Pengangkatan Manual

“Sebuah cara untuk membawa, mengangkat atau

menurunkan sebuah objek dalam batasan kemampuan fisik
dan ruang gerak yang aman”
 Yang harus dilakukan
• Planning
– Apa yang akan dilakukan thd objek
– Lakukan penilaian terhadap objek
– Check hazard di keadaan sekitar
– Gunakan PPE yang sesuai
• Pengangkatan
– Perkirakan beban objek
– Gunakan alat bantu yang sesuai
– Gunakan sikap badan yang benar
– Meminta bantuan/ pendapat mengenai pengangkatan jika
diperlukan
 Yang harus dihindari
• Mengangkat beban melebihi batas
• Mengangkat beban dengan dimensi yang menutupi
pandangan.
• Jangan memutar badan (twist) saat mengangkat
beban.
• Jalur pengangkatan yang licin atau terhalang
Cara pengangkatan yang benar
TeriMAKAsih