MODUL AJAR PJOK

BERMAIN
BOLA
TANGAN

KELAS III
 INFORMASI UMUM
Jenjang : Sekolah Dasar
Fase :B
Kelas : III
Alokasi Waktu : 6 JP (2 Pertemuan)

PENYUSUN
Alda Indrawan, S.Pd.
SDN Kumpulrejo 02
Kota Salatiga

TOPIK PEMBELAJARAN
Variasi pola gerak dasar dalam permainan bola tangan.

TUJUAN PEMBELAJARAN
Menerapkan prosedur variasi pola gerak dasar secara mandiri (tanpa meniru
contoh), dalam permainan invasi.
Mempraktikkan variasi pola gerak dasar secara mandiri (tanpa meniru contoh),
dalam permainan invasi.
Menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam
proses pembelajaran.
Menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
Mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

https://s.id/ATPPJOKFASEB

HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN

Modul ajar ini digunakan untuk pembelajaran tatap muka Pendidikan Jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di kelas 3 SD.
Modul ajar ini dapat berfungsi sebagai petunjuk dan inspirasi pembelajaran bagi
Bapak/Ibu guru di sekolah.
Media, bahan ajar, dan metode pembelajaran dapat disesuaikan dengan kondisi di
sekolah.
 MENGENAL PERMAINAN
BOLA TANGAN

Alokasi Waktu 3 JP

LANGKAH PEMBELAJARAN
1. Peserta didik menjawab beberapa pertanyaan dari guru; Siapa yang pernah melihat
permainan bola basket? Siapa yang pernah melihat permainan futsal? Tahukah kalian
tentang permainan bola tangan?
2. Peserta didik menyaksikan video permainan bola tangan. Video dapat diakses melalui
tautan https://www.youtube.com/watch?v=7x0xwegHBG8.
3. Peserta didik melakukan aktivitas pemanasan dalam bentuk permainan monster bola
(terlampir). Permainan pemanasan digunakan untuk asesmen awal oleh guru.
4. Peserta didik bersedia dikelompokkan berdasarkan hasil asesmen awal untuk
mengakomodir perbedaan dan mengikuti aktivitas pembelajaran sesuai capaian
kompetensi awal peserta didik.
5. Peserta didik melakukan aktivitas 1: variasi gerakan melempar bola dalam keadaan
tidak berpindah tempat (dilampirkan).
6. Peserta didik melakukan aktivitas 2: variasi gerakan melempar dalam keadaan
berpindah tempat (dilampirkan).
7. Peserta didik melakukan aktivitas 3: variasi lempar tangkap berpasangan (terlampir).
8. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari guru pada saat peserta didik melakukan
aktivitas tersebut.
9. Peserta didik diminta menyebutkan variasi gerakan melempar dan menangkap bola
yang sudah dilakukan.
10. Peserta didik mendapatkan penjelasan mengenai manfaat variasi pola gerak dasar pada
permainan bola tangan.
11. Peserta didik mendapatkan penjelasan mengenai manfaat dari hasil belajar hari ini
dalam konteks kehidupan sehari-hari dan kesehatan.
12. Peserta didik dinilai selama proses pembelajaran berlangsung dengan menggunakan
lembar observasi (terlampir).

ASESMEN

Asesmen dilakukan sepanjang proses pembelajaran berlangsung untuk menilai proses

gerak, pemahaman dan pembentukkan karakter peserta didik (terlampir).

REFLEKSI PEMBELAJARAN
REFLEKSI GURU
Memeriksa kesesuaian rencana pembelajaran dengan pelaksanaan pembelajaran.
Memeriksa kesesuaian rencana asesmen dengan tujuan pembelajaran.

REFLEKSI PESERTA DIDIK (terlampir)

Merefleksi perasaan setelah pembelajaran.
Merefleksi materi yang telah dikuasasi.
Merefleksi materi yang belum dikuasai.
 BERMAIN BOLA TANGAN

Alokasi Waktu 3 JP

LANGKAH PEMBELAJARAN
1. Peserta didik dikelompokkan berdasarkan hasil asesmen formatif pertemuan pertama.
2. Peserta didik yang menguasai materi dikelompokkan dengan peserta didik yang belum
menguasai materi sebagai tutor sebaya.
3. Peserta didik melakukan aktivitas pemanasan dalam bentuk permainan kucing merebut
bola (terlampir).
4. Peserta didik melakukan aktivitas 1: permainan berburu kijang (terlampir).
5. Peserta didik melakukan aktivitas 2: permainan bola tangan modifikasi (terlampir).
6. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari guru pada saat peserta didik melakukan
aktivitas tersebut.
7. Peserta didik diminta menyebutkan variasi gerakan melempar dan menangkap bola
yang sudah dilakukan di dalam permainan.
8. Peserta didik dengan bantuan guru menyimpulkan materi pembelajaran.
9. Peserta didik dinilai selama proses pembelajaran berlangsung dengan menggunakan
lembar observasi (terlampir).

