HYPNODONTIA

DR. Chairunnisa, drg., Sp.BM., M.NLP., ACC

TERMINOLOGI & SEJARAH
HYPNODONTIA
 Hypnosis diambil dari bahasa Yunani

Hypnos = Tidur
Hypnosis : Sebuah seni/keterampilan berkomunikasi
dengan pikiran bawah sadar, untuk melakukan
pemrograman/reprogram PIKIRAN BAWAH SADAR.

Murni melalui proses komunikasi yang dapat

dijelaskan secara ILMIAH, NATURAL dan TANPA
menggunakan kekuatan magic, tenaga dalam, kuasa
gelap, bantuan jin, dan hal-hal sejenis.
 HYPNOSIS

• Proses pemusatan pikiran/ fokus

(bukan pengosongan pikiran)
• Suatu cara untuk mengkondisikan pikiran dimana fungsi analitis
logis (otak kiri) direduksi sehingga fungsi abstrak/artistik (otak
kanan) lebih dominan, memungkinkan individu lebih ‘receptif’
terhadap sugesti.
• Proses pe-makna-an/persepsi kata
Hypnosis in Dentistry
HYPNODONTICS
HYPNODONTIA
DENTAL HYPNOSIS
HIPNODONTIK
 PERKEMBANGAN
HYPNOSIS
Conversational
Traditional Mesmerisme Hypnosis or
Hypnosis or magnetism Covert
Hypnosis

Modern
Ericksonian
Hypnosis
Dr. James Braid
• 1843 : istilah Hypnosis  Neuro Hypnosis ~ eye fixation
• 1848 : Waking hypnosis  Bapak Hypnosis

Dr. Frans Anton Mesmer (1734-1815)

• 1773 : Mesmerism
• Modern Hypnosis

Arman Marc Jacques De Chastenet De Marquis De Puysegur

• 1784 : hypnotism – trans somnabulism

Dr. Elliotson
• Operasi dengan hypnosis
Emile Coue (ahli farmasi)
• Bapak auto sugesti

OUDET, DDS
• 1837 : Hypnoanestesi

Dr. James Esdaile

• 1850 : 250 tindakan bedah tanpa anestesi  Hypnosis in Medicine and
Surgery: originally entitled Mesmerism in India. New York: Julian Press,
Inc., 1957

Ribaud & Kiaro

• 1847: Bedah Rahang tanpa anestesi
Dr. Ambroise Auguste Liebault
• Sugesti faktor penting dalam hypnosis

Hypolyte Bernheim
Mengamati 10.000 pasien neuro yang dilakukan hypnosis oleh
Liebault  1986 : Suggestive therapeutic (karya ilmiah)

Dave Elman
• 1948 : Dental Hypnosis

Dr. Milton Ericson

• Hypnosis modern  hypnotic language pattern
 HYPNODONTICS
1925-1947 : Hypnosis dental terbentuk di USA.
1958 : The American Medical Association mengeluarkan pernyataan mendukung
penggunaan hypnosis sebagai terapi. Hasil paparan Dr Aaron A. Moss :

“Hypnosis has a recognized place in the medical armamentarium and is a useful

technique in the treatment of certain illnesse when employed by qualified
medical and dental personnel.”

1962 : Indianapolis melakukan bedah otak dengan hypnosis

1968 : The British Society of Medical and Dental Hypnosis berdiri.
2016 : Hipnodontik dipatenkan oleh Unpad
 Imaginasi dan
Partisipasi
Aturan dasar kelas ini?
Goal setting!
Apa yang Anda harapkan dan inginkan ikut di kelas ini?
Mau seberapa mahir Anda?
Bukti seperti apa yang ingin Anda dengar, lihat dan rasakan ketika Anda
telah bisa mempraktekkan Hypnotherapy ini?
Apa saja yang perlu kami bantu untuk mewujudkan keinginan Anda?
Hypnosis adalah
KATA-KATA
 Dampak
Kata-Kata
Merangsang imaginasi
Mengganggumu
Lukis gambar dalam pikiran Anda
Mengaktifkan indra Anda
Menciptakan asosiasi
Menghubungkan dua hal yang biasanya tidak jalan bersamaan
Semua kata-kata memiliki daya sihir yang tersusun
PENYEBAB MASALAH MUNCUL
1. Konflik internal, Ragu-Ragu
2. Pengalaman masa lalu
3. Perasaan bersalah
4. Secondary Gain
5. Imprint, Labeling
6. Unfinisihed business
7. Parno, negatif thingking
8. Stress
Hypnosis & Kejadian
Sehari-hari
• Bernyanyi • Jatuh cinta
• Riang gembira • Malas belajar
• Menangis • Takut, Terkejut
• Marah, Jengkel • Melamun
• Tapa • Kesurupan
• Sembahyang • Rasa Jijik
• Sholat • Menyetir
Apa itu Hypnosis & Hypnotherapy?

