RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI
TARIKH MASA
KELAS KEHADIRAN MURID
Kemahiran Kategori Unit 4 : Kategori Jaring
BIDANG TAJUK
Jaring (Pingpong)
1.5 Melakukan kemahiran asas pingpong dengan lakuan yang betul
STANDARD
2.5 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
KANDUNGAN
mekanik dalam kemahiran pingpong
1.5.1 Melakukan kemahiran pukulan pepat dan pukulan kilas dalam
situasi permainan
1.5.2 Melakukan kemahiran tolak pepat dan tolak kilas dalam situasi
permainan
1.5.3 Melakukan kemahiran servis pepat dan servis kilas dalam situasi
permainan
STANDARD 1.5.4 Melakukan kemahiran smesy dalam situasi permainan
PEMBELAJARAN 2.5.1 Menjelaskan perbezaan antara lakuan pukulan pepat dengan
pukulan kilas
2.5.2 Menjelaskan kedudukan tangan semasa melakukan tolakan pepat
dan tolakan kilas
2.5.4 Menjelaskan perkaitan antara penggunaan daya dengan jarak
pantulan bola semasa servis
2.5.5 Menjelaskan lakuan smesy mengikut kedudukan bola dan pemain
Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ melakukan kemahiran pukulan pepat dan pukulan kilas dalam situasi
permainan
▪ melakukan kemahiran tolak pepat dan tolak kilas dalam situasi
permainan
▪ melakukan kemahiran servis pepat dan servis kilas dalam situasi
permainan
OBJEKTIF
▪ melakukan kemahiran smesy dalam situasi permainan
PEMBELAJARAN
▪ menjelaskan perbezaan antara lakuan pukulan pepat dengan pukulan
kilas
▪ menjelaskan kedudukan tangan semasa melakukan tolakan pepat dan
tolakan kilas
▪ menjelaskan perkaitan antara penggunaan daya dengan jarak
pantulan bola semasa servis
▪ menjelaskan lakuan smesy mengikut kedudukan bola dan pemain
 Murid dapat melakukan kemahiran pukulan pepat, pukulan kilas, tolak
pepat, tolak kilas, servis pepat, servis kilas dan smesy dalam situasi
permainan, menjelaskan perbezaan antara lakuan pukulan pepat dengan
KRITERIA
pukulan kilas, menjelaskan kedudukan tangan semasa melakukan tolakan
KEJAYAAN
pepat dan tolakan kilas, menjelaskan perkaitan antara penggunaan daya
dengan jarak pantulan bola semasa servis serta menjelaskan lakuan smesy
mengikut kedudukan bola dan pemain.
Berdasarkan halaman 22 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan menerangkan secara ringkas mengenai kemahiran-
kemahiran asas yang terdapat dalam permainan pingpong.
b) Guru akan menunjukkan gambar, video atau melakukan sendiri
kemahiran-kemahiran tersebut di hadapan murid.
c) Kemudian, guru akan memberi tempoh masa selama 10 minit kepada
murid untuk mengingati kemahiran-kemahiran tersebut.
d) Guru akan menilai murid secara berpasangan berdasarkan jadual
penilaian yang telah disediakan di dalam buku.
e) Guru akan mengarahkan murid yang tidak berjaya melepasi tahap
penguasaan yang ditetapkan untuk mengulanginya semula.
SOALAN 2:
a) Guru akan memberi tempoh masa selama 2 minit kepada murid untuk
menjawab soalan yang diberikan secara individu tanpa berbincang
AKTIVITI dengan rakan.
b) Guru akan membincangkan soalan bersama-sama murid dan
menjelaskan mengenai perkaitan antara penggunaan daya dengan
jarak pantulan bola servis dalam pingpong.

Berdasarkan halaman 23 dalam buku Modul Inovasi,

SOALAN 3:
a) Guru akan memberi tempoh masa selama 5-8 minit kepada murid
untuk menjawab soalan yang diberikan secara berpasangan, iaitu
dengan rakan sebelah.
b) Guru akan memilih empat orang murid secara rawak dan empat orang
murid lagi yang sukarela untuk bangun dan memberikan jawapan.
c) Guru akan meminta murid untuk menunjukkan lakuan setiap
kemahiran yang diberikan.
d) Guru juga akan menerangkan cara untuk mengenal pasti dan
membezakan setiap jenis kemahiran tersebut.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)
SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.

Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir

Peta Pokok Peta Titi

KEMAHIRAN Mengaplikasi / Menilai
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta

TP1 / TP4
TAHAP
PENGUASAAN TP2 / TP5
(TP)
TP3 TP6
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI

TARIKH MASA

KELAS KEHADIRAN MURID

Kemahiran Kategori Unit 4 : Kategori Jaring

BIDANG TAJUK
Jaring (Pingpong)
1.5 Melakukan kemahiran asas pingpong dengan lakuan yang betul
STANDARD
2.5 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
KANDUNGAN
mekanik dalam kemahiran pingpong

