Kacang panjang

(Asparagus Bean)

Jagung manis
(Zea mays Kelompok Saccharata)

Selada bokor
(Lactuca sativa L.)

Bok Choy 
Brassica rapa subsp. chinensis. 

Gambas/Oyong
Luffa acutangula

Temulawak
(Curcuma xanthorrhiza)

Manfaat
1. Mengatasi Sistem Pencernaan
2. Mencegah kanker
3. Mengobati Arthritis
4. Meningkat kan fungsi Otak
5. Mengobati stres
6. Mencegah serangan jantung
7. Mengobati jerawat
8. Menambah nafsu makan
 Temu ireng
(Curcuma aeruginosa Roxb)
Manfaat
1. Detoksifikasi
2. Menyehatkan saluran pencernaan
3. Mengobati batuk asma dan reumatik
4. Menyehatkan kulit
5. Mencegah kebotakan pria

Temu Giring
(Curcuma heyneana)
Manfaat
1. Mengobati kudis
2. Mengobati cacingan
3. Mengobati luka yang terkelupas
4. Mengobati sakit perut/disentri

Kunir putih
(Curcuma zedoaria)
Manfaat
1. Mencegah pencernaan
2. Membantu mencegah kanker
3. Mengobati peradangan
4. Mencegah diabetes
5. Membunuh bakteri
6. Melawan radikal bebas
 Kumis kucing
(Orthosiphon Aristatus)
Manfaat
1. Menyembuhkan infeksi saluran kemih
2. Mengobati ganguan ginjal
3. Atasi remtik
4. Meredakan batuk
5. Mengobati gusi bengkak
6. Menurukan tekanan darat tinggi

Ciplukan/Cecenet
(Physalis angulata)
Akar ceplukan yang mengandung senyawa alkaloid dapat dimanfaatkan sebagai obat
herbal cacing dan sebagai penurun demam. Bagian daun yang mengandung senyawa
fallvonoid dan saponin dapat digunakan untuk melawan kanker, menurut beberapa
penelitian kesehatan steroid, bahwa ramuan pada daun dan buah ciplukan terbukti
mampu mengecilkan ukuran kanker dan dapat membunuh sel-sel kanker. Selain
melawan kanker, daun ceplukan juga dapat mengobati bisul dan borok. Sedangkan
buah ciplukan mengandung banyak vitamin C yang dapat mengobati sariawan, selain
itu kandungan senyawa tannin, kriptoxantin, fisalin dan stearat yang diduga dapat
mengobati epilepsi, sulit buang air kecil, dan penyakit kuning.

Mengkudu
(Morinda citrifolia)
Manfaat
1.Menurunkan koleterol
2. Mengobati masalah lambung
3. Mengobati diabetes
4. Meredakan gejala asam urat
5. Melindungi organ hati
6. Menghilanglan kelelahan
7. Menjaga kesehatan jantung
 8. Mengurangi kejang otot
Seledri
(Apium graveolens L.)
Seledri diguanakan sebagai pemacu enzim pencernaan atau sebagai
penambah nafsu makan, peluruh air seni, dan penurun tekanan darah. Di
samping itu digunakan pula untuk memperlancar keluarya air seni,
mengurangi rasa sakit pada rematik dan gout, juga digenakan sebagai anti
kejang. Selebihnya daun dan batang seledri digunakan sebagai sayur dan
lalap untuk penyedap masakan

Jahe Merah
(Zingiber officinale var. rubrum)
Beberapa contoh resep dari jahe merah:
1. Jahe merah bisa digunakan sebagai obat batuk . Siapkan 3 ruas jahe berukuran
jempol , dicuci dan direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Biarkan air hingga
1 gelas dan minum 2 kali sehari .

2. Jahe Merah bisa digunakan Sebagai Obat Sakit kepala . Siapkan 3 jahe merah
lalu cuci hingga bersih. Kemudian bakar jahe tersebut dan memarkan. Setelah
selesai segera campur dengan sedikit gula dan madu , kemudian tuangkan 1
cangkir air dan siap diminum.

