QSI3121 PETANQUE

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN (RPH)

TAJUK: POINTING - ROLLING

NAMA NO MATRIK

MOHAMAD ARIF FAHMI BIN ABU D20191090361

SEMAN

SITI AISHAH BINTI ZOHAIMI D20191089858

MUHAMMAD LUQMAN BIN MOHD D20191089843

NOR

MOHAMMAD AFIQ SYAZWAN BIN D20191089830

AMIRUDIN

NUR AFINA BINTI ARDZEMI D20191089860

NAMA PENSYARAH: DR. NURUL FADHILAH BINTI ABDULLAH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
 MINGGU : 11 TARIKH : 06/1/2022 HARI : KHAMIS
TINGKATAN: TINGKATAN 5 MASA : 12:00 PM -1:00 PM
MATA PELAJARAN: PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAJUK/BAB: PETANQUE (POINTING – ROLLING )

PENDIDIKAN JASMANI/PENDIDIKAN
KESIHATAN
Disepanjang proses pengajaran dan pembelajaran murid dapat :

1.0 Psikomotor :
1.1 Melakukan kemahiran pointing rolling dalam permainan petanque
sekurang-kurang 4 kali daripada 5 kali percubaan dengan gaya dan teknik yang
betul secara individu.

OBJEKTIF
PEMBELAJARAN/ 2.0 Kognitif :
STANDARD
KANDUNGAN: 2.1 Menyatakan semula secara lisan sekurang-kurangnya tiga lakuan yang
terlibat dalam kemahiran pointing rolling dalam permainan petanque secara
individu dengan jelas dan betul.

3.0 Afektif :
3.1 Mempamerkan keseronokan dan kesungguhan semasa menjalankan aktiviti
dan ketika berada dalam situasi permainan triple (secara bertiga).
Disepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, pelajar dapat :

HASIL 1. Memahami lakuan asas yang terlibat dalam kemahiran rolling pointing dalam
PEMBELAJARAN/ permainan petanque.
STANDARD
PEMBELAJARAN: 2. Mengaplikasikan lakuan asas seperti cara pegangan, kedudukan kaki dan
tangan ketika melakukan kemahiran rolling dalam permainan petanque.
3. Menguasai kemahiran pointing rolling dalam permainan petanque.

Nyatakan Kaedah: Arahan langsung

Perbincangan/ Pembentangan
Eksperimen
Simulasi /
MOD /KAEDAH Projek
PEMBELAJARAN: Pembelajaran Luar Bilik Darjah/ Lawatan
Integrasi Teknologi Maklumat
Teaching Games for Understanding (TGFU) /
Tandakan ( / ) pada ruangan berkenaan

Fasa i.Pemanasan badan

Pengenalan ii. Set induksi
Fasa i. Aktiviti 1 – Simulasi guru mengenai cara
Perkembangan posisi duduk petanque

RINGKASAN ii. Aktiviti 2 - Rolling boules ke dalam

AKTIVITI gelung.
PEMBELAJARAN
DAN iii. Aktiviti 3 -Rolling boules ke arah jack
PEMUDAHCARAAN
(PdPc)/ RINGKASAN Fasa Permainan kecil
AKTIVITI: Kemuncak (Situasi perlawanan 3 lawan 3)
Fasa Penutup i.Penyejukan badan
ii.Pengukuhan pengetahuan murid melalui
refleksi antara guru dan murid – soal
jawab
Rujuk Lampiran A

1.Boules
ALAT BANTU 2.Jack
MENGAJAR(ABM)/ 3.Gelung
BAHAN BANTU 4. Gelanggang petanque
BELAJAR (BBB): 5. Pita pengukur
6.Jam digital