Penyakit Psikis dan/atau Penyakit Fisik

• Psikosomatis
• Phobia , Trauma
• Berhenti merokok
• Kecanduan belanja/sex/obat
• Susah tidur
• Langsing
• Relaxasi
• Minder dll
 Gi G
o
ANALOGI Garb
age I
Garb
age
n

OTAK = KOMPUTER Go
Out
od in
Good
out

INPUT OUTPUT

WORDS & ACTION

SENSES
 Komunikasi &
Persepsi/deep structure
Representasi
 Keyakinan Persepsi
 Memori
Internal  Lingkungan
 Value

FILTER
 Meta program DELETION
 Pembawaan DISTORTION
GENERALISATION
State/
Perasaan

Repetisi
VAKOG PERISTIWA
Fisiologi

PERILAKU
NEOCORTEX
Rational Thinking
(The new brain)

LIMBIC SYSTEMS
Mammalian brain
Emotional/Feeling

REPTILIAN BRAIN
Insting/survival
Decision making
(The old brain)
 PENGGUNAAN HYPNODONTIA
1. Menghilangkan ketegangan, kecemasan, takut kesakitan, dan segala
hal yang berkaitan dengan ketidaknyamanan.
2. Memberikan kenyaman pada perawatan dental yang membutuhkan
waktu panjang.
3. Menghilangkan kebiasaan buruk, seperti menghisap jari, bruxism,
grinding, dll.
4. Memberikan efek anestesi dan analgesik.
5. Mencegah refleks gagging.
6. Mengontrol perdarahan dan hipersalivasi.
 KEUNTUNGAN
1. Mengeliminasi kecemasan, ketakutan, dan phobia.
2. Mengurangi efek obat.
3. Meningkatkan kepercayaan diri baik untuk pasien dan sebagai
dokter gigi.
4. Mengkatkan kepuasan pelayanan.
5. Pasien merasa aman dan nyaman.
 Perilaku AWAL TAHAPAN HYPNOSIS Perilaku AKHIR
Beta Beta Terminasi

Pra-induksi

Induksi

Light Trance State Hypnosis Deep Trance

Alfa TRANCE Theta

Deepening Sugesti Sugesti Post

Hipnotik
Looping
Resourches
CIRI-CIRI TRANCE
 Rapid Eye Movement (REM)
 Ideomotorik Respon
 Pernafasan melambat
 Kulit memucat
 Tubuh lunglai
 Keluar air mata
Pintu Masuk Informasi ke
Pikiran Bawah Sadar
1. Repetisi : iklan, menghapal, doa, afirmasi.
2. Identifikasi kelompok: keluarga, geng, agama.
3. Figur & Otoritas : dokter, artist, pendeta, guru, Ustad.
4. Emosi intens : senang, semangat, sedih, sebel, marah.
5. Spiritual : sembahyang, tapa, semedi.
6. Hypnosis – Sleep & Awake.
 Pola Kata & Kalimat
1. Pra-pemikiran, batasan-batasan (Goal )
2. Positif
3. Present Tense
4. Particular, simple
5. Persistence, repetition
6. Perasaan (Emotion)
7. PATERNAL (Perintah )
8. PERMISIVE (Persuasi)
9. Pola kata X > Y, X=Y , semakin-semakin
Accept & Utilize (VAKOG)
• Kedipan mata, gerakan kaki
• Sentuhan
• Bau tertentu
• Suara tertentu, suara sepatu
• Temperatur ruangan
• Cahaya lampu
• Perasaan senang/sedih
 Jembatan Emosi
(Affect Bridge)

