A.

Daun Sirsak
1. Pengertian
Daun sirsak yaitu sebuah bagian yang sangat memiliki khasiat, yang memiliki
kandungan senyawa acetoginion misalnya asimisin, bulatacin, dan sqamosin. Acetoginin
ini dapat melakukan sebuah tindakan untuk anti hama, jadi bisa bermanfaat untuk
membunuh serangga. Penelitian ini berasal dari the national cancer institute yang sudah
terbukti kalau daun sirsak mampu menghancurkan sel sel kanker jahat, bukan hanya itu
khasiat daun sirsak juga mampu mengobati berbagai macam jenis penyakit.
Sirsak merupakan salah satu tanaman yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah, dan
Amerika Selatan. Rasa sirsak manis dan asam. Buah sirsak atau dagingnya kaya akan
serat. Setiap 100 g daging sirsak yang dimakan mengandung 3.3 g serat yang dapat
memenuhi 13 persen kebutuhan serat per hari. Selain mengandung serta, juga
mengandung banyak karbohidrat (terutama fruktosa, vitamin C, B1, dan B2.
Selain daging buahnya yang kaya akan gizi, daunnya pun mengandung senyawa yang
mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Daun sirsak memang merupakan bagian yang
paling bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan daun sirsak menjadi populer ketika hasil dari
sebuah penelitian menyatakan bahwa terdapat senyawa yang dapat mengobati kanker
dalam daun sirsak.
Salah satu kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan dalam daun sirsak adalah
acetogeninAcetogenin merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas
sitotoksik (membunuh racun) di dalam tubuh dengan cara menghambat transport ATP
(adenosina trifosfat) atau energi yang dibutuhkan sel kanker untuk berkembang.
Acetogenin masuk dan menempel di reseptor dinding sel dan merusak ATP di dinding
mitokondria.
2. Manfaat daun sirsak
a. Mengobati kanker
Manfaat daun sirsak pertama yang membuat daun sirsak menjadi terkenal adalah
mengobati kanker. Bahkan daun sirsak dapat menghambat sel kanker lebih cepat dan
efektif dibandingkan dengan kemoterapi. Hal ini dikarenakan acetogenin mampu
mengobati dan menyembuhkan pasien yang mengidap kanker.Acetogenin pada sirsak
sangat kuat dengan kekuatan melawan sel kanker 10.000 kali lebih kuat dari
 adriamycin. Acetogenin menghambat pertumbuhan sel kanker sekaligus menghambat
perkembangan sel tumor yang resisten terhadap obat kemoterapi adriamycin.
Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk kanker, Anda hanya perlu meminum
air rebusan daun sirsak. Caranya adalah dengan merebus 10 lembar daun sirsak
dengan 3 gelas air mineral. Rebus hingga air hanya tersisa nya saja. Bisa diminum
dalam keadaan hangat atau dingin. Minum setiap pagi agar manfaat daun sirsak cepat
dirasakan.
b. Mengobati asam urat
Tidak hanya untuk mengobati kanker saja, daun sirsak juga dapat digunakan
untuk mengobati daun sirsak. Sama halnya dengan mengobati sel kanker, kandungan
pada daun sirsak yang antara lain adalah acetogenin, annocatalin, asam gentisic,
annomuricin, caclourin, dan asam linoleat pun dimanfaatkan pula untuk mengobati
asam urat.
Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk asam urat, Anda hanya perlu
meminum air rebusan daun sirsak. Caranya adalah dengan merebus 10 lembar daun
sirsak, pilihlah yang agak tua, dengan 3 gelas air mineral. Rebus hingga air hanya
tersisa nya saja. Bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin. Minum setiap pagi
agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan.
c. Mengobati kista ovarium
Hal ini tentu saja dialami oleh wanita. Kista ovarium bisa juga disebut tumor jinak
yang muncul pada ovarium. Jika tidak segera diobati, kista dapat berkembang sebagai
kanker. Oleh karena itulah Anda bisa memanfaatkan manfaat daun sirsak untuk kista
ovarium.
Untuk merasakan manfaat daun sirsak untuk kista ovarium, Anda hanya perlu
meminum air rebusan daun sirsak. Caranya adalah dengan merebus 10 lembar daun
sirsak yang baru saja dipetik dengan 3 gelas air mineral. Rebus hingga air hanya
tersisa nya saja. Bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin. Minum setiap pagi
agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan.
d. Mengobati kolesterol
Bagi Anda yang mempunyai kolesterol tinggi, Anda bisa mengatasi atau
mengobatinya dengan menggunakan daun sirsak pula. Untuk merasakan manfaat daun
 sirsak untuk kolesterol, Anda hanya perlu meminum air rebusan daun sirsak. Caranya
adalah dengan merebus 10 lembar daun sirsak, pilihlah yang agak tua, dengan 3 gelas
air mineral. Rebus hingga air hanya tersisa nya saja. Bisa diminum dalam keadaan
hangat atau dingin. Minum setiap pagi agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan.