PENGETAHUAN Murid pernah melihat permainan petanque dan tahu cara untuk
SEDIA ADA MURID
 KEMAHIRAN INSANIAH/ELEMEN
MERENTAS KURIKULUM(EMK)
Bahasa
Kelestarian Alam Sekitar
Nilai Murni
Sains dan Teknologi /
Patriotisme
Kreativiti dan Inovasi
Keusahawanan
Teknologi Maklumat dan
Komunikasi (TMK)
Kelestarian Global
Pendidikan Kewangan
Teaching Games for
/
Understanding (TGFU)
Tandakan ( / ) pada ruangan berkenaan
ARAS PEMBELAJARAN/
TAHAP PEMIKIRAN (HOTs)
Mengingat (Remembering)
Memahami (Understanding) /

Mengaplikasi (Applying) /

Menganalisis (Analysing)
Menilai (Evaluating)
Mencipta (Creating)
Tandakan ( / ) pada ruangan berkenaan
PETA PEMIKIRAN i-THINK/
i-THINK TOOLS MAPS
Bulatan (Circle)
Buih (Bubble)
Buih Berganda (Double
Bubble)
Pokok (Tree)
Dakap (Brace)
Alir (Flow)
Pelbagai Alir (Multi-flow)
Titi (Bridge)
Tandakan ( / ) pada ruangan berkenaan
PENTAKSIRAN DAN PENILAIAN
Latihan bertulis
Pemerhatian /
Kuiz
Lisan
Lembaran Kerja
Kerja Kumpulan
Pembentangan
Lain-lain (Nyatakan):
/
Permainan Kecil
Tandakan ( / ) pada ruangan berkenaan
 FASA / MASA AKTIVITI BUTIRAN PENGAJARAN DAN ORGANISASI CATATAN/
PEMBELAJARAN (P&P) ABM

Pemanasan badan :
PENGENALAN i. Pemanasan badan i. Murid melakukan sesi pemanasan ABM
(5Minit) badan iaitu regangan secara statik K Boules
 Regangan secara dan dinamik yang diketuai oleh Jacks
statik dan dinamik seorang murid.
Nilai
Petunjuk :
Regangan statik : Fokus
K Ketua

Murid

Regangan dinamik :
-Lunges
-Ayunan tangan 360 darjah ke depan
dan belakang
-Butt kick

ii. Setiap regangan bermula dengan

kiraan satu hingga lapan

Penerangan guru :
ii.Set induksi
 G
1.Guru memegang sebiji bola  Guru bertanya kepada murid bola
besar dan sebiji bola kecil apakah yang dipegang olehnya.
 Murid akan menjawab bola petanque
dan bola kecil
 Guru memberi tahu bola petanque
dikenali sebagai boules dan bola kecil Petunjuk :
dikenali sebagai jacks
2.Guru menunjukkan
perlakuan gaya lontaran  Guru bertanya kepada murid apakah G Guru

rolling di dalam sukan jenis lontaran yang dilakukan olehnya Murid

petanque dan murid cuba sebentar tadi.
meneka perlakuan tersebut
 Murid menjawab lontaran rendah.
Kemudian guru memberitahu bahawa
dalam sukan petanque lontaran rendah
dikenali sebagai rolling

 Guru bertanya lagi sekiranya bola dekat

dengan jacks pemain akan mendapat
mata jadi mata yang diperolehi kita
sebut apa. Murid menjawab point. Jadi
guru memberi tahu bahawa hari ini kita
akan mempelajari mengenai teknik
pointing rolling dalam sukan petanque.

3.Penerangan guru
mengenai :
i.Cara memegang boules, i.Teknik memegang boule
ii.Cara lontaran iaitu secara
rolling
iii.Teknik pointing dalam
permainan petanque

Cara teknik memegang boules:

- Boule (bola) diletak di tapak tangan atau

dihujung jari.

- Genggam boule (bola) dengan kelima-lima

jari.

- Menggunakan kelima-lima jari. dengan

sokongan ibu jari pada sisi tepi.

- Pergelangan tangan dibengkokkan ke bawah

-Guru menerangkan teknik memegang boule

dengan betul.

- Guru menunjukkan simulasi cara teknik

memegang boule dengan betul.

