TANAMAN OBAT HERBAL

1.Tanaman Obat Beserta Manfaatnya

1.Jahe

Rempah yang satu ini sangat mudah ditemukan dalam makanan dan minuman tradisional
Indonesia. Salah satu efek saat mengonsumsi jahe adalah munculnya rasa hangat di
tenggorokan. Ternyata, selain memberi rasa hangat bagi tubuh, jahe juga berguna untuk
bantu mengatasi sakit sendi. Selain itu, jahe dikenal cocok untuk mengatasi rasa mual dan
sakit perut saat menstruasi.

2.Kunyit
Selain memberi warna kuning pada makanan dan minuman, ternyata kunyit yang
mengandung kurkumin, lho. Kurkumin merupakan senyawa yang memiliki sifat antioksidan
dan anti-inflamasi. Oleh karena itu, kunyit bisa bantu menyembuhkan peradangan dan nyeri
pada tubuh. Selain itu, sifat antioksidannya juga sangat baik untuk bantu menjaga kesehatan
kulit.
3.Temulawak
Rempah satu ini telah menjadi salah satu bahan jamu yang populer. Ternyata, temulawak
memiliki beragam manfaat bagi tubuh, lho. Apalagi temulawak juga memiliki sifat anti-
inflamasi, antioksidan, serta antibakteri. Selain itu, temulawak juga dikenal sebagai jamu
untuk meningkatkan nafsu makan pada anak, lho!

4.Kencur
Rempah lain yang juga sering digunakan sebagai bahan dasar jamu adalah kencur. Salah satu
jamu populer yang menggunakan rempah ini adalah beras kencur. Sama seperti rempah
lainnya, kencur bisa membantu meredakan nyeri akibat sakit kepala ataupun sakit perut.
JAMU
Jamu adalah salah satu minuman tradisional yang sudah tidak asing lagi di masyarakat.
Minuman yang berasal dari rempah-rempah dan tanaman asli Indonesia ini sudah dipercaya
sejak dahulu untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, seiring berkembangnya zaman,
tradisi minum jamu semakin menurun karena ketersediannya berkurang. Padahal manfaat
minum jamu sangat beragam bagi kesehatan tubuh, Jamu biasanya dibuat dari rempah-
rempah yang mudah ditemukan, seperti kunyit, temulawak, kencur, lengkuas atau
laos, dan jahe. Bahan-bahan tersebut bahkan sudah teruji memiliki manfaat
mencegah penyakit dan menjaga kesehatan tubuh. Namun, kebanyakan jamu
yang ada sudah tercampur dengan gula sehingga manfaatnya jadi tidak maksimal

MANFAAT JAMU

1.Bantu Tingkatkan Imunitas tubuh

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, beberapa jenis rempah-
rempah yang digunakan sebagai bahan jamu memiliki sifat anti-inflamasi.
Sifat ini yang bisa membantu tubuh untuk mengurangi terjadinya
peradangan. Selain itu, jamu yang mengandung jahe memiliki senyawa
gingerol yang bisa mengurangi gejala flu.

2.Jaga Kadar Kolesterol

Manfaat minum jamu yang kedua adalah bantu menjaga kadar kolesterol
dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi bisa menjadi sumber penyakit
serius lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke. Nah, ramuan jamu
yang tepat seperti campuran sereh dan jahe bisa menjadi salah satu
alternatif untuk menjaga kadar kolesterol nih.

3.Bantu Tingkatkan Nafsu Makan

Salah satu manfaat minum jamu yang cukup populer adalah
bantu meningkatkan nafsu makan
4.Mengurangi Rasa Nyeri
Bagi sebagian orang, jamu identik dengan orang-orang yang
sudah berumur. Hal ini dikarenakan jamu mampu mengurangi
rasa nyeri. Pilihan jamu yang tepat bisa bantu mengatasi rasa
pegal linu dan sakit nyeri yang kamu alami.
PROSES PEMBUATAN SERBUK JAMU

Alat dan Bahan

-Temulawak
-Kunyit
-Jahe
-Ayakan Kecil
-Blender

Cara Pembuatan

1.Iris Tipis semua bahan yg akan digunakan mulai dari jahe,

kunyit,dan Temulawak
2.Kemudian jemur dipanas sinar matahari selama 2 sampai 3 hari
sampai bahan benar-benar kering
3.Setelah dijemur, Selanjutnya masukkan bahan yg sudah kering
tersebut ke dalam blender lalu blender hingga halus
4.Setelah Bahan-bahan tersebut di blender selanjutnya dipindahkan
ke tempat yg sudah disediakan
5.Salin Serbuk tersebut dengan ayakan kecil untuk menyaring serbuk
yg masih kasar dan bisa di blender kembali
6.bubuk herbal jamu sudah selesai dan siap dimasukkan ke wadah yg
kosong.