1.5.1 Melakukan kemahiran pukulan pepat dan pukulan kilas dalam

situasi permainan
1.5.2 Melakukan kemahiran tolak pepat dan tolak kilas dalam situasi
permainan
STANDARD
1.5.3 Melakukan kemahiran servis pepat dan servis kilas dalam situasi
PEMBELAJARAN
permainan
1.5.4 Melakukan kemahiran smesy dalam situasi permainan
2.5.3 Menjelaskan perkaitan antara kedudukan pemain dengan
kedudukan bola untuk memilih pukulan atau tolakan yang sesuai
Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ melakukan kemahiran pukulan pepat dan pukulan kilas dalam situasi
permainan
▪ melakukan kemahiran tolak pepat dan tolak kilas dalam situasi
OBJEKTIF permainan
PEMBELAJARAN ▪ melakukan kemahiran servis pepat dan servis kilas dalam situasi
permainan
▪ melakukan kemahiran smesy dalam situasi permainan
▪ menjelaskan perkaitan antara kedudukan pemain dengan kedudukan
bola untuk memilih pukulan atau tolakan yang sesuai
Murid dapat melakukan kemahiran pukulan pepat, pukulan kilas, tolak
KRITERIA pepat, tolak kilas, servis pepat, servis kilas dan smesy dalam situasi
KEJAYAAN permainan serta menjelaskan perkaitan antara kedudukan pemain dengan
kedudukan bola untuk memilih pukulan atau tolakan yang sesuai.
 Berdasarkan halaman 24 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru meminta murid untuk melakukan aktiviti yang diberikan secara
berpasangan, iaitu dengan mana-mana rakan.
b) Guru akan memberi tempoh masa selama 10 minit kepada murid
AKTIVITI
untuk membuat latihan kemahiran asas pingpong.
c) Guru akan menilai setiap pasangan murid berdasarkan jadual
penilaian yang diberikan di dalam buku.
d) Guru akan memastikan setiap murid melakukan kemahiran dengan
betul.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.

 Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
Peta Pokok Peta Titi
KEMAHIRAN Mengaplikasi / Menilai
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta
TP1 TP4 /
TAHAP
PENGUASAAN TP2 TP5
(TP)
TP3 / TP6

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

 MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI

TARIKH MASA

KELAS KEHADIRAN MURID

Kemahiran Kategori Unit 4 : Kategori Jaring

BIDANG TAJUK
Jaring (Pingpong)
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal
STANDARD 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti
KANDUNGAN 5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan
5.5 Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa
melakukan aktiviti fizikal
5.2.1 Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
5.2.2 Membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang lain semasa
melakukan aktiviti fizikal
5.2.3 Mematuhi keputusan yang dibuat oleh ketua dan ahli kumpulan
untuk melakukan aktiviti fizikal
STANDARD
5.2.4 Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti fizikal
PEMBELAJARAN
5.3.1 Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat
5.4.3 Memainkan peranan sebagai ketua yang bertanggungjawab dalam
permainan atau aktiviti fizikal
5.5.2 Mematuhi peraturan permainan dalam perlawanan
5.5.3 Mempamerkan permainan bersih dalam perlawanan
OBJEKTIF Di akhir pembelajaran, murid dapat
PEMBELAJARAN  melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
 membuat keputusan untuk diri sendiri dan orang lain semasa
melakukan aktiviti fizikal
 mematuhi keputusan yang dibuat oleh ketua dan ahli kumpulan untuk
melakukan aktiviti fizikal
 menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti fizikal
 berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat
 memainkan peranan sebagai ketua yang bertanggungjawab dalam
permainan atau aktiviti fizikal
  mematuhi peraturan permainan dalam perlawanan
 mempamerkan permainan bersih dalam perlawanan
Murid dapat melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan
bagi mencapai matlamat kumpulan, membuat keputusan untuk diri
sendiri dan orang lain semasa melakukan aktiviti fizikal, mematuhi
keputusan yang dibuat oleh ketua dan ahli kumpulan untuk melakukan
KRITERIA aktiviti fizikal, menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
KEJAYAAN fizikal, berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat, memainkan peranan sebagai ketua yang
bertanggungjawab dalam permainan atau aktiviti fizikal, mematuhi
peraturan permainan dalam perlawanan serta mempamerkan permainan
bersih dalam perlawanan.
Berdasarkan halaman 25 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru mengarahkan murid untuk membentuk sebuah kumpulan yang
terdiri daripada tiga orang ahli dan menentukan ahli yang akan
bermain pingpong secara individu dan beregu.
b) Guru akan memberi tempoh masa selama 10 minit kepada setiap
kumpulan untuk membincangkan strategi menyerang dan bertahan
yang akan digunakan semasa bermain pingpong berserta
AKTIVITI
justifikasinya.
c) Guru akan menentukan setiap dua kumpulan yang akan berlawan
untuk bermain pingpong.
d) Guru akan mengawasi dan mengadili murid sepanjang permainan
dilaksanakan.
e) Guru juga akan meminta setiap kumpulan untuk membincangkan
penambahbaikan terhadap strategi-strategi yang telah digunakan bagi
meningkatkan prestasi pada masa hadapan.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21
 STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.

Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
Peta Pokok Peta Titi
KEMAHIRAN Mengaplikasi / Menilai /
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta /
TP1 TP4
TAHAP
PENGUASAAN TP2 TP5 /
(TP)
TP3 TP6 /