ASESMEN
Asesmen sumatif menggunakan permainan bola tangan modifikasi untuk menilai proses
gerak, pemahaman dan pembentukkan karakter peserta didik. Rubrik penilaian dan lembar
observasi dapat menggunakan rubrik dan lembar observasi asesmen formatif.

REFLEKSI PEMBELAJARAN
REFLEKSI GURU
Memeriksa kesesuaian rencana pembelajaran dengan pelaksanaan pembelajaran.
Memeriksa kesesuaian rencana asesmen dengan tujuan pembelajaran.

REFLEKSI PESERTA DIDIK

Merefleksi perasaan setelah pembelajaran.
Merefleksi materi yang telah dikuasasi.
Merefleksi materi yang belum dikuasai.
 LAMPIRAN ASESMEN

ASESMEN AWAL
PERTEMUAN 1 : MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN
Asesmen awal pada pertemuan 1 menggunakan aktivitas pemanasan monster bola.

VARIASI GERAK VARIASI GERAK

MELEMPAR BOLA MENANGKAP BOLA
NO NAMA
Belum Belum
Muncul Muncul
Muncul Muncul

1 Agus v v

2 Muda v v

dst

Hasil dari asesmen awal dapat digunakan guru untuk memetakan peserta didik dan
pertimbangan proses pembelajaran berdasarkan kesiapan belajar peserta didik.
ASESMEN FORMATIF
PERTEMUAN 1: MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN
Asesmen formatif pada pertemuan 1 menggunakan aktivitas 1, 2, dan 3 pada pertemuan 1
untuk menilai proses gerak, pemahaman dan pembentukkan karakter peserta didik selama
proses pembelajaran.
RUBRIK PENILAIAN

KRITERIA

KOMPETENSI
Mulai
Berkembang Mahir Sangat Mahir
Berkembang

Mampu
Menerapkan prosedur Butuh bantuan Mampu Mampu secara
menerapkan
variasi gerak dalam menerapkan konsisten
dua variasi
melempar dan menerapkan tiga variasi menerapkan tiga
prosedur
menangkap tangkap satu prosedur prosedur variasi prosedur
gerak
bola dengan tidak variasi gerak gerak lempar gerak lempar
lempar
berpindah tempat lempar tangkap tangkap bola tangkap bola
tangkap bola
secara mandiri dalam dengan tidak dengan tidak dengan tidak
dengan tidak
permainan bola berpindah berpindah berpindah
berpindah
tangan. tempat tempat tempat
tempat
Mampu
Butuh bantuan Mampu Mampu secara
menerapkan
Menerapkan prosedur dalam menerapkan konsisten
dua variasi
variasi gerak lempar menerapkan tiga variasi menerapkan tiga
prosedur
tangkap bola dengan prosedur prosedur variasi prosedur
gerak
berpindah tempat variasi gerak gerak lempar gerak lempar
lempar
secara mandiri dalam lempar tangkap tangkap bola tangkap bola
tangkap bola
permainan bola dengan dengan dengan
dengan
tangan. berpindah berpindah berpindah
berpindah
tempat tempat tempat
tempat

Butuh bantuan Mampu Mampu Mampu

Mempraktikkan
dalam mempraktikk mempraktikk mempraktikkan
variasi gerak lempar
mempraktikkan an satu an tiga secara konsisten
tangkap bola dengan
satu variasi variasi gerak variasi gerak tiga variasi
tidak berpindah
gerak lempar lempar lempar gerak lempar
tempat secara
tangkap bola tangkap bola tangkap bola tangkap bola
mandiri dalam
dengan tidak dengan tidak dengan tidak dengan tidak
permainan bola
berpindah berpindah berpindah berpindah
tangan.
tempat tempat tempat tempat

