X

Scroll untuk melanjutkan membaca

Cari judul artikel

A DV E RT I S E M E N T

Kesehatan Gizi Kesehatan Mental Kesehatan Um

Home > Kesehatan > Obat-obatan

O B AT- O B ATA N 11 Agustus 2022

17 Obat Asam Lambung Alami dari

Bahan dan Rempah Tradisional,
Manjur!
Obat asam lambung alami mudah
ditemukan di sekitar kita

0 0 Simpan

A DV E RT I S E M E N T

Artikel ditulis oleh Dresyamaya Fiona

Disunting oleh Budhi

Daftar isi artikel

Daftar Obat Asam Lambung Alami

Sudah minum obat medis, tapi gejala tak

kunjung mereda? Coba konsumsi obat asam
lambung alami yang tak kalah efektif!

Asam lambung yang tinggi menimbulkan

perasaan tidak nyaman pada perut, yang
terkadang memicu mual dan muntah.

Selain mengonsumsi obat dari dokter,

keluhan tersebut juga bisa diredakan
menggunakan bahan-bahan alami.

Lantas, apa saja obat tradisional dari

tumbuhan yang efektif meredakan asam
lambung naik?

Yuk, cari tahu lebih lanjut lewat ulasan di

bawah ini!

Baca Juga: Resep MPASI dan Rekomendasi

Oatmeal untuk Bayi, Yuk Coba Buat Moms!

Daftar Obat Asam Lambung Alami

A DV E RT I S E M E N T

Foto: Daftar Obat Asam Lambung Alami (lecturio)

Foto: Urutan Sistem Pencernaan (Orami

Photo Stocks)

Terdapat beberapa bahan tradisional yang

dapat menjadi obat asam lambung alami.

A DV E RT I S E M E N T

7 Hari BAU MULUT Sembuh

Alami Permanen
Bau Mulut Hilang Selamanya dengan
Memadukan Terapi Luar Dalam

terapi.pilihan.info

BUKA

Mulai dari buah-buahan, sayuran, serta

rempah-rempah alami lainnya.

Berikut ini daftar obat asam lambung alami

yang ampuh untuk meredakan gejala perut
kembung dan tidak nyaman:

1. Jus Lidah Buaya

Telah lama dikenal bahwa daun lidah buaya
memiliki kandungan alkali yang baik untuk
pencernaan.

Tingginya kandungan air dan zat alkali

tersebut diyakini dapat membantu
meredakan asam lambung yang naik
berlebihan.

A DV E RT I S E M E N T

Cara membuat olahan jus lidah buaya pun

mudah, bisa langsung diminum tanpa
tambahan gula atau dicampur dengan buah
segar lainnya.

2. Oatmeal

Foto: Oatmeal untuk obat asam lambung alami (Orami Photo Stock)

Foto: Oatmeal untuk Sarapan (Orami Photo

Stocks)

Oatmeal terdiri dari biji-bijian yang

merupakan sumber serat, antioksidan, asam
folat, dan vitamin B6.

Kombinasi tersebut membantu menyerap

asam berlebih yang ada di lambung.

Coba buat oatmeal untuk sarapan sehari-

hari guna meredakan gejala asam lambung
naik yang sulit dikendalikan.

3. Yoghur t
Yoghurt mengandung probiotik, yang
membantu pencernaan lebih baik dan
terhindar dari penyakit.

A DV E RT I S E M E N T

Rio City Hotel

Palembang

Rp 264,000
Odua Weston Jambi
Jambi

Rp 450,000
Swiss-Belhotel Jambi Pesan
Sekarang
Jambi

Rp 1,013,333
The Arista Hotel Palembang

Obat asam lambung alami ini juga membuat

efek dingin pada perut, sehingga bisa
meredakan peradangan akibat produksi
asam berlebih.

Moms dapat menyajikan yoghurt dengan

campuran roti gandum utuh dan beberapa
buah, seperti pisang, persik, serta stroberi.

Baca Juga: 12 Sayuran Penambah Darah,

Cocok untuk Penderita Anemia

4. Daun Mint

Foto: daun mint untuk obat asam lambung alami (Orami Photo Stocks)

Foto: Daun Mint (Orami Photo Stocks)

Penelitian yang diterbitkan dalam Thieme

menilai bahwa daun mint baik untuk
mencegah gangguan pencernaan.

Khasiat dari daun mint dapat melemaskan

otot-otot di kerongkongan, termasuk
mengendalikan produksi asam lambung
berlebih.

