1. Jahe
Kumis Kucing
Tanaman obat yang satu ini cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Tidak hanya
sebagai tanaman obat, jahe juga sering dipergunakan sebagai bumbu dapur. Ternyata, tanaman
jahe bermanfaat untuk menghangatkan tubuh serta melancarkan sistem pencernaan dan
pernapasan.
Mengonsumsi jahe dapat meredakan berbagai macam penyakit seperti mual, sakit kepala,
serta nyeri haid. Namun, mengonsumsi jahe tidak dianjurkan lebih dari satu sendok teh per
harinya.
2. Kunyit
Kunyit yang sering digunakan sebagai bumbu dapur juga dapat digunakan sebagai obat herbal.
Kandungan kurkumin di dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bagus
untuk pencernaan.
Selain bagus untuk memperlancar sistem perencanaan, kunyit dapat mengatur kadar kolesterol
dan gula darah, serta menurunkan risiko munculnya sel kanker dan penyakit jantung.
3. Daun Sirih
Daun sirih sering digunakan sebagai obat herbal sejak lama. Tanaman obat satu ini memiliki
sifat analgesik yang mampu meredakan nyeri akibat luka, ruam, dan masalah kulit lainnya.
Daun sirih juga bermanfaat untuk membekukan luka secara cepat karena mengandung
antioksidan tanin.
Daun sirih juga bisa menyembuhkan penyakit-penyakit lainnya seperti diare, sifilis, batuk, serta
meredakan pendarahan akibat mimisan.
4. Lidah Buaya
Aloe vera slices and moisturizer on a wooden table. Beauty treatment concepts Foto: iStock
Selain bermanfaat untuk kecantikan, lidah buaya juga dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Tanaman ini bisa juga kamu tanam di pekarangan rumah.
Lidah buaya atau juga dikenal dengan aloe vera terkenal dapat mengobati jerawat atau
masalah kulit lainnya. Lidah buaya juga ampuh untuk menyembuhkan luka serta meningkatkan
sistem pencernaan. Selain untuk obat, lidah buaya dipercaya bisa menyuburkan rambut.
Meskipun memiliki segudang khasiat, pemakaian lidah buaya juga dapat menimbulkan reaksi
alergi bagi sebagian orang. Apabila alergi ini muncul, pemakaian lidah buaya harus segera
dihentikan.
5. Daun Kemangi
Daun kemangi seringkali ditemukan sebagai lalapan jika kamu makan di tempat pecel lele.
Daun ini terkenal dengan aromanya sebagai penyedap makanan.
Selain sebagai penyedap, daun kemangi ternyata juga bagus sebagai tanaman obat. Daun
kemangi dapat menyembuhkan perut yang kembung, gatal kurap, serta menambah nafsu
makan. Mudah ditemui, daun kemangi juga bisa kamu tanam di pekarangan rumahmu.
6.
Tanaman kumis kucing seringkali dimusnahkan di pekarangan rumah karena dianggap sebagai
gulma. Namun, ternyata kumis kucing memiliki berbagai macam khasiat untuk tubuh.
Salah satunya, tanaman kumis kucing terkenal mampu menyembuhkan batu ginjal. Selain itu,
penyakit-penyakit seperti asam urat, diabetes, dan penyakit ginjal lainnya. Ramuan dari daun
tanaman kumis kucing ini juga bisa dijadikan penurun berat badan alami.
7. Daun Kelor
Daun kelor banyak digunakan untuk pengobatan kanker serta mencegah timbul penyakit-
penyakit lainnya. Meskipun sulit untuk ditemui, daun kelor ini memiliki khasiat yang banyak
untuk tubuh dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
8. Temulawak
Dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan, temulawak merupakan bumbu dapur yang bisa
dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit. Temulawak bisa meningkatkan sistem
pencernaan serta meredakan perut kembung atau penyakit-penyakit lambung. Temulawak
seringkali ditemukan sebagai salah satu bahan baku jamu.
9. Lengkuas
Lengkuas memiliki kandungan flavonoid, galangin, dan beta sitosterol. Kandungan-kandungan
ini dipercaya memiliki khasiat bagi tubuh. Lengkuas kaya akan nutrisi seperti zat besi, vitamin A
dan C, karbohidrat, serta serat.
Sering ditemui sebagai bumbu dapur, lengkuas mampu menjadi antioksidan untuk meredakan
rasa nyeri akibat peradangan serta melawan infeksi. Tanaman ini juga dapat kamu tanam di
pekarangan rumah.
10. Jeruk Nipis
Sudachi, Jeruk Nipis Jepang yang Kecut Unik Ini Dipakai di Restoran Mewah Foto: istock
Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan dipercaya mampu meningkatkan kesehatan tubuh,
Ternyata, jeruk nipis juga mampu mengobati batuk, pereda demam, mengobati malaria dan
anemia.
Tidak hanya itu, dengan mengkonsumsi air perasan jeruk nipis sistem imun tubuh dapat
menjadi kuat. Tubuh pun dapat menangkal virus penyakit yang akan masuk ke dalam tubuh.
Bibir pecah-pecah dan sariawan juga dapat diobati dengan jeruk nipis.