Jahe merah tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki penyakit maag karena bisa
memperparah kondisi lambung. Semoga manfaat jahe merah bisa terus
dikembangkan (Anonimus, 2014

Kunyit/kuning
(Curcuma longa)
 Salah satu manfaat dari rempah-rempah ini adalah ia telah terbukti mampu menghambat sel kanker. Hal
itu dikarenakan adanya kandungan kurkummin yang mampu memblokir enzim yang memicu
pertumbuhan sel kanker.
 Jahe gajah
(Zingiber officinal Rosc)
Manfaat
1. Mencegah dan merawat kulit dari jerawat

2. Menghilangkan bekas luka yang memutih

3. Mencegah penuaan dini dan meremajakn kulit
4. Manpercepat pertumbuhan dan memperkuat rambut

Lengkuas
(Alpinia galanga)
Manfaat
Demam dikuti pembesaran limpa
Cuci lengkuas secukupnya, lalu parut, peras, dan ambit airnya sebanyak 1 sendok teh. Tambahkan
garam secukupnya, lalu minum pada pagi hari.
Diare
Cuci bersih 13 g lengkuas, lalu parut. Seduh dengan 100 ml air panas, lalu saring. Tambah madu
secukupnya, lalu minum air lengkuas dua kali sehari saat hangat.
Disentri
Rebus 9 g lengkuas, 13 g meniran (Phyllanthus urinaria Linn.), dan 13 g sambiloto {Andrographis
paniculata Nees.) dengan 600 ml air sampai tersisa 300 ml. Saring air rebusan, lalu minum dua kali hari
sehari masing-masing 150 ml.
Gangguan pencernaan
Rebus 10 g lengkuas, 25 g patikan kebo {Euphorbia hirta L.), 20 g daun sendok [Plantago major L.)
dengan 600 ml air sampai tersisa 300 ml. Saring air rebusan, lalu minum saat masih hangat.
Influenza
Cuci bersih 13 g lengkuas, 13 g tumbuhan patikan kebo {Euphorbia hirta Linn,), dan 3 siung bawang putih
{Allium sativum L.).Tumbuk semua bahan sampai halus.Tambahkan 200 ml air matang dan garam
secukupnya, lalu saring dan minum dua kali sehari.
Jerawat
Iris-Iris 13 g lengkuas, 13 g temulawak {Curcumaxanthorrhiza Roxb.) dan 23 g kencur {Kaempferia
gaianga L.), 9 g daun jinten {Coleus amboinicus Lour.), 2 jari asam jawa {Tamarindus indica L.), 1 jari
pulasari {Alyxia reinwardth BL), dan 1 sendok teh adas (Foeniculum vulgare Mltt.). Rebus semua bahan
dengan 1.200 ml air sampai tersisa 600 ml. Setelah dingin, saring air rebusan, lalu minum tiga kali sehari
masing-masing 200 ml.
Kencing kurang lancar
Cuci bersih 9 g lengkuas, 13 g pegagan {Centella asiatica (L.) Urban.), dan 18 g cocor bebek
{Kalanchoepinnata Pers.). Rebus semua bahan dengan 500 ml air sampai tersisa 200 ml. Saring air
rebusannya, lalu minum dua kali sehari masing-masing 100 ml.

Sumber: https://www.farmasi-id.com/herbal-obat-tradisional/lengkuas-alpinia-galanga/
Manfaat Temu Giring Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Mengobati kudis

Manfaat temu giring bagi kesehatan adalah untuk mengobati kudis dan kulit gatal. Oleh karena itu, bagi
anda sedang mengalami kudis dan mencari pengobatan alternatif secara tradisional, maka manfaatkanlah
temu giring.

Caranya:

 Sediakan bahan-bahannya yaitu temu giring, tawas dan santan kelapa.

 Cuci bersih temu giring dan parut.
 Kemudian campurkan dengan tawas dan santan kelapa. Aduk sampai tercampur
 Jadikan temu giring sebagai obat luar dan oleskan pada kulit yang terkena kudis.

