TUGAS PJOK MAKALAH TO PPT

BOLA
BASKET
KELOMPOK 5
 SEJARAH UMUM
BOLA BASKET
Bola basket merupakan permainan yang diciptakan oleh Dr.
James Naismith pada tahun 1891-an. Kala itu, James ingin
membuat permainan yang bisa dimainkan oleh murid-muridnya
dalam ruangan tertutup,terutama saat musim dingin.
Namun,basket yang dilakukan James berbeda dari yang sekarang.
James hanya membuat teknik dasar agar bisa diterima banyak
orang.Beberapa aturan yang diterapkan James, antara lain setiap
tim terdiri dari 9 orang dan tidak adanya tehnik dribble. Jadi saat
itu menggiring hanya dilakukan dengan cara melempar bola.
Pertandingan resmi yang mewarnai perkembangan sejarah basket
dimainkan digimnasium YMCA di Albany, New York, di tanggal
20 Januari 1892, dengan 9 pemain.
SEJARAH BOLA BASKET
MASUK INDONESIA

Seiring berjalannya waktu, permainan ini terus

berkembang dan mulai dinamakn basketball.
Permainan ini menyebar di Amerika dan terus
berkembang pesat sampai sekarang. Untuk wilayah
Asia, China menjadi satu antara negara pertama yang
mulai mengenal olahraga basket, selain Jepang dan
Filipina.
Pada 1920-an, orang orang Cina merantau
keIndonesia dan secara tak langsung ikut
memperkenalkan olahraga basket.
Pada 1930-an perkumpulan perkumpulan basket
bermunculan diberbagai kota diIndonesia, mulai
dijakarta bandung , Yogyakarta, Surabaya, hingga
medan. Basket kemudian makin berkembang pesat
setelah Indonesia merdeka
 SARANA DAN
PRASARANA
penjelasan secara lengkap ada di slide berikutnya yaa....

1 LAPANGAN BASKET 4
BOLA BASKET

2 RING BASKET 5 PERLENGKAPAN TEKNIK

3 TIANG BASKET 6 PERLENGKAPAN PEMAIN

 SARANA DAN PRASARANA

1 LAPANGAN BASKET

- Panjang 28 meter
- Lebar 15 meter
- Diameteer lingkaran
tengah 3,6 meter
- Jarak garis 3 poin ke
ring 6,75 meter
- Jarak garis busur ring
basket 1,25 meter
 SARANA DAN PRASARANA

2 RING BASKET
3 TIANG BASKET

- Tinggi ring 3,05 meter

- Diameter ring 45cm
- Jarak tiang ring ke endline 1
meter
- Pajang papan pantul 1,8 x 1,05
meter
 SARANA DAN PRASARANA
4
BOLA BASKET

Bola basket termasuk sarana prasarana yang tidak bisa

disepelekan karena ukuran dan berat bola basket tentu
harus standart peraturan yang telah ditetapkan oleh
induk organisasi bola basket internasional.
Bola basket terbuat dari karet dan dilapisi bahan sintetis.
Keliling basket antara 75 cm- 78 cm,dan beratnya antara
600gram sampai 650gram. Ketentuan standart bola dan
ketika berisi udara apabila dipantulkan lantai yang keras
dari tempat ketinggian 1,80m bola akan memantul
setinggi antara 1,20m-1,40m.
 SARANA DAN PRASARANA
5
PERLENGKAPAN TEKNIK

- Stopwatch : Alat untuk mengukur waktu,

Untuk pencatatan waktu (diperlukan
sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk
pencatat waktu dan satu lagi untu time
out.)
- Scoring board : Untuk tanda kesalah
perorangan yakni angka 1 sampai dengan 5,
serta bendera merah dua buah untuk
kesalahan regu.
 SARANA DAN PRASARANA
6 PERLENGKAPAN PEMAIN

Untuk seragam pemain bola basket, biasanya meliputi celana

pendek, jersey atau vest, kaos kaki serta sepatu basket. Alas
kaki sebaiknya tidaklah sembarangan karena ada sepatu
khusus untuk bermain basket. Maka, seharusnya tidak
menggunkan sepatu jenis lain.
 PERATURAN DASAR
BOLA BASKET
1. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah,di mana
menggunakan satu diantara atau kedua tangan. 6. Point ini akan diperoleh jika bola yang
2. Pemain tidak boleh berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan masuk ke keranjang.
dilemparkan di titik pemain yang menerima bola. 7. Jika bola akan terlempar keluar dari arena
3. Bola harus di pegang, baik di dalam atau di antara telapak pertandingan,maka berhak memainkannya pertama
tangan. kali merupakan seorang pemain pertama yang
4. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara menyentuhnya.
apapun. Tindakan menjegal lawan dapat di kenai sanksi
8. Waktu pertandingan ialah empat kuarter, yg
pelanggaran yang berat.
5. Jika salah seorang pemain melakukan kesalahan 3 kali berturut masing-masing berdurasi 10 menit.
turut, maka kesalahan tersebut akan dihitung point untuk lawan. 9. Tim yang berhasil memasukkan bola ke ring
dengan jumlah point terbanyak itulah yang
dinyatakan sebagai pemenang.
 TEKNIK DASAR
BOLA BASKET

