KUMIS KUCING

Orthosiphon aristatus
Menyembuhkan infeksi saluran kemih,Mengatasi
rematik,Meredakan batuk,Menurunkan tekanan darah
tinggi,Mengurangi gatal karena alergi,Mengobati gangguan
ginjal,Mengatasi gusi bengkak

JAHE
Zingiber officinale
Mengatasi masuk angin,Meningkatkan sistem kekebalan
tubuh,Meredakan nyeri haid,Meredakan sakit otot dan
peradangan sendi,Menjaga kestabilan kadar gula
darah,Menurunkan kadar kolesterol,Meredakan batuk
 KENCUR
Kaempferia galanga
Meredakan batuk,Meningkatkan nafsu makan,Mengurangi perut
kembung,Sebagai antioksidan,Mengobati diare,Merangsang
pertumbuhan sel otak,Mengurangi otot bengkak/terkilir

LIDAH BUAYA
Aloe vera
Membantu penyembuhan luka bakar,Mengatasi gejala
Gerd,Meredakan sariawan,Menghilangkan
jerawat,Melembabkan kulit,Mengurangi peradangan
gusi,Membantu menurunkan kadar gula darah
 SERE MERAH
Cymbopogon nardus
Menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah
tinggi,Mengurangi stress,Mencegah
kanker,Detoksifikasi,Meningkatkan fungsi sistem
syaraf,Memperbaiki sistem pencernaan, Mencegah gigitan
serangga dan mengurangi rasa gatal pada kulit

KUNYIT PUTIH
Curcuma zedoaria
Mengatasi masalah pencernaan,Membantu mencegah
kanker,Mengobati peradangan,Mengurangi asma,Meredakan
sakit saat menstruasi,Mencegah diabetes,Mengatasi maag

BINAHONG MERAH
 Anredera cordifolia

DAUN SALAM
Syzygium polyanthum
Menurunkan kadar kolesterol,Menurunkan kadar gula
darah,Meningkatkan kekekebalan tubuh,Mengatasi asam
urat,Mengatasi ketombe,Menjaga kesehatan rambut,Menjaga
kesehatan pencernaan
 LENGKUAS
Alvinia galanga
Menangkal radikal bebas,Mengurangi peradangan dan
nyeri,Menambah nafsu makan,Mengatasi rematik,Mengatasi
bronchitis,Meningkatkan kesuburan pria,Mengatasi
campak,Mengobati sakit limpa

1. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih

Kumis kucing bermanfaat untuk membersihkan traktat. Sehingga manfaat kumis kucing sangat
efektif dalam melawan infeksi. Seseorang yang terkena penyakit ISK atau Infeksi Saluran Kemih
biasanya disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun kumis kucing.

2. Mengobati Gangguan Ginjal

Kumis kucing juga populer disebut sebagai tanaman ginjal. Di Pulau Jawa, manfaat kumis kucing
telah dikenal luas, salah satunya adalah mengobati gangguan ginjal. Kabarnya kumis kucing dapat
menghilangkan batu ginjal hingga berukuran 5 cm.

3. Atasi Rematik

Rematik merupakan penyakit yang menimbulkan rasa sakit ketika otot atau persendian mengalami
peradangan atau pembengkakan. Cara mengolah daun kumis kucing sebagai obat cukup mudah.

Langkah pertama, siapkan daun kumis kucing sebanyak 5 lembar dan rebus dengan 3 gelas air.
Setelah itu, tunggu sampai dingin dan siap untuk diminum.

Dosis yang dianjurkan adalah minum 3 kali sehari sebanyak setengah gelas setiap minum.

4. Meredakan Batuk
 Ternyata khasiat kumis kucing sangat banyak, salah satunya adalah dapat meredakan batuk. Cara
mengolah daun kumis kucing untuk meredakan batuknya adalah dengan menyiapkan 15-20 gram
ditambah dengan 1 gelas air. Rebus dan airnya diminum 3 kali sehari, dosisnya adalah satu gelas.

