PENYULUHAN

Perilaku Hidup Bersih & Sehat

(PHBS)
Senin, 23 Januari 2017
Jorong Halalang, Nagari Kamang Mudiak, Kecamatan Kamang Magek

Oleh:
Mahasiswa PBL Fakultas Kesehatan Masyarakat
Universitas Andalas Tahun 2017
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN
SEHAT RUMAH TANGGA
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN
SEHAT
PHBS adalah sekumpulan perilaku yang
dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai
hasil pembelajaran yang menjadikan
seseorang atau keluarga dapat menolong diri
sendiri di bidang kesehatan dan berperan
aktif dalam mewujudkan kesehatan
masyarakatnya.
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN
SEHAT RUMAH TANGGA

upaya untuk memberdayakan anggota

rumah tangga agar tahu, mau dan mampu
mempraktikkan perilaku hidup bersih dan
sehat serta berperan aktif dalam gerakan
kesehatan di masyarakat
TUJUAN PHBS RUMAH TANGGA

PHBS dirumah tangga

dilakukan untuk mencapai
rumah tangga yang sehat
dengan melakukan 10 tatanan
PHBS
MANFAAT PHBS RUMAH TANGGA
Setiap anggota keluarga meningkat
kesehatannya dan tidak mudah sakit.

Anak tumbuh sehat dan cerdas

Produktivitas kerja anggota keluarga

meningkat

Pengeluaran biaya rumah tangga dapat

difokuskan untuk pemenuhan gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk
peningkatan pendapatan keluarga
10 TATANAN PHBS RUMAH TANGGA
Persalinan ditolong oleh Tenaga
Kesehatan

Persalinan ditolong secara medis oleh tenaga

kesehatan meliputi dokter, bidan dan tenaga
medis lainnya.
Memberi Bayi ASI Ekslusif

Bayi usia 0-6 bulan hanya diberi ASI

saja.
Menimbang balita setiap Bulan

Penimbangan balita ini dimaksudkan untuk

memantau pertumbuhannya setiap bulan dengan
bantuan KMS
Menggunakan Air Bersih
AIR BERSIH adalah
kebutuhan dasar
yang dipergunakan
sehari-hari untuk
minum, memasak,
mandi, berkumur,
mencuci, dsb. Agar
kita tidak terkena
penyakit dan
terhindar dari
penyakit. Syarat air
bersih yaitu tidak
berasa, tidak
berbau, tidak
berwarna.
Mencuci Tangan Dengan Air Bersih dan
Sabun

Cuci tangan dangan air bersih dan sabun

dapat menghindarkan kita dari kuman dan
bakteri penyebab penyakit. Cucilah tangan
sebelum dan sesudah makan, sesudah
BAB, sebelum menyiapkan makanan.
Menggunakan Jamban Sehat

Penggunaan jamban sehat

menghindarkan kita dari
bahaya bakteri jahat .
Selain itu, dapat menjaga
lingkungan tetap bersih ,
sehat, dan tidak berbau.
Memberantas Jentik Sekali Seminggu
Makan Makanan Seimbang
(Makan Sayur dan Buah Setiap Hari)

Konsumsi sayur dan buah sangat di anjurkan karena banyak

mengandung berbagai macam vitamin, serat, dan mineral yang
berbermanfaat bagi tubuh.
Melakukan Aktifitas Fisik

Aktivitas fisik adalah kegiatan oleh tubuh yang menyebabkan

pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemelliharaan
kesehatan fisik, mental, dan mempertahankan kualitas hidup
agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari. Jenis aktivitas fisik
berupa berjalan kaki, berkebun, bekerja, dll.
Tidak Merokok Didalam Rumah

Merokok didalam rumah dapat

membahayakan kesehatan anggota
keluarga lainnya yang tidak merokok.
 Apa itu
Cuci Tangan
Pakai Sabun?
Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)

Menggosok air dengan sabun

secara bersama-sama seluruh kulit
permukaan tangan dengan kuat dan
kemudian dibilas dibawah aliran air
Tujuan CTPS adalah..
Supaya tangan bersih
Membebaskan tangan dari kuman
Menghindari masuknya kuman
kedalam tubuh
Mencegah penularan penyakit
melalui tangan
 Waktu yang tepat untuk
mencuci tangan
Sebelum dan sesudah makan
Setelah buang air besar
Setelah bermain
Sebelum dan sesudah
melakukan kegiatan
 Mengapa harus cuci tangan pakai sabun
dengan menggunakan air bersih dan
mengalir ??

Tangan manusia paling sering digunakan untuk beraktifitas,

tangan manusia mengandung 2-10 juta bakteri

Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri

penyebab penyakit

Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman

Apa saja penularan penyakit tidak CTPS
dengan baik dan benar?
Langkah-langkah mencuci tangan
TERIMA KASIH