MATERI PENYULUHAN

PERSIAPAN PERSALINANI

Nur Aeni 1130016133

 PENGERTIAN PERSALINAN
• Peristiwa lahirnya bayi dari dalam rahim ibu. Lahirnya anak
tidak akan datang begitu saja tetapi memerlukan usaha.
Persalinan atau melahirkan anak adalah peristiwa yang sangat
besar artinya, sebab sangat mendalam kesannya. Dengan uraian
diatas maka diperlukan bimbingan atau bantuan terhadap ibu
untuk mencapai penerimaan diri dalam menghadapi persalinan.
Sedangkan persiapan yang dimaksud adalah segala usaha yang
ditujukan untuk kesiapan ibu dalam menghadapi persalinan.
 Kapan harus memeriksakan diri ke
pusat pelayanan kesehatan terdekat?
• Segera setelah mengetahui kehamilan, hendaknya segera memeriksakan
diri ke dokter/bidan/puskesmas atau pusat kesehatan terdekat. Pengawasan
sejak dini yang dilakukan oleh ahli akan membantu unutk memantau
adanya kelainan pada kehamilan sehingga bisa diatasi sejak dini. Biasanya
jadwal kunjungan untuk pemeriksaan kehamilana.
A. Pada kehamilan 1 s/d 6 bulan : minimal 1 bulan sekali
B. Pada kehamilan 7 s/d 8 bulan, minimal 2 minggu sekali
C. Pada kehamilan 9 bulan s/d akan bersalin, minimal sekali seminggu.
 POSISI TIDUR YANG BAIK
MENJELANG PERSALINAN

• Tidur dengan posisi tengkurap

Aman saja bagi ibu hamil s/d 14 minggu, dengan adanya
pembesaran payudara dan perut sangat tidak nyaman karena ibu
akan menyokong paha dengan bantal untuk dapat tidur
tengkurap.
• Posisi tidur miring ke kanan
Juga baik, karena posisi tidur miringkiri dan kanan untuk
membuat ibu tidur lebih nyaman
• Tidur dengan posisi terlentang
Diperbolehkan untuk ibu dengan kehamilan kurang dari 16 minggu. Tidak
dianjurkan untuk kehamilan lebih dari 16 minggu. Karena posisi tidur ini
akan meletakkan seluruh berat rahim ke bagian belakang , usus, pembuluh
darah bagian belakang (vena kava inferior) sehingga akan meningkatkan
resiko sakit pinggang, wasir, ganguan pencernaan, gangguan pernafasa dan
sirkulasi peredaran darah. Kadang untuk beberapa wanita akan penurunan
tekanan darah sehingga mempunyai keluhan pusing dan untuk yang lain,
malah meningkatkan tekanan darah (kasus ini dilarang untuk tidur
terlentang).
• Posisi tidur miring kekiri
Posisi ini memberi keuntungan untuk bayi mendapatkan aliran
darah dan nutrisi yang maksimal ke placenta, karena adanya
pembuluh darah besar (vena Kava inferior) di bagian belakang
sebelah kanan yang mengembalikan darah dari bagian tubuh
bagian bawah ke jantung. Juga dapat membantu ginjal membuang
sisa produk cairan dari tubuh ibu sehingga mengurangi
pembengkakan kaki, pergelangan kaki dan tangan.
 PRINSIP MAKANAN YANG BAIK BAGI
IBU HAMIL

