RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI & KELAS JUMLAH

PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN KESIHATAN DIRI DAN REPORDUKTIF
TAJUK
peers
STANDARD 1.1 KEMAHIRAN membuat keputusan dalam konteks kesihatan diri dan reproduktif
KANDUNGAN
Perkaitan proses sosiolisasi dengan
-Identity
-gender

STANDARD Murid boleh

PEMBELAJARAN 1.1.1 Menyatakan maksud gender
1.1.2 Memerihal identit igender dan peranan gender
1.1.3 Menganalisis perkaitan proses sosialisasi dengan identity gender dan peranan gender
1.1.4 Menjan idea bagaimana proses sosialisais boleh mempengaruhi identity gender dan
perananya
AKTIVITI Pengenalan tentang kesihatan dan reproduktif serta perkaitan
PENGAJARAN & Penjelasan maksud gender dan peranan gender - contoh
PEMBELAJARAN Perbincangan dalam kumpulan – proses sosialisasi antara factor yg mempengaruhi
(PdP) identity gender dan peranannya )setuju atau tidak
Pembentangan
Sesi soal jawab
Kesimpulannya
BAHAN BANTU  Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BELAJAR (BBB)  Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..
KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis
PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

ELEMEN MERENTASI  Kreativiti & Inovasi  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
KURIKULUM (EMK)  Pendidikan Alam Sekit  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
KEMAHIRAN BERFIKIR  Membanding beza  Menghubungkait  Membuat Inferens  Membuat
 Mengkategori  Menginterpretasi  Membuat Keputusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi Ramalan  Membuat Rumusan
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN  Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &  Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN
STANDARD PRESTASI Pelajar telah  1  3  5
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
REFLEKSI pengukuhan.
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN OLEH :
OLEH
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI &
MATA PELAJARAN KELAS JUMLAH
KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
KESIHATAN DIRI DAN REPORDUKTIF
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK
peers
1.2 KEMAHIRAN menangani pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan
diri dan reproduktif
STANDARD
Menangani cabaran
KANDUNGAN
-stereotaip gender
-diskriminasi

Murid boleh
1.2.1 Memerihal stero taip gender mengikut norma keluarga , budaya dan masyarakat
STANDARD setempat
PEMBELAJARAN 1.2.2 Menunjukkan cara menangani cabaran sterotaip gender dan diskriminasi
1.2.3 Mencadangkan kepentingan cabarn stereo taip gender dan diskriminasi
1.2.4 Menjana idea keperluan membudayakan kesaksamaan gender
Penjelasan tentang streotaip gender dan diskriminasi mengikut norma masyarakat
AKTIVITI
Cuba mengenalpasti sterotaip gender dan contoh di masyarakat sekeliling
PENGAJARAN &
Perbincangan antara guru dan murid
PEMBELAJARAN
Sesi buzz
(PdP)
KEsimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU BELAJAR
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
(BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

 Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

KECERDASAN PELBAGAI
 Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai

PENILAIAN PENGAJARAN  Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan

& PEMBELAJARAN  Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PENYALAHGUNAAN BAHAN
2.1
Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri keluarga
dan masyarakat
STANDARD
KANDUNGAN
Kepentingan mematuhi
- Peraturan
- - undang-undang
Murid boleh
2.11 Memahami kepentingan mematuhi peraturan dan undang undang penyalahgunaan bahan
STANDARD 2.12 Membincangkan implikasi menyalahi peraturan dan undang undang penyalhgunaan
PEMBELAJARAN bahan kepad diri serta keluarga
2.13 Menjana idea kepentingan pematuhan peraturan dan undang-undang

Pengenalan tentang penyalahgunaan bahan

Menerangkan tentang kepentingan mematuhi peraturan dan undang undang
penyalahgunaan bahn
AKTIVITI
Perbincangan – implikasi menyalahi peraturan dan undang undagn penyalahgunaan
PENGAJARAN &
bahan kepada diri serta keluarga
PEMBELAJARAN
Pembentangan- menjana idea setiap kumpu;an berkaitan dengan pematuhan undang
(PdP)
undang dan peraturan berkaitan
Sesi soal jawab
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan
 DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PENYALAHGUNAAN BAHAN
2.1
Kemahiran menangani situasi berisiko terhadap penyalahgunaan bahan kepada diri keluarga
dan masyarakat
STANDARD
KANDUNGAN
Kepentingan mematuhi
- Peraturan
- - undang-undang
Murid boleh
2.11 Memahami kepentingan mematuhi peraturan dan undang undang penyalahgunaan bahan
STANDARD 2.12 Membincangkan implikasi menyalahi peraturan dan undang undang penyalhgunaan
PEMBELAJARAN bahan kepad diri serta keluarga
2.13 Menjana idea kepentingan pematuhan peraturan dan undang-undang