Butuh bantuan Mampu Mampu Mampu

Mempraktikkan
dalam mempraktikk mempraktikk mempraktikkan
variasi variasi gerak
mempraktikkan an satu an tiga secara konsisten
lempar tangkap bola
satu variasi variasi gerak variasi gerak tiga variasi
dengan berpindah
variasi gerak lempar lempar gerak lempar
tempat secara
lempar tangkap tangkap bola tangkap bola tangkap bola
mandiri dalam
bola dengan dengan tidak dengan tidak dengan tidak
permainan bola
berpindah berpindah berpindah berpindah
tangan
tempat tempat tempat tempat
LEMBAR OBSERVASI
ASESMEN FORMATIF
PERTEMUAN 1 : MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN

SKOR CAPAIAN PESERTA DIDIK

NO NAMA

Mulai Sangat
Berkembang Mahir
Berkembang Mahir

1 Agus v v

2 Hartono v v

dst

TINDAK LANJUT FORMATIF

Mulai Sangat
Indikator Berkembang Mahir
Berkembang Mahir

Menerapkan dan Mengajak Memberikan

Mengajak
mempraktikkan peserta didik kalimat
peserta didik
prosedur variasi untuk pemantik atau
untuk lebih
gerak lempar tangkap menyimak dengan kasus
konsisten Menjadi
bola dengan tidak video gerak supaya
menunjukkan tutor
berpindah tempat dan permainan bola muncul variasi
variasi sebaya
berpindah tempat tangan dan gerakan yang
gerakan yang
secara mandiri dalam berkelompok dilakukan
sudah
permainan bola dengan yang peserta didik
dilakukan
tangan. sudah mahir tanpa meniru.
LEMBAR OBSERVASI SIKAP PESERTA DIDIK
PERTEMUAN 1 : MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN

Bertanggung
jawab untuk Menerima dan
Mendukung
belajar mengimplementa
adanya keriangan
NO NAMA mengarahkan sikan arahan dan
di dalam aktivitas
diri dalam umpan balik yang
jasmani.
proses diberikan guru
pembelajaran

1 Agus v - v

2 Hartono - v v

3
ASESMEN SUMATIF
PERTEMUAN 2: BERMAIN BOLA TANGAN
Asesmen sumatif pada pertemuan 2 menggunakan aktivitas 2: permainan bola tangan
modifikasi untuk menilai proses gerak, pemahaman dan pembentukkan karakter peserta didik
selama proses pembelajaran.

RUBRIK PENILAIAN

KRITERIA

KOMPETENSI
Mulai
Berkembang Mahir Sangat Mahir
Berkembang

Mampu
Menerapkan prosedur Butuh bantuan Mampu Mampu secara
menerapkan
variasi gerak dalam menerapkan konsisten
dua variasi
melempar dan menerapkan tiga variasi menerapkan tiga
prosedur
menangkap tangkap satu prosedur prosedur variasi prosedur
gerak
bola dengan tidak variasi gerak gerak lempar gerak lempar
lempar
berpindah tempat lempar tangkap tangkap bola tangkap bola
tangkap bola
secara mandiri dalam dengan tidak dengan tidak dengan tidak
dengan tidak
permainan bola berpindah berpindah berpindah
berpindah
tangan. tempat tempat tempat
tempat
Mampu
Butuh bantuan Mampu Mampu secara
menerapkan
Menerapkan prosedur dalam menerapkan konsisten
dua variasi
variasi gerak lempar menerapkan tiga variasi menerapkan tiga
prosedur
tangkap bola dengan prosedur prosedur variasi prosedur
gerak
berpindah tempat variasi gerak gerak lempar gerak lempar
lempar
secara mandiri dalam lempar tangkap tangkap bola tangkap bola
tangkap bola
permainan bola dengan dengan dengan
dengan
tangan. berpindah berpindah berpindah
berpindah
tempat tempat tempat
tempat

Butuh bantuan Mampu Mampu Mampu

Mempraktikkan
dalam mempraktikk mempraktikk mempraktikkan
variasi gerak lempar
mempraktikkan an satu an tiga secara konsisten
tangkap bola dengan
satu variasi variasi gerak variasi gerak tiga variasi
tidak berpindah
gerak lempar lempar lempar gerak lempar
tempat secara
tangkap bola tangkap bola tangkap bola tangkap bola
mandiri dalam
dengan tidak dengan tidak dengan tidak dengan tidak
permainan bola
berpindah berpindah berpindah berpindah
tangan.
tempat tempat tempat tempat

