MANAJEMEN
2. ORGANISASI KERJA
- LAMA WAKTU KERJA-SITIRAHAT
- SHIFT
- KERJA MALAM
- SISTEM PENGUPAHAN
- SISTEM KERJA
- MUSIK KERJA
- MODEL STRUKTUR ORGANISASI
- PELIMPAHAN TUGAS DAN WEWENANG
FAKTOR EKSTERNAL
3. LINGKUNGAN KERJA
- FISIK
- KIMIA
- BIOLOGIS
- PSIKOLOGIS : SELEKSI-
PENEMPATAN, HUBUNGAN ANTAR
PEKERJA-PEKERJA, PEKERJA-
ATASAN, PEKERJA-KELUARGA,
PEKERJA DG LINGKUNGAN SOSIAL
FAKTOR INTERNAL
• STRESSOR STRAIN
DAPAT DIUKUR
50% 1 JAM
40% 2 JAM
33% 8 JAM
(TERUS MENERUS)
(Annis & Mc.Conville,1996)
PENILAIAN BEBAN KERJA BERDASAR
JUMLAH KEBUTUHAN KALORI
(KEPMENAKER NO.: 51/MEN/1999)
RINGAN 100-200
SEDANG >200-350
BERAT >350-500
PENENTUAN KEBUTUHAN
KALORI
• SECARA TIDAK LANGSUNG :
MENGUKUR KEBUTUHAN O2
• 1 LITER O2 = 4,8 KAL (SUMA’MUR,1982)
KEBUTUHAN KALORI PER JAM
MENURUT JENIS AKTIFITAS
NO JENIS AKTIFITAS KKAL/JAM/KGBB
1 TIDUR 0,98
2 DUDUK (ISTIRAHAT) 1,43
3. MEMBACA (INTONASI KERAS) 1,50
4. BERDIRI (TENANG) 1,50
5. MENJAHIT (TANGAN) 1,59
6. BERDIRI (KONSENTRSI THD 1,63
SUATU OBYEK)
7. BERPAKAIAN 1,69
8. MENYANYI 1,74
KEBUTUHAN KALORI PER JAM
MENURUT JENIS AKTIFITAS
NO JENIS AKTIFITAS KKAL/JAM/KGBB
9 MENJAHIT DG MESIN 1,93
10 MENGETIK 2,00
11 MENYETRIKA(BERAT 2,06
SETRIKA 2,5 KG)
12 MENCUCI PERALATAN 2,06
DAPUR
13 MENYAPU LANTAI 2,41
(KECEPATAN 38 KAL/MENIT)
14 MENJILID BUKU 2,43
KEBUTUHAN KALORI PER JAM
MENURUT JENIS AKTIFITAS
NO JENIS AKTIFITAS KKAL/JAM/KG
BB
15 LATIHAN RINGAN 2,43
16 JALAN RINGAN 2,86
KECEPATAN 3,9 KM/JAM
17 PEKERJAAN KAYU, LOGAM, 3,43
PENGECATAN DI INDUSTRI
24 BERENANG 7,14