RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2

MINGGU 3 HARI Khamis
TARIKH 01.01.2020 MASA 7.30 – 8.30 am
KELAS JUMLAH MINIT 60 minit
BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS
TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR
STANDARD KANDUNGAN 1.1 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul.
2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran hambur dan melombol.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat.
2.1.1 Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan
hambur.
5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat.
2.Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur.
3.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
4.Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 4-5) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid membuat aktiviti memanaskan badan.
3. Murid berdiri dalam keadaan sedia.
4. Murid berlari dalam kelajuan terkawal.
5. Murid melonjak dengan kedua -dua kaki.
6. Murid mendarat dengan kedua-dua kaki ke atas peti lombol.
7. Murid membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.
8. Murid membuat fleksi lutu semasa mendarat untuk menyerap daya.
9. Murid meluruskan tangan ke hadapan untuk imbangan
10. Murid meluruskan kaki, tegakkan badan dan meluruskan kedua-dua tangan ke atas.
11. Murid disoal bagaimanakah daya mempengaruhi ketinggian lonjakan semasa
melakukan aktiviti menghambur.
12. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
13. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
14. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Berdaya Tahan
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Mengaplikasi
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Pembelajaran Kecerdasan Pelbagai
Pendekatan Tematik Kebudayaan, Kesenian dan Estetika
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - Kreativiti Dan Inovasi
Nilai Murni – Keberanian
BBM Buku teks, Gelang Rotan Besar, Baton(Pecut)
PENTAKSIRAN Pemerhatian
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2
MINGGU 3 HARI Selasa
TARIKH 13.01.2020 MASA 10.50 – 1.50 am
KELAS 2UKM / 2UPM JUMLAH MINIT 60 minit
BAB UNIT 1 PEERS 1.0 : KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
TAJUK IDENTITI DAN ORIENTASI SEKSUAL
STANDARD KANDUNGAN 1.1 Menangani kecelaruan: Identiti seksual, Orientasi seksual
STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menghuraikan maksud identiti seksual iaitu setiap orang dilahirkan sama ada
sebagai lelaki atau perempuan.
1.1.2 Menghuraikan maksud orientasi seksual iaitu keinginan seksual terhadap
berlainan jantina atau sesama jantina atau kedua-duanya sekali.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat menerangkan identiti seksual dan orientasi seksual dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Menghuraikan maksud identiti seksual iaitu setiap orang dilahirkan sama ada
sebagai lelaki atau perempuan.
2. Menghuraikan maksud orientasi seksual iaitu keinginan seksual terhadap
berlainan jantina atau sesama jantina atau kedua-duanya sekali.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 142-143) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan mengenai identiti seksual dan orientasi seksual.
3. Murid menjalankan kajian mengenai homoseksual, heteroseksual dan biseksual.
4. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
5. Setiap pasukan membincangkan sesuatu topik, kemudian mencatatkannya di kertas
sebak dan memaparkannya di tempat pasukan masing-masing.
6. Setiap kumpulan akan bergerak dari satu pasukan ke satu pasukan untuk membuat
penilaian hasil kerja setiap pasukan.
7. Setiap pasukan boleh membuat komen, idea tambahan atau persoalan pada kertas
berkenaan menggunakan pen yang berbeza.
8. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
9. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
10. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK Peta Bulatan STRATEGI PAK21 Rotating Review TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Mahir Berkomunikasi
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Menganalisis
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Pembelajaran Koperatif
Pendekatan Tematik Kekeluargaan
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - Sains Dan Teknologi
Nilai Murni – Kasih Sayang
BBM Buku teks, Buku Aktiviti, Kerusi/Bangku
PENTAKSIRAN Soalan ( Lisan dan Bertulis )
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.