- Murid melakukan cara teknik memegang

boule dengan betul dengan bantuan guru dan
rakan.

ii.Guru menerangkan mengenai cara lontaran

 iaitu secara rolling dan teknik pointing dalam
permainan petanque.

 Lontaran Rendah (Rolling)

 Teknik Pointing

i Kedudukan badan/ kaki mestilah

seimbang.
ii Tumpuan mata ke arah jatuhan bola
(landing point).
iii Ketika bola dilepaskan jari rapat dan
tangan lurus serta pergelangan tangan
bengkok ke atas.

iv Murid akan memberi perhatian

sepenuhnya terhadap penerangan guru.

v Murid boleh bertanya kepada guru

sekiranya terdapat perkara yang tidak
difahami sewaktu guru memberi
penerangan mengenai kemahiran
pointing rolling.

Aktiviti 1: 10 minit Penerangan dan simulasi guru: ABM

PERKEMBANGAN
( 40 Minit) 1.Boules
Guru menerangkan cara 1. Posisi ‘pointing rolling’ cara duduk 2.Gelung
posisi duduk dalam bulatan 3.Gelanggang
petanque
4. kon
-Berdiri dalam bulatan
gelung.
- Duduk secara perlahan- Petunjuk : Nilai
lahan dalam keadaan
bertinggung. = guru - Yakin diri
-Kaki dominan harus = murid - Kerjasama
menjinjing tanah sedikit ke - Menghormati
depan dan kaki sebelah lagi guru
menjinjing hujung kaki Pemerhatian guru kepada murid
sebagai sokongan (belakang) - Guru menunjukkan simulasi cara posisi sesuai dalam melakukan posisi rolling
untuk melakukan lontaran rolling sambil dengan teknik yang betul: - murid dapat
- Lutut dominan lebih tinggi
menerang. melakukan
sedikit daripada lutut sebelah.
teknik
- Mata melihat ke depan.
- Murid akan melakukan lakuan guru iaitu cara memegang
Hayunkan tangan dari bawah
posisi/kedudukan untuk melakukan lontaran boule dengan
ke atas dengan tangan lurus.
rolling dengan teknik betul. betul.
- Lontar boules mengenai kon M
MM
cara rolling. -Guru akan membina satu latihan untuk - murid dapat
G
menguji kemahiran murid dalam posisi duduk M
menguasai
serta lontaran rolling. posisi duduk
dalam
-Murid akan melakukan aktiviti 1 dengan G= guru
pemerhatian guru. melakukan
M = murid
rolling dengan
= boules
= kon gaya betul
= gelung bulatan
= gelanggang
- murid
mempamerkan
Aktiviti 1: keseronokan
1. murid dikehendaki memposisi semasa
dalam keadaan duduk/bertinggung di melakukan
dalam gelung dengan teknik yang aktiviti 1.
 betu1.

2. murid akan melakukan kemahiran

lontaran rolling mengenai kon di
depan murid dengan jarak 5 meter.

3. guru akan menilai cara pegang

boules, posisi dan juga lontaran
rolling dekat dengan kon
Aktiviti 2 : Rolling boules ke 1. Guru membahagikan murid kepada ABM
dalam gelung beberapa kumpulan besar. Di mana
setiap kumpulan mempunyai 5 orang i. Boules
(15 minit) murid.
ii. Gelung
2. Guru menerangkan tentang aktiviti
rolling boules ke dalam gelung dan iii. Gelanggang
seterusnya menunjukkan demonstrasi.
3. Setiap murid akan diberikan boules Nilai
sebiji.
4. Guru akan memberikan arahan untuk - Yakin diri
murid memulakan aktiviti. - Kerjasama
5. Murid perlu berada dalam gelung - Menghormati
permulaan dan rolling boules ke dalam guru
Petunjuk
gelung sasaran sebagai targetnya.
6. Setelah selesai, murid tersebut perlu ke Boules
belakang barisan.
7. Setiap murid diberikan 3 kali Gelung Sasaran
percubaan.
Gelung Permulaan