Butuh bantuan Mampu Mampu Mampu

Mempraktikkan
dalam mempraktikk mempraktikk mempraktikkan
variasi variasi gerak
mempraktikkan an satu an tiga secara konsisten
lempar tangkap bola
satu variasi variasi gerak variasi gerak tiga variasi
dengan berpindah
variasi gerak lempar lempar gerak lempar
tempat secara
lempar tangkap tangkap bola tangkap bola tangkap bola
mandiri dalam
bola dengan dengan tidak dengan tidak dengan tidak
permainan bola
berpindah berpindah berpindah berpindah
tangan
tempat tempat tempat tempat
LEMBAR OBSERVASI
ASESMEN SUMATIF
PERTEMUAN 2 : BERMAIN BOLA TANGAN

SKOR CAPAIAN PESERTA DIDIK

NO NAMA

Mulai Sangat
Berkembang Mahir
Berkembang Mahir

1 Agus v v

2 Hartono v v

dst
LEMBAR OBSERVASI SIKAP PESERTA DIDIK
PERTEMUAN 2 : BERMAIN BOLA TANGAN

Bertanggung
jawab untuk Menerima dan
Mendukung
belajar mengimplementa
adanya keriangan
NO NAMA mengarahkan sikan arahan dan
di dalam aktivitas
diri dalam umpan balik yang
jasmani.
proses diberikan guru
pembelajaran

1 Agus v - v

2 Hartono - v v

TINDAK LANJUT SUMATIF

Peserta didik dikatakan mampu melakukan

aktivitas variasi pola gerak dasar gerakan
melempar dan menangkap bola dalam
permainan bola tangan apabila telah
mencapai kategori berkembang, mahir, dan
sangat mahir.
Peserta didik dalam kategori mulai
berkembang mendapatkan perhatian dan
bimbingan serta menjadi catatan guru.
 LAMPIRAN REFLEKSI

PERTEMUAN 1 : MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN

Peserta didik menjawab beberapa pertanyaan dari guru setelah pembelajaran.

1. Bagaimana perasaanmu setelah mengikuti pembelajaran PJOK?
2. Apa materi yang sudah kamu kuasai?
3. Apa materi yang belum kamu kuasai?

Peserta didik menjawab pertanyaan nomor satu dengan potongan kertas emoticon
yang sudah dibagikan oleh guru.

Sumber: Canva
 LAMPIRAN REFLEKSI

PERTEMUAN 2 : BERMAIN BOLA TANGAN

Peserta didik menjawab beberapa pertanyaan dari guru setelah pembelajaran.

1. Bagaimana perasaanmu setelah mengikuti pembelajaran PJOK?
2. Apa materi yang sudah kamu kuasai?
3. Apa materi yang belum kamu kuasai?
4. Apa materi yang selanjutnya ingin kamu pelajari?

Peserta didik menjawab pertanyaan nomor satu dengan potongan kertas emoticon
yang sudah dibagikan oleh guru.

Sumber: Canva
 LAMPIRAN MATERI
PERTEMUAN 1
MENGENAL PERMAINAN BOLA TANGAN

PERMAINAN PEMANASAN: MONSTER BOLA

Peserta didik membentuk formasi lingkaran.
Di tengah lingkaran ada bola besar dapat diganti kardus bekas.
Peserta didik melempar bola besar dengan bola kecil hingga bola besar itu keluar dari
lingkaran.
Permainan ini dapat dapat dimainkan berkelompok disesuaikan dengan jumlah bola dan
jumlah siswa.
Alat:
Bola kecil atau bola tenis sejumlah siswa atau dapat disesuaikan dengan jumlah bola
yang ada.
Bola besar/kardus/benda lain yang dapat dijadikan sasaran.

AKTIVITAS 1
MELEMPAR BOLA KE SASARAN DALAM KEADAAN TIDAK BERPINDAH TEMPAT
Peserta didik baris bersaf.
Peserta didik melempar bola kecil ke dalam keranjang yang sudah disiapkan oleh guru.
Jarak antara peserta didik dan keranjang sekitar 3 meter.
Jarak dapat disesuaikan dengan hasil asesmen awal.
Pada saat melempar, peserta didik dalam keadaan tidak berpindah tempat.
Aktivitas ini dapat dilakukan berulang hingga secara alami peserta didik memvariasikan
gerakannya.

AKTIVITAS 2
MELEMPAR BOLA KE SASARAN DALAM KEADAAN BERPINDAH TEMPAT
Setelah aktivitas 1 selesai.
Guru mengubah aturan main dengan memperbolehkan peserta didik untuk berpindah
tempat.
Peserta didik dapat menentukan jarak dengan mandiri jarak lemparan dalam berbagai
arah.
Aktivitas ini dilakukan berulang hingga peserta didik menemukan variasi gerakannya.