• Temukan jembatan emosi tertentu ini

(dalam kondisi ter-hypnosis) untuk
menemukan masalah emosi ini berawal.
• Digunakan untuk Regresi.
1. Induksi &
Relaksasi
• Relaksasi badan dan pikiran
• Ayunan/goyangan
• Kejutan
• Fokus pandangan, pendulum
• Membingungkan pikiran
• Nafas
• Dzikir , doa
• dll
 2.
Deepenin
g
• Hitungan turun-tangga, escalator , lift
• Hitungan lorong kamar hotel
• Jatuhnya tangan di pangkuan
• Metaphora; pemandangan alam yang indah & menyenangkan.
 3. Sugesti

• Kata-kata, script, Jampi-jampi, doa

• Gunakan kata-kata yang melibatkan panca indra (VAKOG)
• Gunakan kata-kata Sifat dan keterangan.
4. Terminasi

1. Hitungan naik
2. Sugesti bangun perlahan
3. Memberi batasan program
 Post Hypnotic
Suggestion (Anchor)
Dalam state hypnosis, tambahkan kata-kata sebelum dan sesudah kalimat berikut :

… Mulai hari ini dan seterusnya… tidak ada seorangpun yang dapat menghipnotis
Anda, kecuali saya, drg, dr, psikolog…

… Mulai sekarang dan seterusnya kamu menjadi lebih sabar, dapat mengontrol rasa
amarah. Menjadi pribadi yang menyenangkan bagi diri sendiri dan tentunya bagi
teman sekitar. Setiap kali rasa jengkel dan marah itu timbul membuat kamu
menjadi lebih sabar dan tenang. Nanti setiap kamu merasa cemas dengan mudah
kamu mengatakan pada diri sendiri untuk kalem.. semudah membuang dan
menarik nafas ... kecemasan tentunya segera mencair...

... Setiap kali saya jentikan jari seperti bunyi ini maka setiap kali juga kamu tertidur
seperti sekarang ini 3x lebih nyenyak dan 3x lebih dalam ...
 Anchoring

Intensity peak emotion

release

set

Time
 Teknik Terapi
• Regresi / Time line therapy
• Parts therapy  dua kebribadian yang
berlawanan
• Sugesti Langsung
• Informed Child Technic  si anak & si bijak
• Teknik bioskop
• Teknik pelepasan Beban atau Anak Panah
• Teknik otak-atik gambar (sub-modalitas)
 Aged Regression

oTeknik disosiasi terkendali

oPrinsip : semua peristiwa terekam di dalam memori
oTujuan :
1. Mencari akar masalah, baik Initial Sensitizing Event (ISE) atau kejadian
yang merupakan akar permasalahan, dan Subsequent Sensitizing Event
(SSE) atau kejadian-kejadian yang memperkuat akar permasalahan.
2. Mencari data yang terlupakan
3. Mengalami kembali state positif tertentu  “Part Personality Retrieval”
 Aged Regression
Revivification
Teknik Regresi yang dapat membawa klien
untuk “mengalami kembali secara nyata”
atas suatu peristiwa yang pernah dialami.
Revivification ini memunculkan emosi dan
persepsi yang hadir bersama persitiwa
dimaksud.
Hypermnesia
Teknik Regresi yang membawa klien
untuk “mengingat secara kuat”
kronologis dari suatu peristiwa, tetapi
tidak atau kurang menyertakan emosi
dan persepsi yang hadir bersama
peristiwa dimaksud
 PARTS THERAPY
Charles Tebbetts 1960-1970

• Personality manusia terdiri atas banyak bagian

(parts), ditemukan pada komunikasi bawah sadar.
• Konfliks batin antar parts, menghambat pencapaian
tujuan-tujuan penting.
• Tekniknya diajak berkomunikasi dan selanjutnya
dilakukan integrasi antar parts.
KUMPULAN
SUGESTI
 Narasi
Induksi 1
(Relaksasi Progresif)
Saya akan memandu Anda untuk melakukan relaksasi, silahkan duduk dengan posisi
santai..nyaman..(kepala bersandar) kaki tidak disilangkan... dan kita akan memulainya sekarang…

Tutup mata Anda.. tarik nafas dalam-dalam... tahan sejenak dan hembuskan perlahan... (ulangi
beberapa kali)... sementara waktu singkirkan beban pikiran Anda... abaikan suara-suara lain,
fokus dan perhatikan kata-kata saya.. niatkan untuk rileks, lalu lemaskan seluruh otot-otot kecil
disekitar mata Anda... Kini kelopak mata menjadi sangat lemas dan rileks... bagus… mata Anda
sekarang terasa sangat berat untuk dibuka... Mata anda benar-benar tertutup rapat dan Anda
merasakan kantuk yang luar biasa… rasa kantuk menyebar keseluruh kepala anda… kini otot-otot
wajah Anda menjadi sangat lemas…