Murid

Guru

Arah Rolling Boules

 Gelanggang

Aktiviti 3 : Rolling boules ke ABM

1. Murid akan kekal berada dalam
arah jack dalam situasi
kumpulan masing-masing seperti i. Boules
sebenar permainan. aktiviti 2.
ii. Jack
(15 minit) 2. Guru kemudian akan memberikan
penerangan sambil menunjukkan iii. Gelanggang
demonstrasi mengenai aktiviti ketiga.
iv. Gelung
3. Setiap murid akan dibekalkan dengan
sebiji boules. Nilai

4. Guru akan memberikan arahan untuk - keyakinan

memulakan aktiviti. Petunjuk : - toleransi
5. Seorang wakil setiap kumpulan akan - Menghormati
Murid
diminta untuk membaling jack terlebih guru
dahulu sesuai dengan jarak yang Gelung
ditetapkan guru.
Jack
6. Kemudian setiap murid akan perlu Boule
melakukan rolling pointing ke arah jack
sambil berdiri di atas gelung. Arah rolling

7. Setiap murid diberikan sebanyak 3 kali

percubaan.
KEMUNCAK Permainan Kecil Arahan aktiviti permainan kecil : ABM
(10 minit) Berkumpulan
1.Murid akan dibahagikan beberapa kumpulan 1.Boules
(Situasi Perlawanan Triple – 2.Jack
secara bertiga) dimana setiap kumpulan mempunyai 3 orang
3.Gelung
ahli sahaja. 4.Gelanggang
petanque
2.Murid akan membuat undian untuk 5. Pita pengukur
menentukan siapa yang akan memulakan
balingan. Nilai
Yakin diri
3.Kumpulan yang akan memulakan balingan Kerjasama
akan membaling jack terlebih dahulu.

4. Setiap ahli kumpulan akan diberikan 2 biji

boules dan jumlah keseluruhan boules untuk 1
kumpulan adalah 6 biji
Kumpulan 1
5. Setiap kumpulan perlu bermain sebanyak Jacks
Kumpulan 2
3end @ 3pusingan lengkap Gelung /
Bulatan Boules
6.Kumpulan yang mengumpul mata yang
tertinggi setelah 3 end akan dikira sebagai
pemenang.
PENUTUP Penyejukan badan : Nilai
(5 Minit) i.Penyejukan badan  Murid akan melakukan aktiviti Yakin diri
penyejukan badan secara statik K Kerjasama

Petunjuk :
K Ketua

Murid

 Murid akan menarik nafas dan

menghembus nafsu sebanyak 3 kali

ii.Soal jawab Soalan :

i. Apakah jenis kemahiran yang telah

dipelajari dalam permainan petanque pada
harini?

Jawapan :

Kemahiran Pointing rolling

Soalan :

2. Apakah teknik dalam melakukan kemahiran

pointing?

Jawapan :

 Kedudukan badan/ kaki mestilah

 seimbang.
 Tumpuan mata ke arah jatuhan bola
(landing point).
 Ketika bola dilepaskan jari rapat dan
iii. Rumusan tangan lurus serta pergelangan tangan
bengkok ke atas.

 Murid berasa seronok dengan

kemahiran yang baru dipelajari
 Murid menunjukkan sikap kerjasama
yang tinggi
Pentaksiran Psikomotor – Ujian Kemahiran

Borang Pentaksiran (Penilaian)

TAHAP SKOR

2 4 6 8 10
Tidak mengikut teknik yang Separuh saja yang dapat Hampir berjaya melakukan Mengikut teknik yang betul Mengikut teknik yang sangat
betul mengikut teknik yang betul teknik yang betul betul

KEMAHIRAN POINTING - ROLL 2 4 6 8 10

1.Cara memegang boules

2.Kedudukan tangan pada fasa lakuan / lontaran

3.Kedudukan tangan selepas lontaran

4.Kedudukan kaki semasa melakukan lontaran

5.Kedudukan lutut semasa melakukan lontaran