KUIZ CELIK MINDA SIHAT TAHUN 6
SK TUALANG SEKAH
Nama :……………………………………..
1.Kestabilan ialah …..
A. keupayaan untuk berada dalam posisi yang
seimbang
B. keupayaan untuk melakukan gerakan
2. Antara berikut merupakan peraturan atau larangan
di kolam renang kecuali
A. dilarang menyelam
B. jangan berlari di tepi kolam
3. Semasa melakukan fasa dalam kuak rangkak
tangan, badan perlu dipusing sedikit sambil kepala
menoleh ke sisi untuk ______________.
A. bernafas
B. menukar gaya
4.Apakah fungsi kompas?
A. mencari arah mata angin
B. menentukan arah utara
5.Lontar peluru merupakan acara olahraga dalam
kategori _______________________.
6.Remaja sering meniru tingkahlaku
_______________________mereka.
7.Suara remaja lelaki akan berubah menjadi
_________________.
8.Makan makanan yang luput tarikh dapat
menyebabkan ________________________________
9.Bir, wain dan samsu adalah contoh
___________________________________ .
10.Indeks Jisim Tubuh (IJT) juga dikenali sebagai
Body ___________ ___________ (BMI).
11.Mematuhi peraturan semasa melakukan aktiviti
Pendidikan Jasmani dapat mengelakkan
________________.
12.Sezzen berupaya melakukan sesuatu aktiviti
atau bersukan dalam jangka masa yang panjang
tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa
Sezzen mempunyai tahap daya tahan
__________________ yang tinggi.
13. Jaringan yang dilakukan dari luar kawasan ‘D’
dalam permainan bola keranjang akan diberikan
______ mata.
Kelas :……………….
Tandakan (√) pada penyataan yang betul dan (X)
pada penyataan yang salah.
14.Aktiviti ‘fartlek’ ialah sejenis latihan yang
menggabungkan beberapa aktiviti berlari dan
berjalan.
15. Lebih tinggi pusat graviti, lebih stabil
kedudukan badan.
16. Aktiviti ‘Egg Role’ merupakan salah satu
aktiviti yang boleh dilakukan bagi meningkatkan
fleksibiliti.
17. Gaya O’Brien adalah teknik lontaran yang
terkenal dalam sukan lontar peluru. Gaya ini telah
diperkenalkan oleh seorang atlet dari Amerika
Syarikat yang bernama Perry O’Brien.
18. Atlet yang bertanding mewakili negara perlu
memikirkan ganjaran yang bakal diterima oleh
mereka jika mereka berjaya memenangi pingat.
19.Antara teknik mengawal bola dalam
permainan sepak takraw termasuklah menanduk,
sepak sila, menyangga dan menggelecek .
20. Permainan bolasepak, bola keranjang dan
ragbi sentuh memerlukan pemainnya menguasai
komponen ketangkasan untuk mengatasi pihak
lawan.
21. Aktiviti tekan tubi dapat menguji tahap
kekuatan otot seseorang
22. Makanan yang mengandungi karbohidrat
boleh berfungsi membaiki tisu otot ahli sukan
yang cedera dan membantu pertumbuhan tubuh
atlet.
23. Ubat yang dibeli daripada farmasi perlu
mendapat nasihat ibu bapa terlebih dahulu.
24. Penyakit demam Malaria merebak melalui
gigitan nyamuk Aedes