1. CARA MEMEGANG BOLA

Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar,adalah sebagai berikut :
- Pegang bola basket dengan kedua tangan.
- Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti hal nya memegang mangkok besar.
- Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta berada agak di belakang.
- Jari-jari tangan di rentangkan semua dan melekat di bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
- Kedua kaki dibuka lebar,posisi salah satu kaki agak ke depan.
- Badan sedikit condong ke depan dan lutut tidak kaku (rileks).
2. PASSING dan CATCHING

Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara ,antara lain :

a. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada
b. Overhead Pass: melempar bola dari posisi atas kepala
c. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola e lantai
d. Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala
e. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai

Cara menangkap bola (catching):

- Raih bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar dan jari jari terentang.
- Begitu bola berada di telapak tangan,genggam bola tersebut dengan merentangkan jari tangan selebar
mungkin ke sisi bola sambil di tarik ke belakang mendekat ke badan.
3. DRIBBLING

Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola,adalah sebagai berikut:

a. Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.
b. Mengontrol bola dalam genggaman jari-jari tangan, menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah.
c. Ketika bola di pantulkan,tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak
tangan pada bola.
d. Saat menggiring bola, siku tangan harus lurus sementara pergelangan tangan di lenturkan.
e. Tubuh tidak boleh terlalu tegak melainkan harus dalam keadaan setengah membungkuk, hal ini
bertujuan agar lebih mudah menggiring bola.
f. Kepala tegak lurus menghadap ke depan, hal ini untuk melihat lawan yang ada didepan mata.
g. Memanfaatkan kedua tangan dalam dribbling bola, agar bola yang berada di tangan kita tidak mudah di
rebut oleh lawan main.
h. Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola kelantai setelah melakukan tiga
langkah pergerakan. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola berpindah
kebawah penguasaan tim lawan.
4. PIVOT

Pivot adalah gerakan penyelamat bola dari jangkauan lawan dengan melakukan gerakan memutar
menggunakan satu kaki sementara kaki yang lainnya sebagai poros. Biasanya gerakan pivot ini
diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya yakni dribble, passing dan shooting.

5. SHOOTING

Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka
atau point. Shooting adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring lawan atau kerangjang
tim lawan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan
saja. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah point yang berbeda
yakni, 2 atau 3 angka.
6. LAY UP

Lay up bukan merupakan satu gerakan tapi rangkain gerakan untuk memasukkan bola kedalam ring lawan.
Gerakan Lay up di lakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang.
Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Lay up disebut juga dengan istilah tembakan
melayang sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola kedalam ring lawan.

7. REBOUND
Rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk kedalam ring. Gerakan rebound dilakukan dengan cara
menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk ring atau keranjang oleh
pemain lain, baik pemain dari satu tim maupun pemain tim lawan. Pemain dari tim manapun boleh melakukan
gerakan ini,baik dari tim yang sama dengan yang memasukkan bola sebelumnya maupun dari tim lawan.
Rebound dibagi menjadi 2 jenis,antara lain:
Ofensif rebound: shoot ulang bola yang gagal dimasukkan oleh rekan satu tim.
Defensif rebound: merebut bola yang gagal dimasukkan kedalam ring.
8. SCREE
N
Screen merupakan gerakan dari pemain yang bertindak sebagai penyerang. Dalam upaya
membebaskan teman satu timnya dari penjagaan tim lawan. Gerakan screen dilakukan dengan
cara menutup arah pergerakan pemain tim lawan yang menjaga teman satu tim.
 PERKEMBANGAN
TEKNOLOGI DALAM CABOR
BOLA BASKET

Teknologi yg di manfaatkan yaitu Smart Sensor Basketball. Bola

basket modern ini sangat bermanfaat untuk mengembangkan potensi
dari atlet itu sendiri. Pasalnya, sensor yang ada di dalam bola tersebut
bakal merekam seluruh aktivitas pemain. Statistik mendetail itu pun
nantinya bisa di manfaatkan oleh sang pelatih untuk memberikan
arahan terbaik pada anak didiknya. Bola basket yang di lengkapi
sensor ini bisa menghitung lengkungan alur bola saat menuju ke ring.
Menghitung intensitas dan kecepatan dribble,dan menghitung berapa
cepat anda bisa menembakkan bola ke keranjang. Bisa di bilang,bola
pintar ini akan melatih anda menguasai skill dasar yang dibutuhkan
seorang pemain bola basket proffesional.
 SEKIAN
DAN
TERIMAKASIH