RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2

MINGGU 9 HARI Rabu
TARIKH MASA 9.00A.M-10.20a.m
KELAS 2S/2G JUMLAH MINIT 80min
BAB UNIT 3 PERMAINAN KATEGORI SERANGAN : BOLA BALING
TAJUK BALINGAN JUARA
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran asas bola baling.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.1 Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
1.3.2 Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
2.3.1 Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
2.3.2 Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat
5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
5.4.1 Bekerjasama melaksanakan aktiviti dalam kumpulan.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan hantaran atas bahu dan hantaran bawah tangan dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
2.Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
3.Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
4.Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat.
5.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
6.Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
7.Bekerjasama melaksanakan aktiviti dalam kumpulan.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 34-35) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan hantaran atas bahu dan hantaran bawah lengan dalam bola
baling.
3. Murid melakukan senaman memanaskan badan sebelum memulakan setiap aktiv
dan menyejukkan badan selepas menamatkan setiap aktiviti.
4. Murid memastikan kawasan permainan selamat.
5. Murid-murid dibahagikan kepada 2 kumpulan berempat.
6. Setiap kumpulan boleh melakukan hantaran atas bahu dan hantaran bawah lenga
7. Kumpulan lawan diberikan hantaran percuma jika pihak lawan tidak melakukan
hantaran yang ditetapkan.
8. Kumpulan yang berjaya menjaringkan gol terbanyak dikira pemenang.
9. Murid boleh mempelbagaikan permainan dengan menambah bilangan murid dal
setiap kumpulan, membesar atau mengecilkan kawasan permainan dan
menggantikan penjaga gol dengan skitel.
10. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
11. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
12. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Kerja Sepasukan
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Mengaplikasi
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Pendekatan Berpusatkan Murid
Pendekatan Tematik Keselamatan
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK -
Teknologi Maklumat dan Komunikasi
Nilai Murni – Bertanggungjawab
BBM Buku teks, Bola Baling , Skitter
PENTAKSIRAN Pemerhatian
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap
 objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH MASA
KELAS JUMLAH MINIT
BAB UNIT 3 PERMAINAN KATEGORI SERANGAN : BOLA BALING
TAJUK BALINGAN PADU
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran asas bola baling.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.1 Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
1.3.2 Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
2.3.1 Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
2.3.2 Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
5.2.2 Menerima tanggungjawab sebagai ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan hantaran sisi dan hantaran aras dada dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
2.Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
3.Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
4.Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat.
5.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
6.Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
7. Menerima tanggungjawab sebagai ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 36-37) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan hantaran sisi dan hantaran aras dada dalam bola baling.
3. Murid melakukan senaman memanaskan badan sebelum memulakan setiap aktiv
dan menyejukkan badan selepas menamatkan setiap aktiviti.
4. Murid memastikan kawasan permainan selamat.
5. Murid-murid dibahagikan kepada 2 kumpulan bertiga.
6. Kedua-dua kumpulan boleh melakukan hantaran sisi dan hantaran aras dada.
7. Kumpulan lawan diberikan hantaran percuma jika lawannya tidak melakukan
hantaran yang ditetapkan.
8. Kumpulan yang menjaring gol terbanyak dikira pemenang.
9. Murid menjelaskan perlakuan yang betul bagi menghasilkan hantaran yang tepat
10. Murid menjelaskan perbezaan antara hantaran sisi dengan hantaran aras dada.
11. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
12. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
13. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK -
Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH MASA
KELAS JUMLAH MINIT
BAB UNIT 3 PERMAINAN KATEGORI SERANGAN : BOLA BALING
TAJUK LANTUNAN WIRA
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran asas bola baling.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.1 Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
1.3.2 Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
2.3.1 Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
2.3.2 Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
5.2.2 Menerima tanggungjawab sebagai ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.2.3 Menetapkan matlamat kendiri dalam melakukan aktiviti.
5.2.4 Menunjukkan keyakinan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berinteraksi secara positif dalam melakukan aktiviti tanpa mengira perbezaan
individu.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan hantaran lantun dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
2.Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
3.Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
4.Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat.
5.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 38-39) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan hantaran sisi dan hantaran aras dada dalam bola baling.
3. Murid melakukan senaman memanaskan badan sebelum memulakan setiap aktiv
dan menyejukkan badan selepas menamatkan setiap aktiviti.
4. Murid -murid dibahagikan kepada 2 kumpulan kecil berenam.
5. Kedua-dua kumpulan boleh melakukan hantaran lantun.
6. Kedua-dua kumpulan berusaha untuk menjatuhkan skitel kumpulan lawan
menggunakan kemahiran hantaran yang telah dipelajari.
7. Kumpulan yang berjaya menjatuhkan skitel terbanyak dikira pemenang.
8. Murid membincangkan tujuan tangan yang membaling dibawa ke hadapan setela
membuat balingan.
9. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
10. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
11. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK -
 Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH MASA
KELAS JUMLAH MINIT
BAB UNIT 3 PERMAINAN KATEGORI SERANGAN : BOLA BALING
TAJUK GAGAH TANGKAS
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran asas bola baling.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti
fizikal.
