Nama : Syarkhawi

NPM : 2106104020104
MK : permainan bola kecil
Judul :
PERMAINAN BOLA KASTI

A. Pengertian Permainan Bola Kasti

Permainan bola kasti adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu dengan
cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan tongkat.

Permainan ini juga disebut sebagai gebokan. Bola yang digunakan adalah bola
tenis. Dengan demikian, permainan ini masuk ke dalam kategori permainan bola
kecil. Dalam Bahasa Inggris, permainan yang dimainkan oleh 12 pemain di setiap
regunya ini bernama rounders.

Permainan bola kasti merupakan permainan tradisional yang mengutamakan

kerjasama antar pemain, kekompakan, ketangkasan serta kesenangan. Permainan
bola kasti dimainkan oleh 2 regu yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

Regu penjaga akan berusaha menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul.
Bola yang berhasil ditangkap akan dimainkan sehingga bola dapat ditembakkan ke
anggota regu pemukul yang sedang berlari untuk melakukan perpindahan pos.

Perpindahan pos bertujuan agar pemain regu pemukul dapat kembali “pulang
ke rumah” atau yang dinamakan ruang bebas. Jika di tengah on the way “pulang”
bola mengenai pemain regu pemukul yang berlari, maka pemain dinyatakan mati.
Akibatnya, terjadi pergantian regu. Regu yang awalnya berjaga menjadi regu
pemukul dan regu yang awalnya memukul berganti menjadi regu penjaga.
Intinya, tugas regu pemukul adalah memukul bola agar regu penjaga tidak
menangkap bola dan dapat berlari ke pos yang ada. Tujuannya adalah untuk
“kembali pulang”. Sementara tugas regu penjaga adalah menangkap bola dan
menembakkan bola ke tubuh lawan yang masih berada di luar ruang bebas.

Tidak jarang dalam permainan ini, penonton dan pemain merasakan harap-
harap cemas. Tidak heran jika olahraga ini menawarkan kegembiraan dan
keceriaan. Oleh karena itu, permainan ini sangat bisa dinikmati oleh berbagai
kalangan dan usia.
B. Sejarah Permainan Bola Kasti
Menurut catatan berbagai sumber, sebenarnya belum ditemukan sejarah yang
eksak mengenai permainan ini. Namun dalam sebuah buku anak-anak yang
berjudul A Little Pretty Pocket Book, permainan ini telah dimainkan di Inggris
sejak era Tudor (catatan sejarah menyebutkan rentang tahun 1485-1603). Sehingga
dengan demikian, belum diketahui secara pasti kapan permainan pertama kali
dimainkan.

Buku tersebut pertama kali dipublikasikan pada abad ke-18, tepatnya tahun
1744. John Newbery yang menuliskan buku tersebut menyatakan, permainan
dikaitkan dengan baseball. Meskipun istilah baseball telah ada di Inggris sebelum
permainan bola kasti ada, namun banyak yang meyakini bahwa permainan bola
kasti sudah lebih dulu ada sebelum baseball dikenalkan.

Selanjutnya, pada tahun 1828, seorang penulis bernama William Clark di

London menulis edisi kedua buku yang berjudul The Boy’s Own Book. Di dalam
buku tersebut, disebutkan peraturan permainan bola kasti dan dicetak pertama kali
dalam Bahasa Inggris.

Kemudian aturan bola kasti secara resmi disusun di Irlandia pada tahun 1884
oleh Gaelic Athletic Association (GAA). Mengikuti aturan tersebut, akhirnya
dibentuklah sebuah asosiasi untuk permainan bola kasti di Liverpool dan
Skotlandia. Pada tahun 1943, terbentuklah National Rounders Associationyang
menaungi olahraga ini di Britania Raya.

Permainan ini kemudian menjadi sangat populer di Britania Raya. Berbagai usia
dan kalangan menggemari permainan ini, tak terkecuali perempuan.
Website Telegraphuntuk Britania raya menyebut  permainan bola kasti merupakan
satu-satunya olahraga yang cocok dimainkan untuk mereka yang membenci
olahraga. Di dalam tulisan tersebut, pada tahun 2015, disebutkan bahwa permainan
ini telah dimainkan oleh tujuh juta anak-anak di Britania Raya (Inggris, Skotlandia,
Wales, dan Irlandia Utara).

