RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI

TARIKH MASA

KELAS KEHADIRAN MURID

BIDANG Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam
gimnastrada
STANDARD
2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
KANDUNGAN
mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
dalam gimnastrada
1.1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan, putaran
STANDARD dan hambur secara berkumpulan
PEMBELAJARAN 2.1.2 Memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai
digunakan semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada
Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan
OBJEKTIF
hambur secara berkumpulan
PEMBELAJARAN
▪ memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan
semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada
Murid dapat melakukan rangkaian kemahiran gerak edar, imbangan,
KRITERIA putaran dan hambur secara berkumpulan serta memilih dan menjelaskan
KEJAYAAN konsep pergerakan yang sesuai digunakan semasa mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada.
AKTIVITI Berdasarkan halaman 2 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan menerangkan mengenai kemahiran gerak edar, imbangan,
putaran atau hambur dalam rutin gimnastrada berdasarkan buku teks
dan pengetahuan yang ada.
b) Murid perlu mengenal pasti kesemua kemahiran dengan menyatakan
aktiviti yang dilakukan oleh rajah yang diberikan di dalam buku.
c) Guru akan meminta murid untuk meniru kesemua kemahiran tersebut
tanpa melihat buku.
d) Guru akan membuat penilaian terhadap kesemua kemahiran yang
dilakukan itu.
 Berdasarkan halaman 3 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan mengarahkan murid untuk membentuk kumpulan empat
kumpulan.
b) Kesemua kumpulan akan melakukan rutin gimnastrada seperti rajah di
dalam buku secara bergilir.
c) Sekiranya masa terhad, guru boleh meminta dua kumpulan untuk
melakukannya sekali.
d) Guru akan menilai setiap kumpulan berdasarkan pergerakan dan
kemahiran yang dilakukan.
SOALAN 2:
a) Guru akan mengimbas kembali mengenai konsep pergerakan kepada
murid.
b) Murid dikehendaki untuk menjawab soalan secara individu.
c) Guru akan memilih murid secara rawak untuk memberikan jawapan.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN

Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.

Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
Peta Pokok Peta Titi
KEMAHIRAN Mengaplikasi Menilai
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta
TAHAP TP1 / TP4
PENGUASAAN TP2 / TP5
(TP) TP3 TP6
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI

TARIKH MASA

KELAS KEHADIRAN MURID

BIDANG Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam
gimnastrada

2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip

STANDARD mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
KANDUNGAN dalam gimnastrada

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa

melakukan aktiviti fizikal

1.1.3 Mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan

kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar
STANDARD
2.1.1 Menyenaraikan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan
PEMBELAJARAN
hambur yang dilakukan dalam rutin gimnastrada

5.2.1 Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi

mencapai matlamat kumpulan
Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
OBJEKTIF berkumpulan mengikut muzik yang didengar
PEMBELAJARAN ▪ menyenaraikan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur
yang dilakukan dalam rutin gimnastrada
▪ melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
Murid dapat mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
KRITERIA berkumpulan mengikut muzik yang didengar, menyenaraikan kemahiran
KEJAYAAN gerak edar, imbangan, putaran dan hambur yang dilakukan dalam rutin
gimnastrada serta melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara
berpasukan bagi mencapai matlamat kumpulan.
 Berdasarkan halaman 4 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan membahagikan murid kepada beberapa kumpulan.
b) Setiap kumpulan perlu mepersembahkan rutin gimnastrada yang
melibatkan kemahiran asas seperti yang telah diberikan di dalam
buku.
c) Guru akan menilai setiap kumpulan dan menandakannya dalam jadual
yang disediakan.
AKTIVITI
SOALAN 2:
a) Berdasarkan kemahiran asas dalam rutin gimnastrada yang telah
dipelajari, murid dikehendaki untuk mengenal pasti jenis kemahiran
yang betul, iaitu sama ada ianya merupakan gerak edar, hambur,
imbangan atau putaran.
b) Setiap murid perlu menentukan rutin dengan kategorinya yang betul.
c) Kemudian, guru akan mengarahkan murid untuk membentangkan dan
menjelaskan jawapan dalam bentuk peta pemikiran yang sesuai.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN
Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.
Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
Peta Pokok Peta Titi
KEMAHIRAN Mengaplikasi / Menilai
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta

TP1 TP4 /
TAHAP PENGUASAAN
TP2 TP5
(TP)
TP3 / TP6
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 3

MINGGU HARI

TARIKH MASA

KELAS KEHADIRAN MURID

BIDANG Kemahiran TAJUK Unit 1 : Gimnastik Asas

1.1 Melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas dalam gimnastrada

2.1 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip

mekanik semasa melakukan rangkaian kemahiran gimnastik asas
dalam gimnastrada
STANDARD 5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan
KANDUNGAN
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal