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.3 Melakukan kemahiran mengadang dalam situasi permainan.
1.3.4 Melakukan kemahiran mengacah dalam situasi permainan.
2.3.3 Menentukan kemahiran mengadang yang sesuai mengikut situasi permainan.
2.3.4 Menjelaskan tujuan kemahiran mengacah dalam situasi permainan.
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
5.2.2 Menerima tanggungjawab sebagai ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4.1 Bekerjasama melaksanakan aktiviti dalam kumpulan.
5.4.2 Menunjukkan kepimpinan yang berkualiti semasa melakukan aktiviti.
5.5.1 Melakukan aktiviti dengan semangat kesukanan seperti menerima kekalahan secara
positif, mempamerkan permainan bersih dan semangat juang.
5.5.2 Melakukan aktiviti mengikut peraturan yang ditetapkan dengan beretika.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan kemahiran mengadang dan kemahiran mengacah dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dalam situasi permainan.
2.Melakukan pelbagai kemahiran menerima bola dalam situasi permainan.
3.Memerihalkan penggunaan daya semasa menghantar bola pada pelbagai jarak dan
kelajuan.
4.Menerangkan faktor yang mempengaruhi kemahiran menangkap bola dengan tepat.
5.Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 40-41) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan hantaran sisi dan hantaran aras dada dalam bola baling.
3. Murid melakukan senaman memanaskan badan sebelum memulakan setiap aktiv
dan menyejukkan badan selepas menamatkan setiap aktiviti.
4. Murid -murid dibahagikan kepada 2 kumpulan kecil berenam.
5. Kumpulan A bertindak sebagai kumpulan penyerang manakal kumpulan B sebag
kumpulan bertahan.
6. Murid melakukan permainan dengan menggunakan kemahiran mengadang dan
mengacah mengikut situasi permainan.
7. Pemenang dikira berdasarkan kumpulan yang melakukan jaringan terbanyak.
8. Murid memberikan justifikasi mengapa teknik mengacah penting dalam permain
bola baling,
9. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
10. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
11. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK -
Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI KESIHATAN TINGKATAN 2
MINGGU Choose an item. HARI Choose an item.
TARIKH MASA
KELAS JUMLAH MINIT
BAB UNIT 3 PERMAINAN KATEGORI SERANGAN : BOLA BALING
TAJUK BOLOS GAWANG
STANDARD KANDUNGAN 1.3 Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul.
2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran asas bola baling.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizika
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti
fizikal.
STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.5 Melakukan pelbagai kemahiran menjaring dalam situasi permainan.
2.3.5 Menentukan kemahiran menjaring yang sesuai digunakan berdasarkan situasi
permainan.
5.1.1 Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
5.1.2 Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara
individu dan berkumpulan.
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.
5.2.2 Menerima tanggungjawab sebagai ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.2.4 Menunjukkan keyakinan semasa melakukan aktiviti fizikal.
5.3.1 Berinteraksi secara positif dalam melakukan aktiviti tanpa mengira perbezaan
individu.
5.4.1 Bekerjasama melaksanakan aktiviti dalam kumpulan.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan kemahiran menjaring dengan betul.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan pelbagai kemahiran menjaring dalam situasi permainan.
2.Menentukan kemahiran menjaring yang sesuai digunakan berdasarkan situasi permain
3. Mengenal pasti peralatan keselamatan yang boleh mengurangkan risiko kecederaan
berdasarkan aktiviti fizikal tertentu.
4.Mengenal pasti aktiviti yang selamat dan berisiko semasa melakukan aktiviti secara
individu dan berkumpulan.
AKTIVITI 1. Murid mendengar penerangan guru tentang isi pelajaran dan kaitannya dengan
(Buku Teks MS 42-43) objektif pelajaran dan kriteria kejayaan. SI: Video
2. Murid diterangkan hantaran sisi dan hantaran aras dada dalam bola baling.
3. Murid melakukan senaman memanaskan badan sebelum memulakan setiap aktiv
dan menyejukkan badan selepas menamatkan setiap aktiviti.
4. Murid -murid dibahagikan kepada 2 kumpulan kecil berenam.
5. Murid boleh menggunakan semua kemahiran untuk menjaring dalam permainan
bola baling.
6. Semasa menjaringkan gol, murid tidak boleh melepasi kawasan D pasaukan lawa
7. Kumpulan yang menjaringkan gol terbanyak dikira sebagai pemenang.
8. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti
9. Murid melengkapkan latihan yang diberi oleh guru.
 10. Murid mendengar guru membuat kesimpulan tentang isi pelajaran.
PETA i-THINK - STRATEGI PAK21 Permainan TAHAP -
PENGISIAN KURIKULUM Kemahiran Abad Ke-21 Choose an item.
Kemahiran Berfikir Aras Tinggi (KBAT) Choose an item.
Strategi Pengajaran dan Pembelajaran Choose an item.
Pendekatan Tematik Choose an item.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) EMK -
Choose an item.
Nilai Murni – Choose an item.
BBM Buku teks, Choose an item. , Choose an item.
PENTAKSIRAN Choose an item.
REFLEKSI Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencap
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.