Kini anda benar-benar tertidur dengan lemas nya… sebarkan relaksasi ini ke seluruh tubuh..
mengalir sampai ke ujung jari-jari kaki ... bagus sekali dengan tetap mendengar suara saya… kini
anda benar-benar tidur dengan rileks dan damai.
 Narasi
Induksi 2
(eye fixasion)
Anda cukup mendengarkan dan mengikuti apa yang saya ucapkankan, Anda akan
sangat mudah masuk ke kondisi hypnosis yang dalam. Dan Anda akan mengalami
pengalaman yang luar biasa.. menyenangkan, sangat nyaman.

Sekarang fokuskan perhatian anda pada satu titik didepan ini… pandang titik ini terus
menerus… sambil mendengarkan suara saya… tetap fokuskan pandangan Anda pada
titik tersebut…Terus pandang… bagus… pandang dengan santai saja… tatap terus…
mata Anda selalu ingin berkedip… teruskan pandang titik itu…mata Anda sekarang
mulai berair dan semakin berat… semakin berat… biarkan mata Anda semakin menutup
dan pelan-pelan semakin lemas… semakin mengantuk… mata Anda semakin menutup
dan Anda benar-benar rapat… jangan ditahan… biarkan… bagus sekali… Sekarang Anda
benar-benar tidur semakin nyaman… semakin dalam… semakin masuk kedalam tidur
hypnotic… semakin dalam lagi.
 Narasi
Induksi 3
Saya akan menghitung turun mulai(mental confusion)
dari 100. Untuk setiap hitungan ‘genap’ saya minta anda
untuk menutup mata, dan untuk setiap hitungan ‘ganjil’ anda membuka mata… Apakah Anda
mengerti? (ulangi bila tidak subjek belum mengerti)…

100… tutup mata Anda… bayangkan Anda benar-benar rileks..tarik nafas yang dalam…dan
hembuskan... 99… buka mata… tarik napas dalam… dan hembuskan… 98… tutup
mata..bayangkan semua ketegangan Anda keluar bersama hembusan napas Anda… 97... buka
mata.. 96… tutup mata... 95… buka mata anda… 94 tutup mata… dan anda mulai sulit
membuka mata..niatkan untuk lebih nyaman… lebih relex..saat anda lupa apakah mata harus
dibuka atau ditutup… atau ditutup atau dibuka 93… mudah untuk lupa… 92… sulit untuk
mengingat… apakah menutup atau dibuka… ingat untuk lupa… mata Anda menjadi tertutup dan
terkunci rapat… Anda sekarang masuk dalam kondisi rilaks dan nyaman… dalam kondisi
hypnosis paling dalam… 92… bagus sekali... lebih dalam dan lebih rileks… Anda benar-benar
memberikan respon sesuai dengan suara saya… saat saya mengucapkan 91… 90… mata Anda
semakin berat dan terkunci sangat rapat sekarang.
 Narasi
Induksi 4
(Shock Induction)
Siapkan client untuk duduk berhadapan. Minta si-client untuk menatap mata
Anda dan telapak tangan nya menekan telapak tangan Anda.
Perintahkan untuk tetap fokus kemata dan tetap menekan sekuat-kuatnya telapak
tangan Anda.
Sembari memberi suggesti dan arahan, tunggu momen tepat untuk menarik
(menggeser cepat) telapak tangan sehingga si-client terkejut (shock) dan
menjatuhkan tekanan tangannya. Berbarengan dengan jatuhnya tangan beri
sugesti kata ‘tidur’ dan ‘tutup mata’ lalu lanjutkan dengan deepening untuk
memperdalam tidur hipnoticnya.
 Narasi
Deepening
Saya akan menghitung mundur.. dari angka 10 ke 1.