Sumber: Canva
 AKTIVITAS 3
MELEMPAR BOLA BERPASANGAN DALAM KEADAAN TIDAK BERPINDAH TEMPAT DAN
BERPINDAH TEMPAT

Peserta didik melakukan gerakan lempar tangkap berpasangan.

Peserta didik menentukan sendiri jarak lemparannya.
Aktivitas ini dilakukan berulang-ulang hingga beberapa menit.
Secara alami akan muncul variasi gerakan melempar dan menangkap yang diperagakan
oleh peserta didik.
Guru mendampingi dan memberikan bimbingan kepada peserta didik yang membutuhkan
bantuan.

Sumber: Canva
 LAMPIRAN MATERI
PERTEMUAN 2
BERMAIN BOLA TANGAN

PERMAINAN PEMANASAN: KUCING MEREBUT BOLA

Permainan ini dimainkan secara berkelompok.
Salah satu peserta didik menjadi kucing dan yang lain menjadi tikus.
Bola dipegang oleh peserta didik yang menjadi tikus dan peserta didik yang menjadi
kucing berusaha merebut bola .
Tikus melempar bola ke temannya untuk menghindari kucing merebut bola.
Apabila kucing berhasil merebut bola dari tikus, maka tikus tadi beralih peran menjadi
kucing dan seterusnya.
Pada permainan ini, guru tidak menginstrusikan gerakan berpindah tempat atau tidak
berpindah tempat, supaya peserta didik menemukan gerakan yang natural di dalam
permainan.

Alat:
Bola kecil atau bola tenis sejumlah kelompok atau dapat disesuaikan dengan jumlah
bola yang ada.

AKTIVITAS 1
PERMAINAN BERBURU KIJANG

Peserta didik dibagi menjadi dua tim.

Masing-masing tim atau regu ditempatkan
seperti pada gambar. DAERAH HUKUMAN TIM A
Masing-masing regu diberikan 5 buah bola
(dapat disesuaikan).
Setiap regu berusaha saling melempar bola
ke arah pemain regu lawan.
Apabila salah satu pemain lawan kena
tembakan pada daerah bagian kaki sampai TIM B
tungkai atas, maka pemain tersebut mati
dan harus menempati di daerah hukuman TIM A
sesuai regunya seperti pada gambar di
samping.
Pemain yang sudah mati, berusaha
membantu regunya yaitu menembak bola ke
arah kaki pemain regu lawan dari daerah
yang telah ditentukan. DAERAH HUKUMAN TIM B
Salah satu regu dianggap kalah dalam
permainan ini, apabila semua pemain
terkena tembakan lebih cepat/awal daripada
regu lawannya. Sumber: Dokumen Pribadi
 AKTIVITAS 2
PERMAINAN BOLA TANGAN MODIFIKASI
Permainan ini mengadopsi permainan bola
tangan.
Peserta didik dibagi menjadi dua tim dengan
Jarak Aman
anggota tiap kelompok 5-6 orang.
Menggunakan dua gawang atau sasaran tiap
tim (total ada empat gawang atau sasaran).
Setiap tim berusaha menyerang daerah
lawan dengan membawa bola untuk
memasukkannya ke gawang atau sasaran.
Pemain ketika sedang mengumpan atau
melempar bola, tidak boleh dengan berlari
maupun berjalan.
Pemain yang menangkap bola, meminta
umpan, dan meraih bola boleh berpindah
tempat.
Pemain lawan tidak merebut bola secara
langsung dari tangan lawan.
Bola hanya boleh direbut ketika bola
melayang. Jarak Aman
Pemain yang akan memasukkan bola ke
gawang lawan tidak boleh melewati jarak
aman di depan gawang.
Jarak aman 2 meter dari gawang. Sumber: Dokumen Pribadi
Permainan diberi waktu sekitar 7 menit
untuk 1 babak.
Babak berikutnya aturan permainan diubah
dengan boleh berpindah tempat.
Tim yang meraih skor atau gol terbanyak
adalah tim yang menang.

Aktivitas ini dapat digunakan sebagai instrumen asesmen sumatif.

 SUMBER

https://www.rookieroad.com/handball/basic-rules-for-kids/

https://forkidsplus.com/handball-for-kids/

Amirullah, Hari.Teaching Games For Understanding (Tgfu): Memahami

Pendekatan Taktik Sebagai Model Pembelajaran Dalam Pendidikan Jasmani.

Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia Volume 5, Nomor 2, November 2008.