C. Tujuan dan Manfaat Bola Kasti

Tujuan dan manfaat bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain:

1. Melestarikan budaya olahraga tradisional.

2. Bermanfaat untuk kebugaran jasmani dan kesehatan.
 3. Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman.
4. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.
5. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang
terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.
6. Dapat mempererat hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik
7. Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.
8. Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.
9. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik
yangterlibat dalam
aktivitas suatu permainan.
10. Mendapatkan olahraga yang murah meriah.

D.Teknik Permainan Bola Kasti

1. Teknik Melempar Bola
Teknik ini sangat diperlukan oleh tim penjaga agar dapat mengoper bola kepada
kawan dan menembakkan bola ke tubuh tim pemukul. Meskipun demikian, tim
beregu juga perlu untuk memiliki teknik ini karena pada suatu saat, tim pemukul
akan mendapatkan giliran juga untuk menjadi tim penjaga. Dengan demikian,
teknik ini dibutuhkan oleh semua pemain bola kasti.

Ada beberapa macam dalam melempar bola, yaitu:

a. Melempar bola melambung

Teknik melempar bola melambung ditujukan untuk memberikan bola kepada

rekan satu tim yang jaraknya jauh. 

b. Melempar Bola Lurus atau Datar

Lemparan lurus datar ini digunakan untuk menembak anggota dari regu
pemukul.

c. Melambungkan Bola dari Bawah

Teknik melempar bola kasti yang satu ini diayunkan dengan lengan dari
bawah secara lemas, jalannya bola teratur, jadi jangan sampai bola tersebut beputar
pada saat dilempar.
2. Teknik Memukul Bola
 Badan condong ke arah pelambung atau pelempar bola.
  Kaki dibuka selebar bahu.
 Pegang tongkat dengan tangan kanan dan tarik tongkat secara memutar
sampai berada di belakang bahu.
 Beri tanda kepada pelempar atau pelambung dengan menggunakan tangan
kiri.
 Lemaskan tangan namun siapkan tenaga yang kuat.
 Fokus pada bola.
 Lakukan pukulan saat bola datang.

a. Teknik Memukul Melambung

Teknik pukulan ini berfungsi untuk mengulur waktu agar bola dapat
melambung tinggu di udara.

b. Teknik Memukul Mendatar

Pukulan ini berfungsi agar bola dapat dipukul dengan kencang lurus sejajar
dengan bahu sehingga regu penjaga kesulitan untuk menangkapnya. 

c. Teknik Memukul Merendah

Pukulan ini dilakukan dengan memantulkan bola.

3. Teknik Menangkap Bola

Teknik ini sangat berguna bagi regu penjaga. 

a. Teknik Menangkap Bola Melambung

Menangkap bola melambung ini berguna untuk menangkap bola yang arah
datangnya dari atas. 

b. Teknik Menangkap Bola Mendatar

Menangkap bola dengan teknik ini digunakan untuk menangkap bola yang
arahnya dari depan dengan lesatan yang tinggi. 

c. Teknik Menangkap Bola Menyusur Tanah / Menggelinding

Menangkap bola dengan menyusur tanah biasanya digunakan untuk
menangkap operan dari sesama regu penjaga. 
Peraturan Permainan Bola Kasti
1. Jumlah Pemain
 Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah 12 orang pemain untuk
setiap timnya.
2. Durasi Permainan
 Permainan bola kasti terbagi menjadi dua babak. Masing-masing babak
berjalan selama 20-30 menit, sementara istirahat selama 15 menit.
3. Regu Penjaga dan tim pemukul
 Regu penjaga bertugas untuk menangkap bola dan menembakkan bola ke
bagian tubuh lawan. Selain itu, regu ini juga dapat menempati ruang bebas
jika semua pemain regu lawan masih berada dalam pos-pos yang tersebar.
 Setelah selesai memukul, seorang pemukul akan segera berlari dari satu pos
ke pos berikutnya agar dapat segera pulang ke ruang bebas. Perlu juga
memastikan bahwa tongkat pemukul berada di dalam area yang diijinkan.
Jika berada di luar area yang diijinkan, maka pemukul tersebut tidak akan
mendapatkan nilai. Kecuali jika pemukul segera mengembalikan tongkat
tersebut ke dalam wilayah yang diijinkan.

