PLAN PJOK Kls 1

MADRASAH IBTIDAIYAH
RENCANA GURU: Dian Wahyudin, M.Pd SUMBER PEMBELAJARAN : Buku paket Tematik
MASJID AL AKBAR PEMBELAJARAN MATA PELAJARAN : PJOK MINGGU/SEMESTER/TAHUN : 1/ Genap / 2021
SURABAYA MINGGUAN KELAS : 1 JUMLAH JAM: 50 menit
2021-2022
Kamis Kamis
HARI / TANGGAL
15/7 29/7
JAM PEMBELAJARAN 09.10-10.00 09.10-10.00
3.1 Memahami berbagai gerak dominan 3.1 Memahami berbagai gerak dominan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, (bertumpu, bergantung, keseimbangan,
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,
SYLLABUS (KOMPETENSI DASAR)
ayunan, melayang, dan mendarat) ayunan, melayang, dan mendarat) dalam
dalam aktivitas senam lantai aktivitas senam lantai
Gerak Dasar Dalam Olahraga Gerakan bergelantungan

TOPIK / KOMPONEN
( mendorong benda )
 Peserta didik mengetahui arti gerak  Peserta didik mengetahui cara melatih otot
TUJUAN PEMBELAJARAN  Peserta didik mengetahui macam tangan
Di akhir pembelajaran peserta didik macam gerak dasar olahraga  Peserta didik mengetahui manfaat sikap
dapat:  Peserta didik bisa melatih otot tangan tubuh olahraga
untuk mendorong benda
 Salam Pembukaan dan berdoa  Salam Pembukaan dan berdoa
 Guru memberi materi tentang gerak  Guru memberi materi tentang sikap tubuh
menggunakan media power point menggunakan media power point
 Guru menjelaskan macam macam  Guru menjelaskan macam macam gerak
PENJELASAN MTERI SECARA bagian dari gerak dasar bergelantungan
SINGKAT
KEGIATAN PEMBELAJARAN
MEDIA PEMBELAJARAN Papan tulis, power point Papan tulis, power point
PENDEKATAN Pembelajaran daring Pembelajaran daring
AKTIVITAS LANJUTAN
Pekerjaan rumah
Tugas
PENILAIAN
CATATAN
Surabaya, 15 Juli 2021

Mengetahui,
Kepala Madrasah Guru Mata Pelajaran
Mohamad Jakfar,M.HI. Dian Wahyudin.M.Pd

MADRASAH IBTIDAIYAH
MASJID AL AKBAR PEMBELAJARAN MATA PELAJARAN : PJOK MINGGU/SEMESTER/TAHUN : 1/ Ganjil / 2021
2021-2022
Selasa SELASA Selasa

HARI / TANGGAL
5/8 12/8 26/8
JAM PEMBELAJARAN 08.00-09.00 08.00-09.00 08.00-09.00
3.2 Memahami prosedur gerak dasar 3.2 Memahami prosedur gerak dasar 3.2 Memahami prosedur gerak dasar
non-lokomotor sesuai dengan non-lokomotor sesuai dengan non-lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan konsep tubuh, ruang, usaha, dan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
SYLLABUS (KOMPETENSI
DASAR) keterhubungan dalam berbagai keterhubungan dalam berbagai keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan bentuk permainan sederhana dan bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional atau tradisional atau tradisional
Gemar dalam Olahraga Contoh olahraga tradisonal Gerak lokomotor dan non lokomotor
TOPIK / KOMPONEN
 Peserta didik menggemari salah  Peserta didik mengetahui macam  Peserta didik mengetahui arti dari
TUJUAN PEMBELAJARAN satu olahraga macam olahraga tradisional
Di akhir pembelajaran peserta
gerak lokomotor dan non
didik dapat:  Peserta didik mempraktikan  Peserta didik mengetahui manfaat lokomotor
olahraga yang digemari olahraga tradisional
 Salam Pembukaan dan berdoa  Salam Pembukaan dan berdoa  Salam pembuka dan berdoa
 Guru memberi materi tentang  Guru memberi materi tentang jenis  Guru memberi materi tentang
macam macam jenis olahraga olahraga tradisional menggunakan macam macam gerak lokomotor
PENJELASAN MATERI menggunakan media power point media power point
SECARA SINGKAT dan non lokomotor
 Guru menjelaskan macam macam
manfaat dari olahraga tradisonal
MEDIA PEMBELAJARAN Papan tulis, power point Papan tulis, power point Papan tulis, power point
PENDEKATAN Pembelajaran daring Pembelajaran daring Pembelajaran daring
AKTIVITAS LANJUTAN
Pekerjaan rumah
Tugas
PENILAIAN
CATATAN
Surabaya, 5 Agustus 2021

