RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tarikh : 7 Ogos 2017 (Selasa)

Masa :8.40 – 9.10 pagi (30 minit)

Bilangan Murid : 37 Orang

Tahun : 5 Inovatif

Tajuk :Mari Membaling

Standard Kandungan :
1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan
lakuan yang betul.
2.8 Berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran
asas permainan kategori memadang.
5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan

Standard Pembelajaran :

1.8.2 Membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah lawan pusingan jam ke petak
sasaran

2.8.1 Menyatakan teknik membaling bola dengan tangan lurus ke petak sasaran

5.4.1 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli kumpulan

Objektif Pembelajaran :
Pada akhir, proses pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
Psikomoto : membaling bola dengan tangan lurus tepat ke arah sasaran dengan
r lakuan yang betul.
Kognitif : menyatakan pergerakan badan semasa melakukan aktiviti dengan betul.

Afektif : memupuk semangat bekerjsama dan bertanggungjawab dalam kumpulan

Elemen Merentas Kurikulum : Keusahawanan – Berdaya saing dan berani menanggung

risiko
Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah melakukan kemahiran balingan menggunakan
bola
Penerapan nilai : Patuh, Kerjasama, Keberanian, hormat menghormati
Alatan : Bola Softball, Marker dan Gelung
Langkah Aktiviti Fokus Pembelajaran/ isi Organisasi Catatan
/ Masa kandungan

Senamrobik 1. Murid berdiri di hadapan Alatan

guru dalam bentuk ladam
kon
PEMANASAN BADAN

Memanaskan kuda
badan
2. Guru membuat aksi BBB
Regangan senaman bermula Pembesar
otot daripada kaki suara
-kaki
-tangan 3. Murid mengikuti langkah Nilai
-pinggang senamrobik yang
ditunjukkan oleh guru -Patuh
dengan iringan lagu.
-bekerjasama
3 MINIT

EMK

Guru -Kegigihan

M murid KP Kinestatik
kon

Aktiviti 1 1. Murid berdiri dipecahkan Nilai :

kepada enam kumpulan. Kerjasama
PERKEMBANGAN 1

Kemahiran Setiap kumpulan terdiri

membaling daripada enam orang. Bertanggung–
Setiap kumpulan berbaris jawab
dalam satu barisan lurus
menghadap ahli 3 Mematuhi
kumpulan lain Kump A– m Arahan
Kump B
Kump C-Kump D
2. Murid berdiri seluas bahu KP
dan perlu menghantar Ruang
5 MINIT

bola ke pihak kumpulan Kinestetik

lain dalam jarak 3 meter Interpersonal
3. Murid menghantar bola
kepada ahli kumpulan
lain secara bergilir –gilir Alatan
dalam barisan kumpulan
Gelung
Marker

4. Guru menunjukkan
contoh kepada murid
untuk membaling bola
dengan tangan yang
 lurus ke belakang dan
lepaskan bola dipuncak
Aktiviti 2 dengan ekstensi siku dan
PERKEMBANGAN 2

Balingan fleksi pergelangan tangan

lurus serta diakhiri lajak
5. Murid secara be
6. Murid membaling bola ke
hadapan dengan jarak 7
meter secara gilir-gilir
dalam barisan melakukan
aksi tersebut sambil
P
dipantau oleh guru.
ag
7. Setiap murid diberi ar
percubaan sebanyak dua S
kali. ek
7M
1. Murid berdiri di garisan ol Nilai :
permulaan dalam jarak 6 ah
meter dari petak sasaran Kerjasama
2. Murid berbaris mengikut Bantu-
7M
kumpulan untuk membantu
Permainan membaling bola ke 2 Keprihatian
kecil : sasaran secara bergilir. 1 Bertanggung–
KEMUNCAK

Bola bomber 3. Setiap gelung yang diikat jawab

pada pagar adalah 3
sasaran murid dan
mempunyai nilai mata
yang berbeza KP
4. Murid berdiri pada petak Ruang
15 MINIT

pemula dan memegang Kinestetik

bola pada aras perut Intrapesonal
5. Murid pusingkan tangan
lurus ke belakang dan ke
sasaran
atas
6. Murid melepaskan bola di
puncak dan mengikut
lajak
7. Ahli kumpulan yang Murid
melakukan balingan Guru
dengan tepat dan berjaya
mengumpul mata
terbanyak dikira sebagai
pemenang

Menyejukkan Murid dikehendaki Nilai :

PENUTUP

badan melakukan lompat bintang Hormat

sebanyak 8 kali menghormati

Menarik dan menghembus Bertanggungja

nafas. wab
5 MINIT

 Tarik nafas melalui

hidung dan tahan. Teknik : soal
jawab
 Hembus melalui hidung
 dan mulut

Penutup
kognitif
Penilaian
Guru bertanya tentang apa
kemahiran yang dipelajari
Soal jawab pada hari ini.
1. Di manakah posisitagan
yang paling sesuai untuk
kamu melepaskan bola
ke sasaran
2. Sasaran amanakah yang
paling sukar untuk kamu