Pada setiap hitungan turun Anda merasakan dua kali lebih rileks dari
hitungan sebelumnya… semakin turun semakin rileks dan semakin dalam

Kita mulai dari 10… 9… dua kali lebih rileks… 8… dua kali lebih rileks dari
sebelumnya… 7… dua kali lebih rileks dan dua kali lebih dalam… 6… 5...
4... 3... dua kali lebih rileks... 2 dan 1… Anda sekarang benar-benar
sangat rilex dan tertidur pulas… dengan tetap mendengarkan suara
saya... Anda tertidur semakin lelap… semakin dalam..
 Narasi Sugesti1
(untuk relaksasi)

Kita akan mengunjungi di suatu tempat yang Anda paling sukai… tempat dimana Anda merasakan
ketenangan yang paling dalam... [tanya si client apakah sudah melihat tempat yg dituju dan dimana dia
sekarang : (pantai/pegunungan/ ruangan tertentu???)]

Anda sekarang dapat dengan jelas melihat sekeliling Anda... perjelas semua yang ada disekeliling Anda…
lalu ditempat itu… silahkan Anda duduk ataupun berbaring dimana Anda paling merasa nyaman... (diam
sejenak utk memberi kesempatan si client menikmati dunianya)... bagus... Anda sekarang sedang
menikmati sentuhan angin dan sedikit cahaya matahari menembus daun2 pohon… Anda juga merasakan
udara sejuk dan suasana yg sangat tenang bagi hati dan pikiran Anda

Sekarang BEBAN yg anda rasakan perlahan lahan hilang bersama dengan angin yg membelai kulit dan
wajah Anda…semakin lama, semakin ringan dan semakin santai..suasana hati dan pikiran Anda benar2
ringan… terus rasakan… sebar rasa ini keseluruh tubuh Anda… nikmati persaan ini dengan damai…
 Narasi Sugesti2
(berhenti merokok)

Merokok itu adalah kebiasaan yang sangat buruk bagi kesehatan dan keluarga Anda. Anda bisa bayangkan ketika anak anda atau istri
ikut-ikutan merokok didepan Anda, karena secara tidak sadar Anda yang memang mengajarinya. Setiap kebiasaan yang muncul dapat
diganti dengan kebiasaan yang lain. Setiap orang dapat berubah, yakinkan bahwa Andapun dapat berubah, dapat menghilangkan
kebiasaan merokok dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih sehat.

Mulai sekarang, setiap kali Anda mengambil sebatang rokok, anda sadar bahwa kebiasaan ini merusak kesehatan sendiri dan orang
lain. Mulai saat ini, setiap kali Anda ingin merokok, Anda selalu melihat bahwa rokok sebagai pengganggu kesehatan dan Anda pasti
bisa lepas dari pengaruh buruknya, karena Anda juga tahu bahwa Nikotin itu racun.

Ketika melihat rokok dan melihat orang lain merokok Anda tidak lagi terdorong untuk merokok. Karena mulai saat ini dan seterusnya
rokok yang anda hisap tidak lagi terasa enak, bila Anda merokok mulut anda terasa pahit dan anda benar-benar ingin
menghentikannya.

Tentunya Anda tidak menginginkan anak Anda sakit karena rokok. Anda tentunya menginginkan keluarga sehat dan segar setiap
saat...Mulai sekarang dan seterusnya Anda bertekad untuk hidup lebih sehat demi anak-anak dan keluarga. Tanamkan niat ini sebagai
keputusan Anda untuk berhenti merokok. Mulai sekarang hidup Anda terasa lebih sehat dan Segar.
 Sugesti3 self-
hypnosis
menurunkan berat badan

Sekarang saya mempunyai kehendak, niat yang kuat untuk menurunkan berat badan.

Lemak tubuh saya berkurang hari demi hari, seperti salju yang meleleh terkena matahari. Saya tampak semakin langsing, semakin menarik. Saya
lebih percaya diri, tubuh saya semakin lebih ringan lebih sehat dan lebih bersemangat. Hari demi hari lemak tubuh saya berkurang, tubuh
semakin langsing, saya merasa lebih cantik, pakaian saya terasa lebih rapih dan seksi. Lingkar pinggang lebih ramping, paha menjadi lebih kecil.
Bentuk dan lekuk badanku sangat bagus, lebih ideal.

Mulai sekarang saya makan sesuai dengan kebutuhan tubuh saya yang semakin ramping. Saya dapat mengontrol diri untuk hidup lebih sehat,
makan secukupnya. Saya makan bila terasa lapar dan berhenti sebelum kenyang. Saya hanya meng-konsumsi makanan bergizi. Sayur-mayur dan
buah-buah sangat baik bagi tubuh saya. Lemak tubuh saya berkurang dari hari demi hari.Tubuh saya semakin ideal.