e. Mengobati diabetes
Senyawa yang ada pada daun sirsak sudah terbukti dapat menstabilkan jumlah
kadar gula darah pada tubuh manusia dan menjadikannya normal. Hal ini dikarenakan
daun sirsak kaya akan kandungan antioksidan karena di dalamnya terkandung
senyawa polifenol, saponin, dan bioflavonoid. Antioksidan berguna untuk melindungi
tubuh dari bahaya radikal bebas dan bahaya penyakit yang mengintai tubuh setiap saat.
f. Mengobati penyakit paru-paru
Sebagai anti-bakteri, daun sirsak juga bisa digunakan sebagai obat untuk
mengobati penyakit paru-paru baik paru-paru basah maupun kering.
g. Meningkatkan kesuburan
Pada beberapa kesempatan, terbukti pula bahwa daun sirsak dapat meningkatkan
produksi jumlah sperma dan pada wanita dipercaya dapat memperkuat rahim.
h. Menghilangkan kutu
Daun sirsak memang bermanfaat bagi manusia, namun secara ajaib sangat
beracun bagi serangga atau parasit. Karena itulah daun sirsak dapat digunakan untuk
menghambat dan membasmi kutu dan ketombe. Caranya adalah dengan menggunakan
air rebusan untuk mencuci rambut.
B. Kunyit
1. Pengertian
Kunyit adalah salah satu rempah-rempah alami yang memiliki sejuta manfaat, antara
lain adalah manfaat kunyit untuk pencernaan. Dengan warna kuningnya yang khas, kunyit
biasa dijadikan bumbu penyedap masakan serta ramuan dalam teh herbal. Lalu, apa saja
manfaat kunyit yang bisa didapat? Simak manfaatnya di bawah ini.
2. Manfaat Kunyit
a. Sebagai ramuan antiperadangan tubuh
Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang memiliki kekuatan
antiperadangan yang paling kuat. Dalam sebuah penelitian, diuji 117 orang yang
 didiagnosis memiliki masalah pencernaan. Mereka diberikan 1 gram bubuk kunyit
halus untuk dijadikan teh selama 8 minggu.
Pada akhir penelitian, hasil yang ditemukan adalah peradangan pencernaan
mereka lebih rendah daripada orang yang jarang mengonsumsi kunyit. Hal ini
merupakan salah satu manfaat kunyit untuk pencernaan, khususnya mengobati radang
usus.
b. Mengobati penyakit asam lambung
Sebuah studi dalam jurnal Systematic Reviews menemukan bahwa orang yang
pada masakannya mengandung satu sendok rempah kunyit, terbukti memiliki sistem
pencernaannya lebih sehat. Pencernaan yang dimaksud di sini adalah lambung dan
usus besar.
Beberapa jenis makanan bisa membahayakan kesehatan lambung dan dapat
mengikis dinding usus. Senyawa yang terkandung pada kunyit bermanfaat untuk
melindungi dan melapisi dinding lambung, dengan cara meningkatkan produksi lendir.
c. Mengurangi gas pada pencernaan
Buang gas (kentut) memang penting untuk memastikan bahwa pencernaan Anda
baik-baik saja, tapi kalau sudah berlebihan? Ada yang salah tandanya di dalam perut
Anda.
Manfaat kunyit untuk pencernaan yang bermasalah ini, ampuh untuk mengurangi
tekanan gas dalam perut. Senyawa kunyit berfungsi mengurangi asam pada perut yang
berlebih, yang juga membuat perut menjadi kembung.
Caranya, coba tuang satu sendok bubuk kunyit halus ke dalam satu gelas air
hangat berukuran sedang. Lihat hasil baiknya, selama 2 minggu dengan konsumsi
rutin.
d. Meredakan sakit akibat irritable bowel syndrome
Irritable bowel syndrom (IBS) merupakan suatu kondisi penyakit yang
menyebabkan kontraksi usus jadi tidak normal, sehingga memengaruhi kerja usus
besar di sistem pencernaan.
Manfaat kunyit untuk pencernaan ini, bertindak sebagai obat alami yang
mengurangi gerakan otot yang abnormal. Dengan kandungan vitamin, mineral dan
 bahan kimia baik lainnya, kunyit mampu meredakan sakit yang mengakibatkan diare
jika kontraksinya berlebihan.
e. Mengurangi mual
Ada banyak kondisi kesehatan yang bisa jadi penyebab timbulnya rasa mual,
seperti stres, dehidrasi, atau bahkan infeksi pada pencernaan. Jika mual yang dirasakan
disebabkan oleh masalah pencernaan, kunyit sebagai rempah alami bisa mengurangi
rasa mual pada pencernaan.
Kandungan phytochemical pada kunyit ini, berfungsi untuk menghadirkan
antioksidan di tubuh yang berfungsi memerangi racun sehingga mual Anda bisa
diredakan.
f. Meredakan diare
Obat, keracunan makanan, virus, dampak alergi, dan makanan yang tidak sehat
nyatanya dapat mengakibatkan diare. Dengan meminum ramuan herbal teh kunyit,
diare Anda bisa disembuhkan. Kandungan magnesium dan kalium pada kunyit
membantu melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh yang terkuras akibat
serangan diare.