MINGGU 26 HARI Ahad TARIKH MASA 8.20a.m-9.00a.m KELAS 2S/2G JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR STANDARD KANDUNGAN 1.1 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul. 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan kemahiran hambur dan melombol. 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat 2.1.1 Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur. 5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah dengan betu OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat. 2.Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur 3.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 4.Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU 26 HARI Isnin TARIKH MASA 12.10p.m-12.40p.m KELAS 2B/2R JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR STANDARD KANDUNGAN 1.2 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul. 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan kemahiran hambur dan melombol. 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. 5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat 2.1.1 Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur. 5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah dengan betu OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat. 2.Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur 3.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 4.Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU 26 HARI Selasa TARIKH MASA 7.40a.m-8.20a.m KELAS 2S/2G JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR STANDARD KANDUNGAN 1.1 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul. 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan kemahiran hambur dan melombol. 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. STANDARD PEMBELAJARAN 2.1.2 Menerangkan cara melepasi peti lombol semasa melombol. 5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat Menerangkan cara melepasi peti lombol semasa melombol dengan betul. OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur. 2. Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 3. Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU 26 HARI Rabu TARIKH MASA 9.00a.m-9.40p.m KELAS 2B/2R JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR STANDARD KANDUNGAN 1.2 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul. 2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa melakukan kemahiran hambur dan melombol. 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. STANDARD PEMBELAJARAN 2.1.2 Menerangkan cara melepasi peti lombol semasa melombol. 5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat Menerangkan cara melepasi peti lombol semasa melombol dengan betul. OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur. 2. Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti fizikal tertentu. 3. Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara individu dan berkumpulan. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU 26 HARI Rabu TARIKH MASA 10.50a.m-11.30a.m KELAS 2S/2G JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 PEERS 1.0 : KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF TAJUK KEHORMATAN DIRI STANDARD KANDUNGAN 1.2 Kepentingan menjaga: Kehormatan diri STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Menyatakan maksud kehormatan diri. 1.2.2 Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan mengamalkan kebersih keselamatan dan kesihatan. 1.2.3 Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak menjaga kehormatan diri. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat menerangkan kehormatan diri dengan betul. OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menyatakan maksud kehormatan diri. 2. Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan mengamalkan kebersihan, keselamatan dan kesihatan. 3. Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak menjaga kehorm diri. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2 MINGGU 26 HARI Khamis TARIKH MASA 7.40a.m-8.20a.m KELAS 2B/2R JUMLAH MINIT 40 BAB UNIT 1 PEERS 1.0 : KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF TAJUK KEHORMATAN DIRI STANDARD KANDUNGAN 1.2 Kepentingan menjaga: Kehormatan diri STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Menyatakan maksud kehormatan diri. 1.2.2 Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan mengamalkan kebersih keselamatan dan kesihatan. 1.2.3 Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak menjaga kehormatan diri. KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat menerangkan kehormatan diri dengan betul. OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat: 1. Menyatakan maksud kehormatan diri. 2. Menganalisis kepentingan menjaga kehormatan diri dengan mengamalkan kebersihan, keselamatan dan kesihatan. 3. Menilai kesan terhadap diri, keluarga dan masyarakat sekiranya tidak menjaga kehorm diri. AKTIVITI 1. Murid diminta membaca buku teks berkaitan isi pelajaran dan kaitannya dengan objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.