NAMA : NUR AVIVAH

NIM : 1910331001
TUGAS : EFEK FARMAKOLOGIS OBAT TRADISIONAL

1. Kundur
Selain digunakan sebagai bahan pembuatan sayur, ternyata buah kundur juga bisa dimanfaatkan
sebagai minuman, yaitu dengan cara mengambil ekstrak buah kundur sebagai juice. Berikut ini
beberapa manfaat dari buah kundur :

1. Dapat mendinginkan tubuh

Buah kundur sangat kaya akan air, kandungan air di dalam buah beligo mencapai 97%. Seperti
yang kita ketahui bersama, bahwa air merupakan salah satu komponen terpenting dalam tubuh,
sebagian besar dari tubuh kita terdiri atas unsur air. Salah satu manfaat air bagi tubuh yaitu
sebagai zat pengatur. Selain itu, air juga sangat berperan dalam melarutkan zat makanan serta
membantu penyerapan nutrisi bagi tubuh. Oleh karena itu buah kundur dipercaya mampu
mengatasi gejala panas dalam, demam, radang tenggorokan, serta bibir pecah-pecah.

2. Menurunkan kolesterol

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol pada membran sel yang
disirkulasikan dalam darah. Buah kundur mengandung serat yang cukup tinggi, namun tingkat
kandungan kalori  di dalamnya cukup rendah. Kandungan serat berfungsi untuk membantu
penyerapan karbohidrat dan lemak dalam tubuh, serta membantu pembuangan sisa-sisa zat
makanan yang telah diserap tubuh dalam bentuk tinja.
3. Menurunkan gula darah

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa manfaat buah kundur, dapat menurunkan kadar gula
dalam darah pada pasien penderita diabetes melitus. Penurunan kadar gula disebabkan oleh
menurunnya jumlah karbohidrat yang diserap oleh tubuh, serta adanya peningkatan reaktivitas
insulin yang terjadi akibat fitokimia yang terdapat dalam kundur

4. Menurunkan berat badan

Buah kundur memiliki kandungan kalori yang cukup rendah. Dari 100 gr sajian hanya
menyumbangkan 13 kcal kalori. Oleh karena itu para ahli diet sangat merekomendasikan buah
kundur untuk program penurunan berat badan.

5. Menurunkan resiko kanker

Salah satu keunggulan buah kundur adalah dengan terkandungnya manfaat vitamin C yang
berperan sebagai antioksidan alami dalam tubuh. Fungsi vitamin C dalam buah kundur
bermanfaat untuk membantu menangkal radikal bebas yang mengembangkan resiko
perkembangan kanker.

6. Mengatasi sembelit

Kandungan air dalam buah kundur bermanfaat untuk membantu proses pencernaan dengan
memperlancar pergerakan makanan dalam usus, hingga akan dibuang dari tubuh dalam bentuk
tinja.

7. Melindungi sistem pencernaan tubuh

Buah kundur memiliki sifat memperkuat usus. Kegiatan anabolik biji kundur membantu untuk
pertumbuhan jaringan baru. Air dan nutrisi serat di dalamnya memiliki sifat menyeimbangkan
keasaman. Jadi saat terjadi gangguan pencernaan atau selama hyper keasaman, salah satu
alternatif untuk mengatasinya adalah dengan minum jus buah kundur. Manfaat buah juga
memiliki sifat menyeimbangkan basa dalam tubuh dan usus.

8. Menghilangkan racun dalam tubuh

Mengkonsumsi jus buah kundur dapat membantu tubuh menetralkan kandungan racun dalam
tubuh, yang terbawa oleh makanan, minuman ataupun udara yang kita hirup.

9. Meningkatkan produksi urine

Di musim panas, kita sering mengalami dehidrasi. Hal ini dikarenakan terjadinya produksi
keringat secara berlebihan, yang akan berdampak pada timbulnya masalah saat  buang air kecil.
Asupan jus buah kundur dapat membantu menyeimbangkan tingkat air dalam tubuh. Hal ini akan
membantu meningkatkan sekresi urin.

10. Anti inflamasi

Inflamasi terjadi karena beberapa hal, seperti karena alergi udara maupun alergi makanan.
Kandungan anti inflamsi dalam buah kundur dapat membantu meringankan keadaan tersebut.

11. Mengobati asma

Buah kundur memiliki sifat balancing vata, pitta dan kapha (keseimbangan tridosha). Karena
sifat ini membantu tubuh untuk mendapatkan sensasi dingin pada tubuh. Hal ini juga berguna
untuk mengobati asma.

12. Mengatasi insomnia

Seseorang yang terkena insomnia bisa disebabkan oleh berbagai alasan seperti stres, beban kerja,
ketegangan, maupun alasan yang lain. Manfaat buah kundur yang dikonsumsi secara teratur
dapat mengatasi gangguan tersebut.

13. Menyehatkan organ ginjal

Para peneliti dari Institute of Feed and Food, Jiangsu Academy of Agriculture Science, China
menyatakan bahwa jus dan ekstrak buah kundur, terbukti melancarkan buang air kecil. Hal ini
akan mengurangi persentase kerusakan ginjal dan menurunkan kadar kreatinin secara signifikan.

14. Menyembuhkan radang usus dan lambung

Sifat anti ulcerogenik yang terdapat pada manfaat buah kundur, dapat menyembuhkan
peradangan usus yang diakibatkan oleh panas dalam serta mengurangi radang lambung yang
diakibatkan oleh stres.