Pengenalan tentang penyalahgunaan bahan

Memberikan contoh bahan bahan yang disalah gunakan
AKTIVITI
Melayari internet dan video di you tube untuk mencapatkanmaklumat punca atau factor,
PENGAJARAN &
kesan, akibat dan implikasi jika gejala penyalahgunaan bahan ini berleluasa
PEMBELAJARAN
Perbincangan
(PdP)
Sesi soal jawab
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKANKESIHATAN TAJUK PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

STANDARD
3.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan seharian
KANDUNGAN

STANDARD 3.1.3 Menilai kesan kemarahan terhadap kesihatan diri dan orang lain
PEMBELAJARAN 3.1.4 Menjana idea cara mengurus kemarahan
Pengenalan maksud pengurusan mental dan emosi
AKTIVITI Memberikan contoh contoh perasaan berkaitan mental dan emosi
PENGAJARAN & Mengumpul maklumat – mendapatkan info “gallery walk”
PEMBELAJARAN Sesi perbincangan dalam kumpulan terhadap isu yang ditimbulkan
(PdP) Sesi soal jawab
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKANKESIHATAN TAJUK PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

STANDARD
3.1 Kemahiran mengurus mental dan emosi dalam kehidupan seharian
KANDUNGAN

STANDARD 3.1.3 Menilai kesan kemarahan terhadap kesihatan diri dan orang lain
PEMBELAJARAN 3.1.4 Menjana idea cara mengurus kemarahan
Maklumat daripada internet dipaparkan berkaitan dengan isu – isu ang boleh menimbulkan
kemarahan
AKTIVITI
PErbincangan – akibat kemarahan yang melampau dan kesan
PENGAJARAN &
Sesi buzz- mencari punca kemarahan inidividu
PEMBELAJARAN
Penyelesaian masalah – cara menguruskan kemarahan
(PdP)
Sesi soal jawab
kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH
RANCANGAN PELAJARAN HARIAN
MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK KEKELUARGAAN
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga serta kepentingan institusi kekeluargaan dalam
STANDARD
aspek kesihatan keluarga
KANDUNGAN
Murid boleh
4.1.1
Menjelaskan maksud sumbang mahram
4.1.2
STANDARD
Menunjukkan cara berkata TIDAK untuk mnegelak sumbang mahram
PEMBELAJARAN
4.1.3
MEmbincangkan peranan ahli keluarga untuk mengelaka sumbang mahram
4.1.4
Menjana idea untuk melapor kes sumbang mahram
Mendapatkan maklumat maksud sumbang mahram
Memberikan contoh sumbang mahram – sesi soal jawab terhadap murid
AKTIVITI
Perbincangan dalam kumpulan - mendemontrsasikan cara menyatakan TIDAK [ada sumbang
PENGAJARAN &
mahram
PEMBELAJARAN
Sesi buzz – Peranan semua pihak dalam menangani masalah sumbang mahram terutama ahli
(PdP)
keluarga
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PERHUBUNGAN
5.1 Kemahiran interpersonal dan komunikasi berkesan dalam kehidupan harian
STANDARD
KANDUNGAN Persahabatan
-batas pergaduhan
Murid boleh
5.1.1
Memerihalkan maksud persahabatan
5.1.2
STANDARD
Menerangkan perbezaan pelbagai jenis persahabatan
PEMBELAJARAN
5.1.3
Membincangkan kepentingan menjaga batas pergaulan dalam persahabatan
5.1.4
Menjana idea cara berkomunikasi seara berkesan dalam persahabatan
Memberi info maksud persahabatan dan kawan baik
AKTIVITI Sesi buzz – perbezaaan jenis persahabatan dan kawan
PENGAJARAN & Memberikan contoh batas batas pergaulan dalam perhubungan persahabatan
PEMBELAJARAN PErbincangan – cara memebzakan komunikasi dalam persahabatan yg sesuai
(PdP) Kesimpulan – kesan jika tidak mnejaga batas batas pergaulan dalam persahabatan

