GOUT ARTHRITIS

ASAM URAT

Penyuluhan Prolanis
Nyeri Sendi
 Apa itu Asam Urat?

Asam urat adalah hasil pemecahan dari purin yang berasal dari protein dan dibuang melalui ginjal
Siapa yang beresiko terkena?

Pria dan Wanita yang sudah menopause

Berapa kadar normal Asam Urat?
Bagaimana Gejalanya?
B Bengkak
E
K Kemerahan
E
N Nyeri
Dimana lokasi
terseringnya?
Apakah penyebabnya?

Terlalu banyak konsumsi makanan tinggi purin

Pembuangan Asam urat tidak lancar

Bagaimana mengatasinya?

Istirahatkan dengan posisi lebih

Kompres dengan es batu
tinggi
 Obat-batan

Pereda nyeri Anti radang

Pengontrol
asam urat
 Apakah cukup sampai disitu?

T U
E N
T A K
T ID
Apakah tidak akan kambuh?
Perbaiki gaya hidup
Minum air Olah raga
putih dan aktivitas
10 gelas fisik
sehari

Turunkan
Pilih
berat badan
makanan
bila obesitas
yang tepat
AYO HIDUP SEHAT
Terima kasih