Obat alami asam lambung mudah ditemukan di sekitar kita.

Bahan-
bahan alami yang bisa meredakan dan mengobati sakit maag (asam
lambung) bisa kita dapatkan dengan mudah.

Namun sebelum kita uraikan obat alami untuk mengatasi asam

lambung, anda perlu mengetahui apa itu sakit asam lambung? Asam
lambung atau sering disebut gastroesophageal reflux disease (GERD)
adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia.

Gejala penyakit asam lambung biasanya muncul rasa terbakar di dada,

akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan. Gejala lainya yang
sering dialami adalah sering bersendawa, mual, muntah dan sesak
nafas. Mulut pun akan terasa masam apabila asam lambung sedang
naik.

Jika anda mengalami gejala penyakit asam lambung, sebaiknya anda

pergi ke dokter untuk memeriksakan kesehatan anda dan
berkonsultasi lebih lanjut tentang keluhan yang anda derita. Namun
tidak ada salahnya juga, apabila anda mencoba resep obat alami asam
lambung yang bisa anda temukan di sekitar anda.

Obat Alami Asam Lambung

Setelah kita jelaskan apa itu sakit asam lambung dan gejalanya,
sekarang kita uraikan beberapa bahan alami yang bisa digunakan
untuk pengobatan penyakit asam lambung:

1. Kunyit

Obat alami asam lambung pertama yakni kunyit. Kunyit sudah menjadi
obat tradisional yang digunakan orang dari jaman dulu sebagai obat
maag atau asam lambung.

Kunyit mengandung kurkumin dan minyak atsiri yang sangat baik

untuk kesehatan. Kandungan minyak atsiri pada kunyit terbagi lagi
dalam komponen yakni artumeron, tumerol, alfa atlanton, beta
klairofilen, linalol, dan borneol.

Dalam minyak astiri juga terdapat beberapa senyawa lain seperti pati,
lemak, protein, kamfer, resin, damar, kalsium, dan zat besi. Sudah
banyak orang yang membuktikan, sakit maag (asam lambung) mereka
sembuh dengan mengkonsumsi kunyit.

Untuk anda yang ingin membuat obat alami asam lambung dengan
ramuan kunyit, berikut langkah-langkahnya:
Pertama ambil sekitar 2 hingga 3 rimpang kunyit, bersihkan hingga
benar-benar bersih, lalu anda kupas kulit arinya. Parut kunyit yang
telah dikupas tersebut lalu peras hingga mengeluarkan air.

Kemudian anda tinggal minum air yang dihasilkan dari perasaan kunyit
tersebut secara rutin pagi dan sore hari sampai sakit maag anda reda.
Obat alami asam lambung dari kunyit ini tidak seketika
menyembuhkan sakit maag anda.

Anda akan merasakan manfaat kunyit untuk sakit maag jika

pengobatan dilakukan secara rutin dan teratur agar khasiat dan
manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.

2. Jahe

Obat alami asam lambung berikutnya yakni jahe. Jahe memiliki

kemampuan mengurangi produksi asam lambung, karena memiliki
efek gastroprotektif. Jahe juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri
Helicobacter pylori, yang menjadi salah satu penyebab tukak lambung.

Anda bisa menjadikan jahe sebagai teh untuk mengobati sakit asam
lambung. Caranyasangat mudah, anda tinggal merebus satu dua
ptongan kecil jahe dengan air secukupnya.

Setelah dirasa matang, rebusan jahe tersebut campur dengan gula

aren atau madu untuk menambah rasa agar lebih enak. Minum selagi
hangat sebelum atau sesudah makan, untuk menurunkan gejala asam
lambung yang anda derita.

Perlu diingat, konsumsi jahe sewajarnya saja untuk pengobatan asam

lambung. Karena jika terlalu berlebihan bisa memperparah gejalan
asam lambung, dengan timbulnya gas dan sensasi raa terbakar di
dada hingga tenggorokan.

3. Lidah buaya
Obat alami asam lambung ketiga adalah lidah buaya. Berbagai
penelitian menyebut, penderita gastroesophageal reflux disease
(GERD) atau asam lambung, merasa gejalanya GERD nya semakin
baik setelah konsumsi jus lidah buaya, selama 4 minggu berturut-
turut. Anda cukup mengkonsumsi jus lidah buaya rutin sehari
sebanyak 10 mililiter saja.

Gejala naiknya asam lambung, seperti mual, muntah dan perut

kembung akan membaik setelah anda konsumsi lidah buaya. Zat anti
inflamasi yang terkandung dalam lidah buayabagik untuk pengobatan
gangguan pencernaan dan mengurangi peradangan pada lambung.
4. Madu

Madu dipercaya sejak zaman dulu sebagai obat alami asam lambung
atau maag. Madu berperan sebagai antioksidan yang mampu melawan
radikal bebas penyebab rusaknya saluran pencernaan.

Sifat anti inflamasi pada madu, juga mampu mengobati peradangan di

bagian esofagus atau kerongkongan yang terluka akibat naiknya asam
lambung.

Untuk menjadikan madu sebagai obat asam lambung, anda cukup

mengkonsumsinya sehari satu sendok makan sebelum makan. Bisa
langsung diminum dengan air hangat, atau dicampur dengan teh dan
lainnya.

Madu tidak dianjurkan untuk anda yang memiliki riwayat sakit

diabetes, karena kandungan gula pada madu cukup tinggi, yang bisa
menyebabkan kadar gula pada tubuh naik.

Demikianlah kami uraikan beberapa obat alami asam lambung, yang

bisa anda coba sendiri. Meski demikian, agar sakit asam lambung yang
anda derita cepat sembuh dan mudah kambuh, anda perlu
menerapkan pola hidup sehat. Yakni dengan makan teratur dengan
porsi sewajarnya, kurangi makan makanana berlemak dan bersantan,
tidur teratur dan kurangi stres. Semoga bermanfaat!