Modul 5.

Praktik
Kebersihan Diri
Penuh Kesadaran
TOT Program Pendampingan Orangtua
 1. Mampu mengajarkan anak untuk mandi
dengan cara yang benar dan penuh
kesadaran serta memahami manfaatnya.
2. Mampu mengajarkan anak mempraktikkan
Kompetensi cuci tangan pakai sabun dengan cara yang
Dasar benar dan penuh kesadaran serta
memahami manfaatnya.
3. Mampu mengajarkan anak menggosok gigi
dengan cara yang benar dan penuh
kesadaran serta memahami manfaatnya
 Hadir sepenuhnya saat
melakukan kegiatan saat
memandikan anak
MANDI
penuh
kesadaran
Memahami manfaat kegiatan
mandi, baik bagi diri maupun
anak
 • Membersihkan kotoran, debu, lemak, serta kuman
(virus, bakteri dan lainnya) di kulit;
• Merangsang peredaran darah, otot-otot dan saraf
Manfaat tepi, sehingga sehingga fungsi tubuh bekerja
dengan baik;

Mandi • Memberikan rasa nyaman, menyenangkan, dan

segar, sehingga dapat meredakan stres;
• Menjadi alternatif terapi dan relaksasi bagi
kesehatan mental.
 Bercakap-cakaplah dengan anak
Langkah mengenai kegiatan mandi agar
mengajarkan mandi tercipta kegiatan mandi yang
kepada anak dengan menyenangkan dan aman bagi anak
penuh kesadaran
 Beri pijakan.
Langkah Sampaikan mengenai peralatan mandi,
mengajarkan mandi tahapan mandi yang akan dilakukan
kepada anak dengan sebelum, pada saat dan sesudah mandi,
serta hal yang dapat menjadi potensi
penuh kesadaran bahaya saat mandi
 Libatkan anak.
Langkah
mempersiapkan peralatan mandi dengan
mengajarkan mandi tetap mendampingi/ membantunya
kepada anak dengan
penuh kesadaran
 Ajak anak berbicara tentang tahapan
Langkah mandi yang akan dilakukannya untuk
mengajarkan mandi merangsang kemampuan bahasa
kepada anak dengan
penuh kesadaran
 Libatkan anak.
Langkah
Ajak anak untuk menyalakan keran air
mengajarkan mandi dan memastikan suhu air pas dengan
kepada anak dengan tubuh (air hangat kuku atau dingin sesuai
kebiasaan)
penuh kesadaran
 Tunjukkan kepada anak cara mengguyur
Langkah air dimulai dari jari kaki sampai kepala
mengajarkan mandi secara perlahan dan bertahap
kepada anak dengan
penuh kesadaran
 Ajarkan anak untuk mengambil napas
Langkah dalam-dalam pada saat air terkena
mengajarkan mandi badannya dan tanyakan apa yang
dirasakannya pada saat air mengenai
kepada anak dengan anggota/seluruh tubuhnya
penuh kesadaran
 Ajarkan anak untuk menyabuni badannya
Langkah dimulai dari anggota tubuh bagian atas
mengajarkan mandi hingga ke bawah dengan gosokan lembut,
kepada anak dengan serta mintalah dia untuk mencium
wangi sabun dan merasakan sensasi busa
penuh kesadaran pada kulitnya
 Berikan waktu kepada anak untuk
Langkah bereksplorasi, bisa dengan memasukkan
mengajarkan mandi anak di tempat mandi (jolang/ember)
atau menggunakan shower untuk
kepada anak dengan menyiram seluruh tubuh
penuh kesadaran
 Gunakan kesempatan ini untuk bermain
Langkah dengan anak.
mengajarkan mandi Ajak anak untuk mengamati situasi
kepada anak dengan mandi tersebut dan merasakan apapun
yang dia rasakan pada tubuhnya.
penuh kesadaran
 Ajarkan anak untuk mengeringkan
Langkah badan dengan handuk secara perlahan
mengajarkan mandi dimulai dari rambut hingga kaki dan
kepada anak dengan tanyakan apa yang dirasakan tubuhnya
penuh kesadaran
 Ajarkan anak memakaikan baju secara
Langkah bertahap dan tidak tergesa-gesa
mengajarkan mandi
kepada anak dengan
penuh kesadaran
 Diskusikan dengan anak apa yang
Langkah dirasakan tubuh selama kegiatan mandi
mengajarkan mandi sampai memakaikan baju, serta
kepada anak dengan manfaat yang dirasakannya
penuh kesadaran
 Hadir sepenuhnya saat
melakukan kegiatan saat
mencuci tangan anak
CUCI
TANGAN
penuh
kesadaran Memahami manfaat
kegiatan cuci tangan, baik
bagi diri maupun anak
Saat penting
mencuci tangan
pakai sabun
• Sebelum makan atau sebelum
menyuapi anak
• Setelah buang air besar/kecil
• Setelah membantu anak buang
air besar
• Setelah membuang sampah
• Setelah memegang binatang
peliharaan
Langkah cuci tangan pakai sabun
Tuang sabun pada telapak Gosok sela-sela jari Gosok dan putar kedua
tangan, usap dan gosok tangan hingga bersih ibu jari secara bergantian
kedua telapak tangan

Bersihkan ujung jari Letakkan ujung jari

Usap dan gosok juga secara bergantian ke telapak tangan
kedua punggung tangan dengan posisi saling kemudian gosok
secara bergantian mengunci perlahan
L a k u k a n s e l a m a 6 0 d e ti k
 Hadir sepenuhnya saat
melakukan kegiatan saat
menggosok gigi anak

GOSOK
GIGI Memahami manfaat kegiatan
menggosok gigi, baik bagi diri
penuh maupun anak
kesadaran
Memberi kesan kegiatan
gosok gigi yang
menyenangkan bagi anak
Pentingnya
Kebersihan GIGI
dan MULUT
• Membantu proses pengunyahan
makanan (mastikasi)
• Membantu olah pengucapan kata
(fonetik)
• Menjaga ruang untuk gigi
permanen/dewasa tumbuh
• Menjaga penampilan (estetika)
• Memahami manfaat kegiatan cuci
tangan, baik bagi diri maupun anak
• Menjaga kesehatan gigi (tidaksakit
gigi, gigi tidak keropos da
berlubang)
Cara menyikat gigi yang benar
Setelah makan Sebelum tidur

Waktu yang tepat menggosok gigi

Seberapa banyak penggunaan pasta gigi?