5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti

5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan

STANDARD 1.1.2 Mereka cipta rutin gimnastrada dengan menggunakan kemahiran
PEMBELAJARAN gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan
mengikut muzik yang didengar

1.1.3 Mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan

kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar

2.1.2 Memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai

digunakan semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada

2.1.3 Memilih dan menentukan gerak edar, imbangan, putaran, hambur,

formasi dan muzik yang sesuai digunakan untuk mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada

5.1.3 Melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan
selamat

5.2.1 Melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi

mencapai matlamat kumpulan

5.3.1 Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti

 fizikal atau mencapai matlamat

5.4.1 Menerima peranan ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri

dalam aktiviti fizikal
Di akhir pembelajaran, murid dapat
▪ mereka cipta rutin gimnastrada dengan menggunakan kemahiran
gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan
mengikut muzik yang didengar
▪ mempersembahkan rutin gimnastrada dengan menggunakan
kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan mengikut muzik yang didengar
▪ memilih dan menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan
semasa mereka cipta persembahan rutin gimnastrada
OBJEKTIF ▪ memilih dan menentukan gerak edar, imbangan, putaran, hambur,
PEMBELAJARAN formasi dan muzik yang sesuai digunakan untuk mereka cipta
persembahan rutin gimnastrada
▪ melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan
selamat
▪ melibatkan diri dan melakukan aktiviti secara berpasukan bagi
mencapai matlamat kumpulan
▪ berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan aktiviti
fizikal atau mencapai matlamat
▪ menerima peranan ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri dalam
aktiviti fizikal
Murid dapat mereka cipta dan mempersembahkan rutin gimnastrada
dengan menggunakan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan
hambur secara berkumpulan mengikut muzik yang didengar, memilih dan
menjelaskan konsep pergerakan yang sesuai digunakan semasa mereka
cipta persembahan rutin gimnastrada, memilih dan menentukan gerak
KRITERIA edar, imbangan, putaran, hambur, formasi dan muzik yang sesuai
KEJAYAAN digunakan untuk mereka cipta persembahan rutin gimnastrada,
melakukan aktiviti fizikal di ruang atau tempat yang sesuai dan selamat,
melibatkan diri, berkomunikasi dengan ahli kumpulan dan melakukan
aktiviti secara berpasukan bagi mencapai matlamat kumpulan serta
menerima peranan ahli-ahli kumpulan semasa melibatkan diri dalam
aktiviti.
 Berdasarkan halaman 5 dalam buku Modul Inovasi,
SOALAN 1:
a) Guru akan mengarahkan murid untuk membentuk kumpulan yang
terdiri daripada empat atau lima orang ahli.
b) Murid perlu mereka cipta rutin gimnastrada dengan mengaplikasikan
konsep pergerakan yang dipelajari dan diiringi oleh muzik.
c) Guru akan menentukan sama ada muzik yang dipilih oleh setiap
kumpulan itu sesuai untuk digunakan atau tidak.
AKTIVITI d) Setiap kumpulan perlu membentangkan di hadapan guru mengenai
justifikasi pemilihan konsep pergerakan, formasi, muzik dan
kemahiran gimnastik asas yang digunakan.
e) Setelah selesai mempersembahkan rutin gimnastrada dan melakukan
pembentangan, penambahbaikan rutin pergerakan itu haruslah
dilakukan.
f) Guru juga perlu memastikan setiap ahli kumpulan bekerjasama dan
berkomunikasi dengan baik untuk mengelakkan sebarang kejadian
yang tidak diingini berlaku.
BAHAN BANTU ELEMEN MERENTAS
MENGAJAR (BBM) KURIKULUM (EMK)

SUMBER NILAI

____ / ____ orang murid dapat menguasai objektif yang dipelajari dalam
REFLEKSI
tajuk ini.
TINDAKAN
SUSULAN MURID
AKTIVITI
PAK-21

STRATEGI PDPC

PENTAKSIRAN &
PENILAIAN
Tandakan (/) pada ruangan yang berkenaan.
Peta Bulatan Peta Dakap

PETA PEMIKIRAN Peta Buih Peta Alir

i-THINK Peta Buih Berganda Peta Pelbagai Alir
Peta Pokok Peta Titi
KEMAHIRAN Mengaplikasi / Menilai
BERFIKIR ARAS
TINGGI (KBAT) Menganalisis Mencipta /

TAHAP TP1 TP4

PENGUASAAN TP2 TP5 /
(TP) TP3 TP6 /