Saya sangat bersemangat untuk gerak badan. Bermalas-malasan adalah musuh saya. Saya selalu punya waktu untuk berolahraga secara rutin.
Lemak tubuh berkurang dengan aman dan sehat. Tubuh saya semakin kuat, segar dan langsing. Olah raga menjadikan saya semakin sehat dan
semakin langsing. Semakin hari, tubuh saya semakin ramping dan sehat. Saya semakin mampu mengendalikan makanan saya dan tubuh saya.
Mulai saat in dan seterusnya Saya makan sesuai kebutuhan tubuh saya dan aktif bergerak badan .
 Sugesti Meredakan Rasa
Nyeri
Pada setiap ‘treatment’ biasanya diikuti oleh rasa nyeri. Tetapi sebenarnya rasa nyeri itu adalah hal yang biasa, rasa
sakit itu hal yang lumrah. Rasa sakit itu adalah ‘sinyal pemberitahu’ dari organ tubuh yang sedang bermasalah. Dia
memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang tidak dan belum sempurna. Itu adalah mekanisme tubuh supaya kita
berhati-hati dan supaya segera memperhatikan pada daerah yang sakit itu, supaya segera mengadakan pengobatan
pada darah itu.

Jika terjadi rasa sakit pada daerah ini nantinya…. maka anda dengan mudah untuk fokus mengadakan ‘self-healing’,
penyembuhan alami dari tubuh anda. Imajinasikan dengan mengarahkan syaraf-syaraf dan energy anda untuk
membantu percepatan proses penyembuhan. Daerah sekitar ini menjadi sangat hangat atau sangat sejuk, apapun
sensasinya merupakan proses penyembuhan.

Aliran darah terfokus padanya dengan membawa nutrisi, hormon dan kimia kimia tubuh untuk penyembuhan. Aliran-
aliran ini juga membawa Sel-sel darah putih membuat perlawanan terhadap sel-sel asing. ..…rasa sakit benar-benar
jauh berkurang dan pelan-pelan menghilang hilang…rasa nyaman menyebar.
 Sugesti post
hypnotic
(Sleep anchoring)

(Jika kita ingin menanamkan program ‘tidur’ untuk tindakan dikemudian hari, sugesti berikut bisa kita
tanamkan ketika si pasien sudah melewati deepening dan test level trance).

... mulai saat ini dan seterusnya, apabila saya dan hanya saya saja yang ucapkan kata “rileks” dan hanya
kata ”rileks” di depan Anda, maka dalam seketika mata Anda akan terasa rileks, lemas tak bertenaga.
sangat berat dan Anda akan memejamkan kedua mata anda… lalu Anda akan tidur nyenyak… Anda merasa
nyaman dan tenang.

Jika Anda mengerti silahkan gerakan jari telunjuk kanan Anda.

(tunggu konfirmasi dari pasien, kalau perlu ulangi sugesti beberapa kali)
 Narasi Terminasi 1

Nikmati rasa damai yang sekarang Anda rasakan..dan sebentar lagi saya akan
membangunkan Anda. Saya akan menghitung dari satu sampai lima… dan pada
hitungan ke lima nantinya Anda kembali sadar dan segar, tetap merasakan kedamaian
ini.

...1… 2… persiapkan otot-otot Anda untuk kembali sadar 3... Anda perlahan semakin
sadar… 4… rasa segar dan sehat sempurna menyebar ke tubuh Anda… 5... kelopak
mata Anda mulai membuka, nikmati kedamaian dan kesegaran ini … buka mata Anda .
 Narasi terminasi 2
(self-hypnosis)

Saya mempersiapkan otot-otot kesadaran saya. Saya akan bangun dari kondisi
hypnosis dengan menghitung dari satu sampai lima, saat hitungan kelima saya
akan bangun, kembali sadar sepenuhnya merasa sangat segar dan percaya diri.

Satu… mulai bangun... dua… menjadi sadar… tiga… semakin sadar akan sekeliling
saya… empat… sangat segar dan nyaman… lima… saya sadar sepenuhnya… saya
sehat… segar… dan percaya diri…
Semua Hypnosis adalah

Self-Hypnosis

Terimakasih
Selamat berlatih
Kontak Kami
WA/SMS 0811941349
FB: Chairunnisa mind surgeon
www.chairunnisa.co.id
Fan Page : hypnodontia