OBAT

TRADISIONAL
PENEGRTIAN
 Obattradisional adalah bahan atau ramuan bahan
yang berupa bahan tumbuhan yang secara turun
temurun telah digunakan untuk pengobatan
berdasarkan pengalaman.
MANFAAT OBAT TRADISIONAL
 Ini dimanfaatkan untuk pertolongan pertama masalah kesehatan.Tanaman obat tradisional
memiliki berbagai efek pada sistem metabolisme tubuh manusia. Mulai dari memberikan
efek analgesik, antioksidan, hingga antiradang. Maka dari itu, tak heran apabila banyak
yang menggunakan bahan alami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan, seperti:
 Demam,
 Batuk,
 Pilek,
 Flu,
 Sakit kepala,
 Gangguan pencernaan,
 Masalah kulit, hingga
 Insomnia.
 Tanaman obat juga dapat diolah untuk berbagai macam kebutuhan, seperti industri
makanan atau minuman, bahan dasar pembuatan kosmetik, serta untuk industri spa
tradisional.
MACAM-MACAM OBAT
TRADISIONAL
 JAHE
 KUNYIT
 LENGKUAS
 KENCUR
 TEMULAWAK
1. JAHE
 Jahe adalah tanaman obat-obatan yang dapat mengatasi gangguan pencernaan
 Konsumsi jahe tidak lebih dari 1 sendok teh setiap harinya
 Jahe adalah salah satujenis tanaman obat yang sudah tidak asing lagi. Apalagi,
terdapat kandungan gingerol yang merupakan zat antiradang dan antioksidan
tinggi.
 Beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh adalah membantu mengatasi
sakit perut, mual, muntah, pusing akibat vertigo, sakit kepala, nyeri haid,
hingga meredakan rematik dan osteoarthritis.
 Walaupun tergolong aman, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya lebih dari
5 gram atau setara dengan 1 sendok teh setiap harinya.
 Mengonsumsi jahe secara berlebihan berisiko meningkatkan berbagai efek
samping, seperti perut kembung, sakit perut, heartburn, hingga iritasi pada
mulut.
2. KUNYIT
 Selain sebagai tanaman obat-obatan, kunyit umum digunakan
sebagai bumbu dapur
 Zat kurkumin pada kunyit menawarkan berbagai manfaat untuk
kesehatan
 Menjadi salah satu jenis tanaman obat apotek hidup di rumah, kunyit
juga dimanfaatkan untuk bumbu dapur, jamu, hingga produk
kecantikan.
 Manfaat kunyit untuk kesehatan tak terlepas dari kandungan zat
kurkumin. Sebagai contoh, membantu menjaga sistem pencernaan,
menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah, hingga
mengurangi risiko penyakit jantung.
 Namun, orang yang punya masalah lambung, seperti maag dan
GERD, serta yang sedang rutin menggunakan obat pengencer darah
tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsi kunyit.
3. LENGKUAS
 Lengkuas atau laos mengandung galangin, beta-
sitosterol, dan flavonoid yang baik bagi tubuh. Selain
itu, jenis tanaman obat alami ini juga mengandung
vitamin A, vitamin C, zat besi, dan juga serat.
 Beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh
adalah sebagai antioksidan, mengurangi nyeri dan
peradangan, melawan infeksi, men
 ingkatkan kesuburan pria, serta berpotensi sebagai
antikanker.
4. KENCUR
 kencur juga menjadi salah satu jenis tanaman obat
alami yang juga memiliki banyak manfaat bagi
kesehatan. Di antaranya sebagai penambah nafsu
makan dan stamina tubuh, serta melancarkan haid.
 Lalu, kencur juga bermanfaat untuk membantu
mengatasi gangguan kesehatan, seperti flu, masuk
angin, diare, batuk, sakit kepala, dan radang
lambung.
5. TEMULAWAK
 Temulawak adalah tanaman obat-obatan yang seringkali dipakai
sebagai penambah nafsu makan
 Temulawak seringkali dipakai sebagai bahan alami penambah nafsu
makan
 Temulawak adalah jenis obat tradisional yang dapat digunakan untuk
mengatasi gangguan pencernaan, seperti irritable bowel syndrome
(IBS), perut kembung setelah makan, dan gangguan lambung.
 Tanaman yang dapat dijadikan obat ini juga bermanfaat sebagai
penambah nafsu makan. Namun, ada efek samping jika dikonsumsi
secara berlebihan dalam jangka panjang, seperti mengakibatkan iritasi
pada lambung hingga muntah.
CARA PEMBUATAN
 Kupas jahe
 Dicuci hingga bersih
 Diparut dan diperas
 Diambil sarinya dan patinya dibuang
 Sari direbus dan campur gula *)
 Masak sampai menjadi serbuk
 Cara membuatnya yaitu dengan takaran 1 sdm serbuk diseduh
dengan air 200ml

*) takaran jahe 1kg dengan gula ½ kg

takaran yg lain 1kg bahan dengan gula ¼kg