Hypno

ParenThink
Memahami Hipnosis Secara Benar
Apakah hipnosis itu?
Dari segi keilmuan:
Hipnosis adalah ilmu yang mempelajari pengaruh
sugesti dan imajinasi terhadap pikiran manusia.

Dari segi fenomena:

Hipnosis adalah diterimanya suatu ide atau perintah
tanpa disaring dulu, karena filter mental tidak aktif.

Filter Mental adalah bagian dari pikiran kita yang

berfungsi menganalisa dan merasionalisasi setiap
informasi yang masuk ke pikiran.
 Ilustrasi Pikiran Manusia
Sigmund Freud

SUGESTI
NORMAL

Sadar 12% Bawah Sadar 88%

Rasional, Kebiasaan, Emosi,
Analitis Keyakinan, Intuisi, Respon
Otomatis, Persepsi,
Memori Proteksi, Kreativitas,
SUGESTI Sementara Memori Permanen
HIPNOSIS
Gelombang Otak & Hipnosis
Beta (12 - 25 Hz)
Bangun, terjaga penuh.

Alpha (8 - 12 Hz)
Kondisi rileks, fokus pada satu
obyek atau satu ide.

Theta (4 - 8 Hz)
Kondisi hipnosis, mimpi, meditasi,
melamun, aktivitas bawah sadar.

Delta (0,1 - 4 Hz)

Tidur lelap tanpa mimpi.
 Hypno ParenThink
 Metode pengasuhan anak dengan
menerapkan teknik hipnosis di dalamnya.
Dengan kata lain, orangtua memberikan
sugesti kepada anak agar dia melakukan
hal-hal positif
 Hipnosis yang digunakan di sini bukanlah
seperti apa yang sering dilihat di program TV,
melainkan hipnosis sebagai sebuah teknik
untuk meningkatkan konsentrasi secara
verbal maupun gambaran mental
 Hypno ParenThink

Ketika anak mendapatkan sugesti dari

orangtuanya secara berulang-ulang, pikiran
anak akan lebih tenang sehingga apapun
saran yang dikatakan oleh orangtua lebih
mudah diterima, termasuk dalam hal belajar
 Cara menerapkan hypnoparenting

 Menggunakan kata positif

Ketika memberi saran kepada anak, usahakan untuk
menghindari penggunaan kata-kata negatif seperti “jangan”
atau “tidak”.
Kalimat negatif: “Ayo rajinlah belajar supaya kamu tidak
bodoh”.
Kalimat positif: “Ayo rajinlah belajar supaya kamu menjadi
pintar”.
 Cara menerapkan hypnoparenting

 Membisikkan kalimat positif

Temani anak menjelang dia tidur atau saat dia mulai
mengantuk. Pasalnya dalam fase ini, kondisi otak anak
sudah tenang. Ini adalah waktu yang tepat untuk
menyampaikan sugesti positif, baik dalam bentuk saran
atau cerita.
Waktu terbaik berikutnya untuk memberikan sugesti kepada
anak adalah saat anak sudah tertidur.
 Waktu yang Tidak Tepat
 Ketika anak sedang asik bermain
 Ketika anak sedang menangis/tantrum

Waktu yang Tepat

 Ketika anak sedang santai/rileks
 Sesaat sebelum tidur
 Saat anak tertidur lelap
 HypnoSleep
Kondisi hipnosis yang dihasilkan dari kondisi tidur biasa.
Keuntungan dari kondisi hypnosleep adalah antara lain:
 Tidak perlu pre-talk

 Subjek tidak tau kalau dirinya sedang dihipnosis

Tehnik ini bisa digunakan untuk menanamkan sugesti kepada

orang dewasa atau anak-anak. Meskipun bisa digunakan kepada
orang dewasa, tetapi untuk menghindari hal-hal yang tidak
diinginkan, saya menyarankan anda TIDAK menggunakan tehnik
ini kepada orang dewasa kecuali anda telah menguasai dan
memahami langkah-langkah hipnosis secara mendalam.
 Cara melakukan “Hypnosleep”
1. Biarkan anak anda tidur seperti
biasa
2. Duduk atau berbaring disampingnya
anak anda dengan tenang
3. Usap perlahan rambutnya hingga
sedikit bergerak
4. Ucapkan sugesti
5. Akhiri dengan kalimat penutup