A DV E RT I S E M E N T

Sembuhkan Masalah Asam

Lambung
Ampuh Atasi Tukak Lambung
Obat Terbaik Atasi Sakit Maag Anda Dengan
Sangat Cepat & Efektif. Pesan Sekarang Juga

pakarherbal.my.id

BUKA

Rasanya yang menyegarkan membuat

pencernaan menjadi lebih nyaman dan
relaks.

5. Teh Adas
Pernahkah Moms mendengar tentang teh
adas?

Berasal dari tanaman adas, ini merupakan

obat asam lambung alami yang juga patut
dicoba.

Dengan mengolahnya menjadi teh herbal

tradisional, racikan ini dapat bantu
mencegah asam lambung naik.

Selain itu, khasiatnya pun dikenal ampuh

untuk melancarkan sistem pencernaan dan
mencegah sembelit.

6. Akar Manis

Foto: licorice untuk obat asam lambung alami

Foto: Licorice untuk Kesehatan (Orami Photo

Stocks)

A DV E RT I S E M E N T

Sembuhkan Masalah Asam

Lambung
Ampuh Atasi Tukak Lambung
Obat Terbaik Atasi Sakit Maag Anda Dengan
Sangat Cepat & Efektif. Pesan Sekarang Juga

pakarherbal.my.id

BUKA

Rempah lain yang konon ampuh mengobati

asam lambung berlebih adalah akar manis.

Akar manis atau licorice telah lama dikenal

sebagai obat sakit maag alami, yang dapat
meredakan peradangan di sekitar lambung.

Rempah ini juga diyakini dapat menahan

asam lambung agar tidak sampai naik ke
kerongkongan.

Baca Juga: 8 Desain Rumah Kayu Minimalis

yang Instagrammable

7. Daun Kemangi
Daun kemangi berkhasiat untuk menjaga
kesehatan lambung dan imunitas tubuh.

Rasanya yang mirip dengan daun mint,

sayuran ini bisa dikonsumsi secara langsung
sebagai lalapan.

Moms juga bisa membuatnya menjadi

rebusan. Caranya, rebus 3-4 daun kemangi
menggunakan sedikit air.

A DV E RT I S E M E N T

Flek Melasma Terbantu Hilang dg Serum Flek

Satu ini. Formulasi Ahli utk Wanita Indonesia

LaveesBeauty.com Buka

Biarkan mendidih selama beberapa menit,

dan langsung dikonsumsi selagi hangat
untuk melegakan perut yang kembung.

8. Jahe

Foto: jahe emprit (Orami Photo Stocks)

Foto: Jahe Empirit (Orami Photo Stocks)

Studi dalam Food Science and Nutrition

menilai bahwa jahe adalah tumbuhan
tradisional yang ampuh meredakan gejala
GERD.

Sifat antibakteri di dalam jahe dapat

membantu mengendalikan infeksi, yang
menjadi salah satu penyebab sakit perut.

Kehangatan yang dihasilkan jahe juga bisa

membuat kerongkongan menjadi lebih
relaks. Asam lambung pun ikut mereda.

9. Teh Hijau
Moms pecinta teh herbal tradisional? Jika
ya, Moms wajib mencoba obat asam
lambung alami yang berasal dari teh hijau.

Cara membuat teh hijau cukup mudah, bisa

dicampurkan dengan madu sebagai pemanis
alami atau diminum tanpa tambahan gula.

Teh hijau berbeda dengan matcha. Jangan

sampai tertukar perbedaan green tea dan
matcha, ya, Moms!

Baca Juga: 5 Resep Jamu Beras Kencur

agar Tubuh Sehat

10. Cengkeh

Foto: cengkeh untuk obat asam lambung alami (Freepik)

Foto: Manfaat Cengkeh (Orami Photo

Stocks)

Cengkeh adalah salah satu obat asam

lambung alami yang mengandung senyawa
karminatif.

Senyawa ini membantu mencegah

pembentukan gas berlebih di dalam usus
atau pencernaan.

Cengkeh bisa dicampur dengan kacang

merah atau lentil untuk diolah menjadi resep
masakan sehari-hari.

11. Air Kelapa

Air kelapa adalah cara tradisional untuk
mengobati sembelit sekaligus rasa tidak
nyaman pada perut.

Kandungan air yang tinggi dalam buah

kelapa pun berkhasiat untuk meningkatkan
cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.

Bisa diminum langsung tanpa campuran apa

pun.

12. Biji Jintan

Foto: daun-jintan.jpg

Foto: Daun Jintan (Orami Photo Stocks)

Biji jintan bekerja sebagai penetral asam

yang hebat, sehingga dapat menyehatkan
pencernaan dan meredakan sakit perut.

