RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2

MINGGU 8 HARI Jumaat
TARIKH 20.05.2022 MASA 11;30-12:00 tgh
KELAS 2A/2H JUMLAH MINIT 30
BAB UNIT 1 GIMNASTIK ASAS
TAJUK KEMAHIRAN MENGHAMBUR
STANDARD KANDUNGAN 1.1 Melakukan kemahiran hambur dan melombol dengan lakuan yang betul.
2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik semasa
melakukan kemahiran hambur dan melombol.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat
2.1.1 Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan
hambur.
5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara
individu dan berkumpulan.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah dengan bet
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Menghambur dengan kaki ke atas peti lombol dan membuat putaran serta mendarat.
2.Menjelaskan perkaitan antara daya dan ketinggian lonjakan semasa melakukan hambur
3.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
4. Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara
individu dan berkumpulan.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 8-9) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid membuat aktiviti memanaskan badan.
3. Murid berdiri dalam keadaan sedia.
4. Murid berlari dalam kelajuan terkawal.
5. Murid melonjak dengan kedua -dua kaki.
6. Murid mendarat dengan kedua-dua kaki ke atas peti lombol.
7. Murid membuat hambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah.
8. Murid membuat fleksi lutu semasa mendarat untuk menyerap daya.
9. Murid meluruskan tangan ke hadapan untuk imbangan
10. Murid meluruskan kaki, tegakkan badan dan meluruskan kedua-dua tangan ke at
11. Murid membincangkan perkara-perkara yang penting semasa menjalankan aktiv
gimnastik.
12. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
13. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
14. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK - Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item., Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
70% murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan 30% murid yang tidak
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.