dr. Otto Harris E. L., M. Ked (PD), Sp.

PD
RSUD H. Abdul Manan Simatupang
Hipertensi disebut juga tekanan darah
tinggi,dimana terjadi peningkatan tekanan darah
secara kronis ( dalam jangka waktu lama )
 RULE OF HALF
Pasien yang
tidak berobat Berobat tapi
dan tidak tidak kontrol
kontrol rutin

25% 12.5%
12.5%

50%

Yang tidak tahu Berobat dan terkontrol

Source : Joffres et al. (1997) Am. J. Hypertension 10: 1097-1102

Klasifikasi Tekanan Tekanan Darah Tekanan Darah
Darah Sistolik Diastolik (mmHg)
(mmHg)
Normal <120 <80

Pra hipertensi 120-139 80-89

Hipertensi derajat 1 140-159 90-99

Hipertensi derajat 2 > 160 > 100

 Penambahan USIA
 Stress
 Emosional (mudah marah)
 Keturunan
 Obesitas atau Kegemukan
 Pola Makanan
 Kurangnya olahraga
 Sekitar 5-10% penderita hipertensi berhubungan
dengan penyakit ginjal, 1-2% berhubungan dengan
kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu
(misalnya pil KB).
 Alkohol
 Garam (makanan yg asin banget)
 Pada sebagian penderita umumnya tidak
mengalami gejala namun bila hipertensi
telah menahun dan tak diobati maka
akan timbul gejala berikut:
PENCEGAHAN :
1. Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh
2. Hindari makanan kolesterol/lemak jenuh
3. Ciptakan keadaan rileks
4. Kontrol emosi, tidak mudah marah
5. Melakukan olah raga rutin  misal : jalan
cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali
seminggu.
6. Berhenti merokok
7. Hindari konsumsi alkohol
Penangulangan hipertensi secara garis
besarnya dibagi menjadi 2 yaitu :

1. Pengobatan secara Farmakologis

2. Pengobatan secara non farmakologis

 Upaya menurunkan tekanan darah dapat
dicapai dengan menggunakan obat anti
hipertensi
 Pengobatan hipertensi merupakan

pengobatan jangka panjang bahkan seumur

hidup
 Pengobatan secara Non
Farmakologis
 Pengaturan makanan
 Mengurangi makanan yang bergaram tinggi seperti
ikan asin, makanan kaleng, keju dan lain-lain
 Mengurangi makanan seperti usus, hati, jantung,
otak serta makanan yang bersantan
 Olah raga ringan dengan teratur untuk
meningkatkan kebugaran tubuh serta untuk
seperti jalan kaki, bersepeda santai dan lain-
lain
 Berhenti merokok
 Istirahat yang cukup
 Menghindari minuman beralkohol
 Mengendalikan berat badan
 Periksa kesehatan secara teratur ke pelayanan
kesehatan
 Tanaman bersifat diuretik (tempuyung,
murbey, pegagan, kumis kucing, ciplukan)
 Tanaman bersifat anti adrenergik (pulai)
 Tanaman bersifat vasodilator (sambiloto,
daun dewa, mengkudu, alang-alang)
 Tanaman bersifat hipotensi (sambiloto,
murbey, salam)