Obat asam lambung alami yang berasal dari

tumbuhan jintan ini pun bisa dipakai sebagai
pemulihan luka dengan cepat.

Jintan juga sering dimanfaatkan sebagai

obat batuk alami, lho.

Baca Juga: Jangan Tertukar Lagi, Kenali

Perbedaan Peterseli dan Seledri Juga Daun
Ketumbar Sebelum Membeli

13. Kurma
Selain memasok stamina yang baik untuk
tubuh, buah kurma juga bisa dimanfaatkan
sebagai obat asam lambung alami.

Kurma bersifat basa, sehingga bisa

membantu mengendalikan asam lambung
tinggi pada penderita tukak lambung.

Rasanya yang manis alami membuat kurma

bisa langsung dimakan tanpa dicampur
bahan-bahan lainnya.

14. Gula Merah

Foto: gula pasir dan gula merah.jpg (timesofindia.indiatimes.com)

Foto: Gula Pasir dan Gula Merah (Orami

Photo Stocks)

Sama halnya dengan kurma, gula merah pun

bersifat basa dan baik untuk pencernaan.

Obat asam lambung alami ini bisa menjadi

alternatif pengganti gula pasir ketika dipakai
untuk sajian teh terbal.

Tetap perhatikan porsi gula merah yang

dikonsumsi, ya, Moms.

Pastikan hanya dikonsumsi secukupnya alias

tidak berlebihan.

15. Jus Kentang

Cukup unik, faktanya kentang bisa diolah
dalam bentuk jus dan disaring airnya.

Jus air kentang dapat mengobati maag

secara alami lantaran kandungan garam alkali
di dalamnya.

Tetap batasi porsi saat mengonsumsinya, ya!

Baca Juga: 10 Makanan untuk Asam

Lambung Anak yang Baik Dikonsumsi

16. Kayu Manis

Foto: Efek Samping Kayu Manis - PEXELS.jpg (pexels)

Foto: Kayu Manis (Orami Photo Stocks)

Selain aneka bahan rempah di atas, kayu

manis pun termasuk dalam obat alami asam
lambung.

Tumbuhan ini mengandung serat yang

tinggi, sekaligus nutrisi lengkap yang baik
untuk pencernaan.

Tambahkan kayu manis ke dalam masakan

menu sehari-hari, ya!

17. Teh Chamomile

Penelitian Phytomedicine menunjukkan
bahwa teh chamomile dapat digunakan
sebagai obat untuk mengatasi asam
lambung.

Teh yang diperkaya dari bunga chamomile

ini memiliki efek menenangkan, yang baik
untuk pencernaan.

Baca Juga: Mengobati Sakit Maag dengan

New Enzyplex

Itu dia beragam obat asam lambung alami

yang bisa membantu meredakan gejala
tukak lambung.

Apabila gejalanya tidak kunjung membaik,

jangan ragu untuk segera berobat ke dokter,
ya, Moms!

Sumber

Produk rekomendasi

BABY HAPPY Pants Lactogrow 3 Madu My Baby Minyak

Popok Bayi Celana … 1000gr Telon Plus Longer…
34 Protection 60ml

21% Rp57.000 2% Rp130.900 17% Rp18.500

Rp45.000 Rp128.900 Rp15.400

Topik Terkait

Kesehatan Umum kesehatan

obat asam lambung alami obat-obatan

obat tradiisional Asam Lambung

Sebelumnya Selanjutnya

Molasma (Obat Sesak Etorvel (Obat

Napas): Manfaat, Dosi… Antiinflamasi): Keteranga…

Defara Millenia Romadhona • 10 Nevy Putri • 11 Agt 2022

Agt 2022

New

Kalkulator Review Baby

Community
masa Produk Name
subur Finder

Tools untuk Si Kecil

Pertumbuhan Imunisasi MPASI Pencapaian

Komentar

Tulis komentar...

Artikel Terkait

Arti Haid Menurut 6 Ciri Fisik Pembuahan

Tanggal dan Hari dalam Berhasil yang Mudah
Kalender Primbon Jawa Dikenali, Termasuk…
Adanya Perubahan Suhu
KESEHATAN Tubuh
KEHAMILAN

15+ Cara Mengeluarkan 10 Sumber Protein

Dahak pada Bayi, Wajib Terbaik untuk
Dicoba, ya Moms! Mendukung…
Pertumbuhan Anak, Si
BAYI Kecil Jadi Lebih Kuat dan
KESEHATAN
Sehat!

Jaga IMUN Anak, Disc s.d 50%

Tampilkan lebih banyak

Artikel Pilihan Editor

Baca Selanjutnya
Home Shopping Articles IbuSibuk Account