Mengetahui,

MADRASAH IBTIDAIYAH
2021-2022

HARI / TANGGAL
9/9 16/9 30/9
JAM PEMBELAJARAN 07.30-08.00 07.30-08.00
3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan 3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif sesuai dengan 3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
SYLLABUS (KOMPETENSI
DASAR)
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
tradisional atau tradisional permainan sederhana dan atau tradisional
TOPIK / KOMPONEN
Permianan Bola besar Permaian sepakbola Permaian sepakbola
 Peserta didik mengetahui macam macam olahraga  Peserta didik mengetahui apa saja yang ada dalam  Peserta didik mengetahui apa saja yang ada
TUJUAN PEMBELAJARAN
bolabesar permainan sepakbola dalam permainan sepakbola
didik dapat:  Peserta didik mempraktikan macam macam gerak  Peserta didik mempraktikan gerakan dalam sepakbola  Peserta didik mempraktikan gerakan dalam
dasar olahraga bola besar sepakbola
 Salam Pembukaan dan berdoa  Salam Pembukaan dan berdoa  Salam Pembukaan dan berdoa
 Guru memberi materi tentang permainan bola besar  Guru memberi materi tentang permainan bola besar  Guru memberi materi tentang permainan bola
menggunakan media power point menggunakan media power point besar menggunakan media power point
PENJELASAN MATERI  Guru menjelaskan macam macam bagian dari gerak  Guru menjelaskan macam macam bagian dari gerak  Guru menjelaskan macam macam bagian dari
SECARA SINGKAT dasar dalam bola besar dasar dalam bola besar gerak dasar dalam bola besar
AKTIVITAS LANJUTAN
Pekerjaan rumah
Tugas
PENILAIAN
CATATAN
Surabaya, 8 September 2021

Mengetahui,

MADRASAH IBTIDAIYAH
2021-2022

HARI / TANGGAL
7/10 14/10 28/10
JAM PEMBELAJARAN 08.00-09.00 08.00-09.00 08.00-09.00
3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif 3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif 3.3 Memahami pola gerak dasar manipulatif
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, sesuai dengan konsep tubuh, ruang, sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
SYLLABUS (KOMPETENSI usaha, dan keterhubungan dalam usaha, dan keterhubungan dalam usaha, dan keterhubungan dalam
DASAR) berbagai bentuk permainan sederhana berbagai bentuk permainan sederhana berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional dan atau tradisional dan atau tradisional
Permainan bola kecil Lempar tangkap bola kasti

TOPIK / KOMPONEN
 Peserta didik menggemari salah satu  Peserta didik mengetahui cara melempar  Peserta didik mengetahui apa saja yang
TUJUAN PEMBELAJARAN
olahraga tangkap bola ada dalam olahraga bola kasti
didik dapat:  Peserta didik mempraktikan olahraga  Peserta didik mengetahui manfaat
bola kecil olahraga lempar tangkap bola
 Salam Pembukaan dan berdoa  Salam Pembukaan dan berdoa  Salam pembuka dan berdoa
 Guru memberi materi tentang macam  Guru memberi materi tentang jenis  Guru memberi materi tentang permainan
macam jenis olahraga bola kecil lemparan menggunakan media power kasti menggunakan power point
PENJELASAN MATERI menggunakan media power point point
SECARA SINGKAT
AKTIVITAS LANJUTAN -
Pekerjaan rumah
Tugas
PENILAIAN -
CATATAN
Surabaya, 6 Oktober 2021

Mengetahui,

PLAN PJOK Kls 1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

PLAN PJOK Kls 1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

MADRASAH IBTIDAIYAH

Gerak Dasar Dalam Olahraga Gerakan bergelantungan

Surabaya, 15 Juli 2021

Mohamad Jakfar,M.HI. Dian Wahyudin.M.Pd

Selasa SELASA Selasa

Surabaya, 5 Agustus 2021

Mohamad Jakfar,M.HI. Dian Wahyudin.M.Pd

Selasa SELASA Selasa

Surabaya, 8 September 2021

Mohamad Jakfar,M.HI. Dian Wahyudin.M.Pd

Selasa SELASA Selasa

Permainan bola kecil Lempar tangkap bola kasti

Surabaya, 6 Oktober 2021

Mohamad Jakfar,M.HI. Dian Wahyudin.M.Pd

Anda mungkin juga menyukai