15. Menyembuhkan edema

Edema merupakan pembengkakan yang terjadi pada kaki atau pergelangan kaki yang disebabkan
karena adanya penumpukan cairan secara abnormal dalam jaringan. Mengkonsumsi buah kundur
secara rutin, dipercaya mampu mengurangi gejala tersebut.

Efek samping Buah kundur

Selain membawa banyak manfaat, kandungan buah kundur juga dapat menimbulkan beberapa
efek samping bagi tubuh, diantaranya adalah :

 Efek dingin yang ada dalam buah kundur sangat tidak baik bagi penderita rheumatik.
Sehingga bisa menambah rasa nyeri pada tubuh si penderita.
 Buah kundur yang masih muda banyak mengandung kalsium oksalat yang dapat
menimbulkan iritasi di mulut. Untuk mencegahnya hal tersebut, buah kundur harus
dibersihkan terlebih dahulu dari getah sebelum proses pengolahan dengan air garam yang
dicampur dengan kapur sirih.
 Bagi seseorang dengan riwayat gangguan ginjal ada baiknya untuk menghindari
konsumsi buah kundur. Hal ini dikarenakan kandungan kandungan kalsium oksalat dalam
buah kundur, dapat membentuk batu ginjal.

2. Buah pala

Menurut laporan  Verywell Fit, buah pala banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional
untuk mengatasi masalah diare, masuk angin, gangguan ginjal, dan mual. Manfaat ini
dikarenakan adanya kandungan protein, karbohidrat, minyak atsiri, sodium, kalsium, vitamin (A,
C, B1), asam oleanolat, dan lain sebagainya. Buah pala juga memiliki sifat antibakteri, anti-
jamur, dan antiradang. Sehingga pala dapat mengatasi berbagai masalah peradangan baik di
dalam tubuh maupun di luar (kulit).

Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan

Saking banyaknya kandungan dalam pala, sehingga tak heran buah atau rempah yang satu ini
memberikan ragam manfaat bagi kesehatan hingga kecantikan. Berikut adalah manfaat buah pala
secara menyuluruh:
1. Mengatasi insomnia atau kesulitan tidur
2. Mengobati mual, kembung, dan masuk angin
3. Menambah nafsu makan
4. Melancarkan pencernaan
 5. Meredakan nyeri otot dan sendi
6. Mengatasi asam lambung atau mag
7. Mengatasi suara parau
8. Meningkatkan kesehatan otak
9. Detoks Racun
10. Mencegah Leukimia
11. Menyehatkan Kulit
12. Melancarkan peredaran darah
13. Mengontrol tekanan darah
14. Menjaga kekuatan tulang
15. Meningkatkan Imunitas Tubuh
16. Mengobati diabetes
17. Mencegah Anemia
18. Baik untuk kesehatan mata
19. Menangkal radikal bebas dan cegah kanker
20. Menghilangkan bau badan
21. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
22. Membantu mengobati hepatitis

Efek Samping Buah Pala

Menurut laporan Natural Medicines Comprehensive Database, terlalu sering menggunakan

bumbu pala bisa berisiko bagi kesehatan. Para peneliti menemukan buah ini bisa memicu efek
tokskik karena mengandung minyak miristisin. Sementara menurut Healthline, hanya minyak
miristisin dalam buah pala yang bisa membuat seseorang menjadi mabuk jika dikonsumsi terlalu
banyak.
Natural Medicines Comprehensive Database menganjurkan agar buah pala tidak digunakan
dalam waktu panjang dan tidak lebih dari 120 miligram lantaran dapat membuat seseorang
berhalusinasi dan meningkatkan risiko gangguan mental lainnya. Mengonsumsi buah pala terlalu
banyak juga dapat menimbulkan gejala seperti mual, mulut kering, pusing, dan detak jantung
tidak teratur. Oleh sebab itu, gunakanlah buah pala secukupnya saja. 
 3. Tempayang (sempayang)

Masyarakat Sumatera barat umumnya dan padang khususnya untuk mengatasi panas dalam
dengan meminum air sempayang. Karena sempayang merupakan jenis ramuan obat yang terdiri
dari biji selasih, gula batu, kayu merah (secang), biji sempayang

Cara membuat ramuan sempayang juga sangat praktis yaitu dengan merendam sempayang
dengan air panas atau dengan merebusnya langsung, lalu tunggu hingga airnya berubah warna
merah delima dan dapat dikonsumsi dalam keadaan masih hangat. bisa di tambahkan
gula/pemanis tambahan

Sebungkus ramuan ini dianggap dapat meredam panas dalam dan penghilang rasa lelah. Khasiat
untuk kesehatan dari masing masing bahan rempah tersebut antara lain :

1. Kayu Secang ( Antioksidan, Meningkatkan efektifitas penyerapan Vit C,

Antibiotik Alami, Menghentikan Pendarahan, Menyehatkan Dinding Usus dll -
silahkan buka di om google )
2. Buah Sempayang / Tempayang ( meredakan panas dalam, meredakan nyeri
ambeien, meredakan sariawan, meredakan batuk menahun dll - lanjut buka di om
google yah )
3. Biji Selasih ( Mengurangi efek nikotin, Menguatkan imunitas tubuh, Mengobati
sembelit dan perut kembung serta masih banyak lagi monggo di buka buka lagi
om google nya )