4.Pelambung
 Seorang pelambung diharuskan untuk melempar bola dengan cara
melambung sesuai dengan permintaan pemukul.

5.Sistem penilaian

 Pencatatan skor pada permainan bola kasti ada nilai 0, 1, dan 2. Nilai 0
diberikan jika pemuul gagal memukul bola berkali-kali.
 Nilai 1 diberikan kepada regu pemukul jika seorang pemukul dapat
memukul dengan benar. Kemudian temannya yang ada di pos dapat berlari
“pulang” ke ruang bebas. Nilai 2 diberikan kepada regu pemukul jika
seorang pemukul dapat memukul bola  dengan baik hingga akhirnya dia
dapat “pulang” langsung ke ruang bebas. Bisa dikatakan, dia “pulang” ke
rumah karena pukulannya sendiri.
 Apabila di akhir pertandingan nilai yang didapatkan oleh kedua regu sama,
maka akan dihitung tim yang mencatat jumlah lari lebih banyak.

7. Pergantian Posisi
Pergantian posisi dapat terjadi jika:

 Salah satu anggota dari regu pemukul terkena tembakan bola oleh regu
penjaga.
 Regu penjaga dapat menangkap bola dari pelambung tiga kali berturut-turut.
  Salah satu anggota dari regu pemukul masuk ke ruang bebas melalui garis
belakang.
 Alat pemukul bola lepas saat memukul bola.
 Jika ruang bebas kosong oleh regu pemukul dan dibakar oleh regu penjaga.

Peralatan Permainan Bola Kasti

Beberapa peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bola kasti adalah:

1. Bola Tenis
Bola yang digunakan di dalam permainan ini sama dengan bola yang
digunakan untuk bermain bola tenis. Bola ini berwarna hijau. Ukuran bola yang
diperlukan sebesar 19-20 cm. Massa yang direkomendasikan adalah 70-80 gram.

2. Tongkat Pemukul
Alat ini digunakan untuk memukul bola. Ukuran panjang kayu 50-60 cm.
Penampang bagian tongkat yang berbentuk oval dianjurkan tidak lebih dari  5 cm
dan memiliki lebar 3,5 cm. Panjang bagian pegangan tongkat 15-20 cm, ketebalan
3 cm, serta bebas dari balutan apapun.

3. Bendera
Bendera bukanlah peralatan yang wajib dalam permainan bola kasti. Namun
adanya bendera akan lebih memudahkan karena dapat menjadi penanda beberapa
lokasi di lapangan. Karena tujuannya sebagai penanda lokasi, makanya warna dari
setiap bendera harus berbeda.

4. Tiang
Ada dua jenis tiang yang diperlukan dalam permainan ini, yakni tiang pada setiap
pos dan tiang di ruang bebas.Bahannya bisa terbuat dari, kayu, bambu, atau besi.
Tiang ini ditancapkan ke tanah dan memiliki ketinggian setidaknya 1,5 m dari
permukaan tanah.

Ukuran Lapangan Bola Kasti

 Panjang lapangan: 60-70 meter

 Lebar lapangan: 30 meter
 Ruang bebas ada 1
  Ruang pertolongan ada 1
 Ruang hinggap ada 2
 Ada tiga pos sebagai tujuan lari tim pemukul setelah berhasil memukul bola.
Grameds, selesai sudah pembahasan kita tentang permainan bola kasti. Gramedia
akan selalu semangat menjadi #SahabatTanpabatas dalam membersamai
keinginanmu untuk melepaskan dahaga akan ilmu.