
contoh dari gerakan … 12. Perhatikan Gambar!
a. Bergantung b. Berpindah tempat

c. Berputar d. Bertumpu
7. Mengayunkan lengan ke depan lalu
kebelakang secara terus menerus merupaka Gambar di atas merupakan gerakan ….
contoh gerakan ….
a. Peralihan b. Pemanasan
a. Berputar b. Bergantung
c. Inti d. Pendinginan
c. Bertumpu d. Berayun
13. Perhatikan Gambar!
8. Sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan
titian yaitu …
a. Membungkukkan
b. Berdiri tegak
badan
d. Merentangkan
c. Berjongkok
kedua tangan
9. Perhatikan Gambar! Gambar di atas merupakan contoh gerakan
….
a. Pendinginan b. Inti
 c. Pemanasan d. Peralihan
II. Isilah titik titik dengan jawaban yang tepat !
14. “bermanfaat untuk menurunkan tekanan 1. Perhatikan gambar dibawah ini!
darah dan suhu tubuh Anda kembali normal”
merupakan manfaat dari ….
a. Peralihan b. Pemanasan

c. Inti d. Pendinginan
15. Perhatikan Gambar!

Gerakan di atas menunjukkan gerak ….

2. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan ….

a. Peregangan b. Pemanasan

c. Peralihan d. Pendinginan
Gerakan di samping menunjukkan gerak ….
16. salah satu jenis renang dengan koordinasi
3. Perhatikan gambar dibawah ini!
yang baik pada jarak tertentu yaitu ….
a. Renang gaya
b. Renang gaya dada
katak
c. Renang gaya d. Renang gaya
kupu-kupu punggung
17. Perhatikan Gambar!

Gerakan di atas menunjukkan gerak ….

4. Perhatikan gambar dibawah ini!

Gambar di atas menunjukkan gerakan … pada

gerak renang gaya dada
a. Tangan b. Siku Gerakan di atas menunjukkan gerak ….
c. Kepala d. Kaki
5. Perhatikan gambar dibawah ini!
18. Posisi awal tangan ketika renang gaya dada yaitu
….
a. Terbuka b. Lurus

c. Tengkurap d. Menutup
19. Perhatikan Gambar! Gerakan di atas menunjukkan gerak ….

Gambar di atas menunjukkan gerak

kombinasi …
a. Tangan dan
b. Tangan dan kaki
lengan
c. Lengan dan kaki d. Kaki dan tangan
20. Renang gaya dada disebut juga renang gaya …
a. Gaya Katak b. Gaya Punggung

c. Gaya Kupu-kupu d. Gaya Anjing