 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen

BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
REFLEKSI pengukuhan.
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan
 DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PENYAKIT

STANDARD
6.1 Kemahiran mencegah dan mengurangkan factor rsiko penyakit dalam kehidupan harian
KANDUNGAN
Murid boleh
6.1.1
Membincangkan perihal jangkitan HIV dan penyakit AIDS berlaku serta cara mengleak diri
STANDARD
6.1.2
PEMBELAJARAN
Menilai situasi yang boleh mendedahkan diri kepada jagnkitan HIV dan penyakit AIDs
6.1.3
Menjana idea kesan jangkitan HIV dan penyakit AIDS kepada diri dan orang lain
Melayari internet untuk mendapatkan maklumat bagaimana berlakunya jangkiran HIV dan
penyakit AIDS
AKTIVITI
Gallery walk – mendapatkan pelbagai info tentang AID dan HIV dari phamplet, katalog, majalah
PENGAJARAN &
majalah, keratn akhbar dan lain lain
PEMBELAJARAN
Perbincangan : contoh contoh situasi ynag boleh mendedahkan diri kepada jangkitan HIV
(PdP)
Sesi buzz – tindakan yang sesuai untum elak diri daripada jagnkitan HIV
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
REFLEKSI pengukuhan.
  ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK KESELAMATAN
7.1 Kemahiran kecekapan psikososial untuk menjaga keselamatan diri
STANDARD
KANDUNGAN Bertindak secara bijak untuk menelaj
-eksploitasi
Murid boleh
STANDARD 7.1.1 Memerihalkan maksud dan jenis eksploitasi
PEMBELAJARAN 7.1.2 Membincangkan punca dan cara mengelakkan dri drpf]d dieskploitasi
7.1.3 Menilai kesan eksploitasi kepada diri keluarga dan masyarakat
Mendapatkan info maksud eksploitasi – internet
AKTIVITI Perbincangan – punca dan cara mengelakkan diri daripada dieksploitasi
PENGAJARAN & Permbentangan kumpulan – menghuraikan situasi yang menyebabkan situasi eksploitasi
PEMBELAJARAN Kesimpulan – ramalan akan berlaku kepada masyrakat dan Negara jika dibiarkan masalah
(PdP) eksploitasi

 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen

BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
REFLEKSI pengukuhan.
  ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PEMAKANAN
8.1 Amalan Pemakanan sihat dan selamat
STANDARD
KANDUNGAN Kepentingan mengurus
- Keperluan kalori seharian
Murid boleh
8.1.1 Memerihalkan keperluan harian kalaori seharian mengikut kumpulan umur, jantina, aktiviti
STANDARD fizikal dan fisiologi
PEMBELAJARAN 8.1.2 Menghuraikan keperluan pengambilan kalaori berdasarkan aktiviti harian
8.1.3 Menilai pengambilan kalaori seharian
8.1.4 Merancang menu makanan seimbang engikut keperluan kalori
Menunjukkan gambar gambar makanan yang mempunyai nilai nilai kalori tertentu
AKTIVITI
Menyatakan keperluan setiap individu memmerlukan nilai kalori tertetntu berdasarkan factor
PENGAJARAN &
umur, jantina, aktiviti fizikal dan fisiologi
PEMBELAJARAN
Perbincangan – Faedah pengambilan nilai kalori yang mencukupi dan seimbang
(PdP)
Kesimpulan
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN
 Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PEMAKANAN
8.1 Amalan Pemakanan sihat dan selamat
STANDARD
KANDUNGAN Kepentingan mengurus
- Keperluan kalori seharian
Murid boleh
8.1.1 Memerihalkan keperluan harian kalaori seharian mengikut kumpulan umur, jantina, aktiviti
STANDARD fizikal dan fisiologi
PEMBELAJARAN 8.1.2 Menghuraikan keperluan pengambilan kalori berdasarkan aktiviti harian
8.1.3 Menilai pengambilan kalaori seharian
8.1.4 Merancang menu makanan seimbang engikut keperluan kalori
Jadual nilai nilai kalori pelbagai jenis makanan dipaparkan
Pembahagian kumpulan
AKTIVITI
Pembentangan – perbandingan keperluan kalori untuk setiap individu berbebza mengikut
PENGAJARAN &
umur, jantina , aktiviti fizikal an fisiologi
PEMBELAJARAN
Perbincangan – cadangan nilai kalaori yg sesuai untuk setiap aktiviti yg dinyatakan
(PdP)
Kesimpulan – setiap kumpulan merancang menu makanan seimbang mengikut keperluan
kalori
 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen
BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang

 Kreativiti & Inovasi

ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
KEMAHIRAN BERFIKIR  Membanding beza  Menghubungkait  Membuat Inferens  Membuat
 Mengkategori  Menginterpretasi  Membuat Keputusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi Ramalan  Membuat Rumusan
  Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PERTOLONGAN CEMAS
9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak mengikut
situasi
STANDARD
KANDUNGAN Bertindak dengan mengikut prosedur pertolongan cemas

 RICE
Murid boleh
9.1.1 Menerangkan prinsip dan prosedur RICE
STANDARD
9.1.2 Menerangkan kecederaan yang boleh dirawat dengan menggunakan prinsip dan
PEMBELAJARAN
prosedur R.I.C.E
9.1.3 Menunjuk cara prosedur RICE untuk bertindak mengikut kecederaan
Mendapatkan maklumat RICE daripada internet
AKTIVITI Secara manual dan teknikal guru menunjukkan dan mendemonstrasikan langkah langkah
PENGAJARAN & prosedur RICE
PEMBELAJARAN Perbincangan – mengenal pasti kecederaan memerlukan prosedur
(PdP) Kesimpulan

 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen

BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang
  Kreativiti & Inovasi
ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

MATA PENDIDIKAN JASMANI &
KELAS JUMLAH
PELAJARAN KESIHATAN
TARIKH/ HARI MASA
BIDANG PENDIDIKAN KESIHATAN TAJUK PERTOLONGAN CEMAS
9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak mengikut
situasi
STANDARD
KANDUNGAN Bertindak dengan mengikut prosedur pertolongan cemas

 RICE
Murid boleh
9.1.1 Menerangkan prinsip dan prosedur RICE
STANDARD
9.1.2 Menerangkan kecederaan yang boleh dirawat dengan menggunakan prinsip dan
PEMBELAJARAN
prosedur R.I.C.E
9.1.3 Menunjuk cara prosedur RICE untuk bertindak mengikut kecederaan
Menunjukkan video cara melaksanakan RICE
AKTIVITI Memberikan contoh contoh stuasi kecemasan yang berkaitan
PENGAJARAN & Memberi penjelasan
PEMBELAJARAN PRaktikal dalam kumpulan
(PdP) Kesimpulan mengaplikasikan prosedur RICE

 Buku teks  Internet  Radio / TV  Spesimen

BAHAN BANTU
 Modul  Projektor  Radas  Gambar / Cerita
BELAJAR (BBB)
 Powerpoint  Model  Buku Cerita  ALATAN SUKAN :……………………..

KECERDASAN  Interpersonal  Muzikal  Kinestatik  Naturalis

PELBAGAI  Intrapersonal  Verbal Linguistik  Logik Matematik  Visual Ruang
  Kreativiti & Inovasi
ELEMEN MERENTASI  Bahasa  Sains & Teknologi  Keusahawanan
 Pendidikan Alam Sekit
KURIKULUM (EMK)  Patriotisme  TMK  Nilai Murni
 ar
 Membuat Inferens  Membuat
 Membanding beza  Menghubungkait
 Membuat Keputusan
KEMAHIRAN BERFIKIR  Mengkategori  Menginterpretasi
Ramalan  Membuat Rumusan
 Menjana Idea  Mencipta Analogi
 Mentafsir  Menilai
PENILAIAN
 Lembaran Kerja  Pemerhatian  Lisan  Tugasan
PENGAJARAN &
 Hasil Kerja  Kuiz  Drama  Projek
PEMBELAJARAN

Pelajar telah  1  3  5
STANDARD PRESTASI
menguasai band ……  2  4  6

 _____/____ orang murid dapat menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pengayaan /
pengukuhan.
REFLEKSI
 ____/____ orang murid tidak menguasai objektif pembelajaran dan diberi latihan pemulihan

DISEMAK
DISEDIAKAN
OLEH :
OLEH