TEMATIK-PJOK

SUB TEMA 2
HIDUP RUKUN DENGAN TEMAN BERMAIN

PEMBELAJARAN
Selasa, 24 Agustus 2021
2
VARIASI
GERAK
BERLARI
 TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa dapat menjelaskan dan mempraktekan
gerakan berlari ke berbagai arah sesuai
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional
dengan benar.
Banyak gerakan yang dilakukan
sambil berpindah tempat, Salah
satunya adalah ….

“Berlari”
 VARIASI GERAKAN BERLARI

LARI PANJANG
01 LARI PENDEK
02

LARI MELEWATI
03 RINTANGAN
LARI
PENDEK
APA ITU LARI PENDEK?
LARI PENDEK ADALAH GERAKAN BERLARI YANG
DILAKUKAN DENGAN MENGAMBIL LANGKAH PENDEK-
PENDEK.
BAGAIMANA CARA BERLARI PENDEK
DENGAN BENAR?
 PANDANGAN MELIHAT KEDEPAN
 AYUNKAN TANGAN
 GERAK LANGKAH KAKI BERGANTIAN
 LANGKAH PENDEK-PENDEK
LARI
PANJANG
APA ITU LARI PANJANG?
LARI PANJANG ADALAH GERAKAN BERLARI YANG
DILAKUKAN DENGAN MENGAMBIL LANGKAH LEBIH LEBAR
ATAU JAUH.
BAGAIMANA CARA BERLARI PANJANG
DENGAN BENAR?
 PANDANGAN MELIHAT KEDEPAN
 AYUNKAN TANGAN
 GERAK LANGKAH KAKI BERGANTIAN
 LANGKAH LEBIH LEBAR
LARI
MELEWATI
RINTANGAN
APA ITU LARI MELEWATI RINTANGAN?
LARI MELEWATI RINTANGAN ADALAH GERAKAN BERLARI
YANG DILAKUKAN DENGAN MENGAMBIL BENDA YANG
AKAN DIJADIKAN RINTANGAN UNTUK DILALUI SAAT KITA
BERLARI.

CONTOH :

LARI MELEWATI BILAH BAMBU LARI MELEWATI BAN BEKAS

TERIMA KASIH