NIM :180201257
PENDIDIKAN KESEHATAN BAHAYA MEROKOK
PENGERTIAN ROKOK
Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya kesehatan bagi diri sendiri
maupun masyarakat, oleh karena itu diperlukan berbagai kegiatan pengamanan rokok bagi kesehatan.
Rokok adalah hasil olahan tembakau terbungkus termasuk cerutu atau bentuk lainnya yang mengandung nikotin
dan tar dengan atau tanpa bahan tambahan.
KANDUNGAN ROKOK
Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4000 bahan
kimia beracun yang membahayakan dan membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan
maut.Di antara kandungan asap rokok:
1.Bahan radioaktif (polonium-2012)
2. Bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone)
Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50
kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan
Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana
kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok.
Pencegahan Agar Tidak Merokok
1. Hindari berkumpul dengan teman - teman yang sedang merokok
Content Here
2. Yakinlah,bahwa rokok bukan satu - satunya sarana pergaulan
3. Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok
Content
4. Perbanyak mencari informasi Herebahaya rokok
tentang
5. Hindari sesuatu yang terkait tentang rokok ( sponsor, iklan, poster,rokok gratis)
Content Here
6. Lakukan hal - hal positif lainnya, seperti : olahraga, membaca atau hobi lain yang menyehatkan
Content Here
THANK YOU