Mengobati cacingan

Khasiat temu giring untuk kesehatan adalah untuk mengobati cacingan. Oleh karena itu, bagi anda atau
anak anda mengalami cacingan maka konsumsi ramuan temu giring.

Caranya:

 Sediakan rimpang temu giring dan cuci bersih. Untuk anak usia 3-8 tahun sediakan 20
gram, sedangkan untuk usia 9-12 tahun 40 gram.
 Tumbuk hingga halus dan rebuslah dengan air sampai mendidih.
 Saring dan minum airnya
 Berikan ramuan ini pada anak 2 jam sebelum sarapan pagi.

Mengobati luka yang terkelupas

Selain mengobati kudis, temu giring juga bermanfaat untuk mempercepat proses pemulihan jaringan kulit
yang terkelupas. Bagi anda yang sedang mengalami luka terkelupas cara alami untuk mengobatinya bisa
dengan memanfaatkan temu giring.

Caranya:

 Cuci bersih temu giring dan parut

 Balurkan parutan temu giring pada kulit bagian yang terluka

Mengatasi sakit perut

Sakit perut adalah salah satu keluhan yang paling umum. Untuk mengobati sakit perut bisa dengan cara
alami yaitu dengan mengkonsumsi air perasan temu giring.

Caranya:

 Sediakan rimpang temu giring dan cuci terlebih dahulu

 Parut dan peras
 Campurkan sedikit madu pada sari temu giring dan aduk. minumlah ramuannya.

Mengobati disentri

Ramuan obat tradisional untuk mengobati disentri adalah ramuan temu giring. Cara mengolahnya pun
sangat mudah yaitu sebagai berikut:

 Sediakan bahan-bahannya yaitu 1 rimpang temu giring, 1 siung bawang merah, 1 jari
pulosari dan 3 biji adas.
 Haluskan semua bahan yang telah disediakan, kemudian tambahkan segelas air panas.
 Peras dan saring.Minum airnya saat masih hangat
Melembutkan kulit

Selain bermanfaat untuk kesehatan, temu giring juga bermanfaat untuk kecantikan. Dan manfaat temu
giring untuk kecantikan adalah dapat melembutkan kulit.

Caranya:

 Sediakan dahulu bahan-bahannya yaitu 60 gram temu giring, 35 gram kulit jeruk mandarin,
40 gram daun kemuning dan 160 gram beras yang sudah di rendam.
 Tumbuk semua bahan sampai halus
 Tambahkan sedikit air hangat
 Oleskan di area kulit
 Gunakan ramuan ini sebelum mandi

Manfaat lainnya temu giring bagi kesehatan adalah mengobati perut kembung, masuk angin, mengobati
maag, melancarkan pencernaan dan menambah nafsu makan. Sedangkan manfaat temu giring untuk
kecantikan selain melembutkan kulit yaitu mengangkat sel kulit mati, mengangkat kotoran, dan
mencerahkan kulit

Khasiat Utama dari Herbal Kapsul Jahe Merah, antara lain :

1. Untuk meredakan nyeri dan pegal linu
2. Mengatasi ejakulasi dini
3. Perangsang aktifitas dari saraf pusat
4. Merangsang kemampuan bereksi
5. Penguat fungsi hati
6. Memperkuat sistem imunitas tubuh/kekebalan tubuh
7. Meningkatkan produksi getah bening secara normal
8. Mencegah kemandulan
9. Memperkuat daya tahan sperma
10. Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf-syaraf tubuh
11. Penghangat tubuh
12. Meregenerasi sel-sel kulit tubuh
13. Mencegah proses penuaan dini
14. Anestetik
15. Mencegah dan mengobati masuk angin
16. Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembelit atau BAB
17. Antirematik
18. Mengatasi radang tenggorokan (bronkitis)
19. Untuk meredakan nyeri otot, alergi, nyeri haid, nyeri lambung
20. Untuk meredakan sakit pinggang
21. Mengobati pusing dan amandel