• Jangan diet disaat hamil

• Makan dengan porsi kecil tapi sering
• Minum vitamin secara teratur
• Minum air yang cukup
• Makanan berserat,buah buahan,sayur sayuran
• Hindari kotoran kucing dan kucing
• Kenaikan berat badan berkisar 10-15 kg
 Perubahan Tubuh ibu menjelang persalinan
atau kehamilan trimester ke III( 29 / sd 40
minggu)
• Sakit punggung; karena meningkatnya BB bayi daka kandungan
Penanganan : hindari pakai sepatu hak tinggi, berjalan dengan punggung dan
bahu tegak, minta pertolongan untuk melakukan pekerjaan rumah sehingga
tidak perlu membungkuk terlalu sering dan pakailah kasur yang nyaman
• Payudara; keluarnya kolostrom yang merupakan sumber makanan yang
pertama yang kaya akan protein
• Pernafasan
Biasanya ibu akan susah bernafas karena tekanan bayi pada diagfragma
menekan paru ibu.
• Sembelit ; karena tekanan rahim ke daerah usus dan adanya penigkatan
hormon progersteron.
Penanganan ; atasi dengan makanan berserat, buah-buahan, sayuran,
minum air (8 gelas/hari) dan olah raga ringan.
• Sering kencing; pembesaran rahim dan ketika kepala bayi turun ke rongga
panggul akan menekan kandung kemih ibu.
• Masalah tidur :setelah perut semakin besar dan bayi suka menendang di
malam hari, coba menyesuaikan tidur seperti yang sidah dijelaskan diatas
• Varises; penigkatan volume darah dan alirannya akan menekan daerah panggul
dan vena dikaki yang menyebabkan vena menonjol. Saat akhir kehamilan, kepala
bayi jiga menelan aliran darah pada panggul, sera adanya faktor keturunan.
Penanganan : angkat kaki keatas ketika istirahat atau tidur, pakai celana atau
kaos kaki di pagi hari dan lepaskan kalau mau tidur, jangan berdiri atau duduk
terlalu lama, cobalah untuk berjalan/jalan.
• Kontraksi; kontraksi palsu berupa rasa sakit yang ringan, tidak teratur dan hilang
jika duduk dan istirahat.
• Bengkak; pertumbuhan bayi akan meningkatkan aliran darah di kaki dan
pergelangan sehingga timbul bengkak serta faktor hormonal.
• Kram kaki; berhubungan dengan perubahan sirkulasi
dan tekanan pada saraf kaki serta rendahnya kalsium.
• Cairan vagina; peningkatan cairan selama kehamilan
normal, Cairan biasanya jernih, awal kehamilan agak
kental dan mendekati persalinan lebih cair, yang
terpenting menjaga kebersihan.
 KENALI TANDA PERSALINAN

• Lendir campur darah

Adanya sumbatan yang tebal pada mulut rahim terlepas sehingga menyebabkan
keluarnya lendir campur darah. Yang perlu dilakukan : Jika terjadi perdarahan hebat
segera periksa.
• Air ketuban pecah
Kantung ketuban yang mengelilingi bayi pecah sehingga air ketuban keluar
(normalnya cairan bersih, jernih dan tidak berbau).
Yang perlu dilakukan : Segera hubugi bidan/dokter/rujuk ke puskesmas walau
belum merasakan kontraksi karena ini bisda menjadi rersiko infeksi, gunakan pembalut
selama diperjalanan untuk menyerap air ketuban.
• Kontraksi yang teratur
Kontraksi mula-mula timbul sebentar, bertambah lama dan kuat, simetris di kedua
sisi perut dari bagian seluruh rahim, nyeri tidak hilang/kurang dengan istirahat.
Yang harus dilakukan : Ketika kontraksi nampak teratur,mulailah menghitung
waktunya. Catat lamanya 1 kontraksi dengan kontraksi berikutnya dan lamanya
berlangsung. Untuk persalinan terjadi jika kontraksi semakin dekat (jarak 1 ontraksi
40 detik). Bagi ibu primi para persalinan berlangsung (12-14 jam) sedang ibu multi
para persalinan lebih pendek (kurang lebih 10 jam). Jika kontraksi sudah ada setiap 5
menit sekali atau sangat sakit segera bawa ke dokter/bidan /puskesmas terdekat.
 Persiapan yang harus di bawa ke rumah
sakit/dokter/bidan terdekat

• Untuk Ibu:
1)Baju tidur, bawa baju tidur yang nyaman dipakai dan tidak sempit (punya kancing bagian depan
sehingga mudah untuk menyusui. Bawa yang culup karena untuk persalinan normal butuh 2 hari di
RS/Bidan/Puskesmas dan operasi Caesar dibutuhkan 4 –7 hari. Ditambah 1 set baju untuk pulang.
2)Pakaian dalam : BH dan celana secukupnya
3)Pembalut wanita khusus ibu bersalin
4)Korset atau gurita untuk ibu bersalin
5)Perlengkapan Ibu : bedak, sisir, lipstik, deodoran
6)Handuk, sabun, sikat gigi
7)Sandal (menjaga kaki tetap hangat) jika melakukan perjalanan
8)Jarit
• Untuk Bayi:
1) Popok, bawalah beberapa buah
2) Baju bayi, minimal 2 karena bayi sering gumoh/muntah susu sedikit
3) Selimut/bedong
4) Kaos kaki dan tangan,
5) Gedongan
6) Kendi
TERIMA KASIH