5. Mengobati Gusi Bengkak

Ketika seseorang menderita penyakit gusi berdarah, maka dapat diatas dengan berkumur.
Sehingga kalau ingin redakan gusi bengkak bisa lebih memudahkan atasi gusi bengkak.

Baca juga: Bagi Pasien Diabetes, Herba Ini Bisa Bantu Kontrol Kadar Gula Darah

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Seseorang dengan diabetes bisa mendapatkan khasiat kumis kucing. Kandungan kumis kucing
bisa bermanfaat dan terbukti dapat mengontrol gula darah di dalam tubuh.

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan dalam kumis kucing dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Kabarnya,
antioksidan yang ada dan zat anti peradangan dalam kumis kucing sangat baik untuk penderita
darah tinggi. Zat kimia yang disebut methylripariochromene dapat mengurangi tekanan darah
sistolik pada tikus, hal ini kemungkinan besar akan berpengaruh juga terhadap tekanan darah
manusia.

8. Mengurangi Gatal Karena Alergi

Ketika tubuh gatal-gatal karena alergi, salah satu cara mengatasinya adalah dengan konsumsi
kumis kucing. Cara mengolah kumis kucing bisa dengan cara merebus setengah genggam kumis
kucing bersama dengan meniran dan sambiloto. Ditambah dengan 4 gelas air dan 2 jari temulawak
lalu rebus sampai mendidih.

Saring ampasnya dan jamu herbal ini bisa diminum sehari dua kali untuk mengurangi gatal akibat
alergi.

9. Membantu Proses Detoksifikasi

Manfaat kumis kucing selanjutnya adalah membantu proses detoksifikasi tubuh. Kumis kucing dapat
membantu membersihkan racun dari dalam tubuh. Minuman herbal ini juga dapat dipadu dengan
bahan rempah lain seperti jahe.

10. Anti Jamur

Kandungan kumis kucing tidak hanya antioksidan, melainkan zat anti jamur yang dapat mencegah
parasit dan zat asin lainnya di dalam tubuh. Manfaat kumis kucing ini juga bisa didapat oleh penderita
infeksi jamur yang sudah mengalami peradangan.

Meskipun manfaat kumis kucing untuk kesehatan sangat banyak. Akan tetapi jangan mengonsumsinya
dalam jangka waktu panjang. Mengonsumsi kumis kucing dalam jangka waktu panjang dapat
mengurangi kadar natrium dalam tubuh. Wanita hamil sebaiknya hindari mengonsumsi ramuan kumis
kucing.
SUMBER :
https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4621318/10-manfaat-kumis-kucing-
dan-cara-pengolahannya
https://www.sehatq.com/artikel/manfaat-lidah-buaya
https://www.gramedia.com/best-seller/manfaat-kencur-untuk-kesehatan-tubuh/
https://mommyasia.id/9019/article/cari-tahu-khasiat-serai-merah-untuk-tubuh-yuk-
cek-di-sini-moms
https://www.merdeka.com/trending/5-khasiat-daun-binahong-merah-untuk-
kesehatan-bantu-atasi-asam-urat.html
https://katadata.co.id/intannirmala/berita/613ab3a884b5b/11-manfaat-kunyit-
putih-untuk-kesehatan-terbukti-dalam-penelitian
https://www.merdeka.com/jatim/10-manfaat-jahe-merah-untuk-kesehatan-jaga-
kesehatan-tubuh-dan-cegah-virus-berbahaya-kln.html
https://katadata.co.id/iftitah/berita/617fc2965c9ca/11-manfaat-jahe-merah-
meningkatkan-imunitas-hingga-cegah-diabetes
https://hot.liputan6.com/read/4706087/15-manfaat-daun-salam-untuk-kesehatan-
bantu-tingkatkan-imun-dan-obat-asam-urat
https://www.tokopedia.com/blog/manfaat-daun-salam-hlt/#:~:text=Salam
%20adalah%20nama%20pohon%20penghasil,bay%2Dleaf%20atau
%20Indonesian%20laurel.
https://health.kompas.com/read/2020/04/25/133400568/jangan-disepelekan-ini-
10-manfaat-luar-biasa-lengkuas?page=all